按摩

背部诊所脊椎按摩疗法和治疗按摩。 在我们忙碌的生活中，很难找到时间进行 R&R。 如果你在生活中处理这个问题，按摩是必要的。 按摩疗法是一个通用术语，是指用于治疗目的的各种类型的软组织操作。 它利用手动操作来改善循环、放松肌肉、改善运动范围和增加内啡肽水平。 医疗保健提供者认为按摩疗法是治疗腰痛的合法疗法。 这种疗法通常遵循某种类型的医学治疗。 治疗类型包括神经肌肉疗法、运动疗法和瑞典疗法。

例如，神经肌肉疗法是治疗腰痛最有效的方法，它包括对肌肉施加不同程度的压力以缓解肌肉痉挛。 首先，按摩后一定要多喝水。 通过按摩程序，您的身体组织会受到刺激，从而导致毒素的释放。 全天至少喝 10 杯水可以排出毒素。 目标是在第一个小时左右喝 2-3 杯，然后在接下来的 8 小时内至少再喝 24 杯。 在按摩后的一小时内，喝几杯，然后在接下来的 23 小时内再喝八杯。 如需解答您可能遇到的任何问题，请致电 Jimenez 博士： 915-850-0900