车祸受害者：脊椎按摩疗法的6个小窍门

碰撞： 很少有实例比 车祸. 万万没想到，沉船会导致人身伤害、压力，在某些情况下，还会引发持续的财务诉讼问题。

不幸的是，该 今天路上有大量车辆，以及驾驶员分心驾驶的倾向，极大地增加了个人卷入车祸的机会。 如果您已经遭受伤害或医疗状况，您必须尽自己的一份力量确保它不会加重或恶化。

如果您发生车祸，必须识别并遵循这六个提示，以确保您的安全并将伤害降至最低。

车祸：立即评估情况

您在碰撞后几秒钟内做出反应的方式会极大地影响情况。 确定您受伤的部位，以及您是否在车内面临迫在眉睫的危险。

例如，如果汽车着火了，或者您正在沉入湖中，请尽快自救。 否则，请留在车内。

分析您的受伤区域

你看起来有多受伤？ 请记住，您不是医生。 因此，即使您感觉良好，您的颈部或背部仍可能受到影响。 确定您身体的哪些部位受伤，以及疼痛的强度。

等待当局

在车内保持冷静，等待警察和救护车到达。 如果您的车辆已经翻转并且您正挂在安全带上，这是必不可少的。

许多头部和颈部受伤是由于汽车乘客在撞车后松开安全带造成的，导致他们倒立。

通知应急技术人员

一旦帮助到达，如果可以的话，向他们解释受伤区域是至关重要的。 如果您以前曾因颈部、背部或脊椎受伤或身体状况不佳，也请告知他们。

这些信息有助于他们制定提取和紧急治疗的形式，以最大限度地减少造成进一步伤害的机会。 传达信息时要冷静和具体，使用简单的语言和 1-10 疼痛量表 描述您的不适程度。

拜访您的脊医

如果您的伤害被认为是轻微的并且您被释放了，请为您没有受到更严重的伤害而感到高兴和感激！ 然后，与您的脊椎按摩师预约，并解释沉船的性质。

某些伤害需要几天时间才能显现出来，而且碰撞可能影响了在最初的碰撞后检查中未被发现的骨骼、关节和韧带。 要求进行全面检查，并与您的脊医讨论任何认为必要的治疗。

尽量减少发生另一次车祸的机会

虽然您无法控制陷入沉船，但您可以采取措施防止发生，并给自己更大的机会避免 伤. 始终系好安全带，避免分心驾驶（这意味着您的手机），维护车辆的刹车和轮胎，并了解当前的交通法规。 承诺根据天气状况以安全速度驾驶，切勿在饮酒后驾驶。

发生车祸是一件可怕的事情，我们希望它永远不会发生在你身上。 对于已经因运动、工作或跌倒而受到医疗状况或身体伤害的人来说，风险会增加。

但是，通过保持清醒的头脑并遵循这六个提示，您可以最大程度地减少在许多情况下受重伤的机会 车祸情况 并迅速恢复正常生活，将这可怕的事件抛在脑后。

篮球名人堂成员南希·利伯曼追尾

该文章的版权归以下作者所有 博客Chiros LLC 未经其博客事先书面许可，无论是收费还是免费，均不得以任何形式（包括印刷或电子媒体）对其进行复制，不得以任何形式进行复制或复制。