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激素平衡

荷尔蒙平衡。 雌激素、睾酮、肾上腺素和胰岛素等激素是重要的化学信使,会影响人体健康的许多方面。 激素由各种腺体和器官分泌,包括甲状腺、肾上腺、垂体、卵巢、睾丸和胰腺。 整个内分泌系统协同工作以控制在全身循环的激素水平。 如果一个或多个不平衡,可能会导致严重的健康问题。

激素失衡的最常见症状包括:

  • 不孕不育和月经不调
  • 体重增加或减轻(原因不明,不是由于饮食的故意改变而引起的)
  • 抑郁和焦虑
  • 疲劳
  • 失眠
  • 性欲低下
  • 食欲改变
  • 消化问题
  • 头发稀疏和脱落

荷尔蒙失衡的症状可能会有所不同,具体取决于它们引起的疾病类型。 例如,糖尿病的症状包括体重增加、食欲改变、神经损伤和视力问题。 激素失衡的常规治疗包括合成激素替代疗法,即胰岛素注射、甲状腺药物。

然而,这些类型的治疗会带来负面影响,例如药物依赖、中风、骨质疏松症、焦虑、生殖问题、癌症等严重副作用。 通过这些综合治疗,症状没有得到治疗,而只是被掩盖了。

幸运的是,有一些方法可以自然地获得激素平衡。 例如,远离富含 omega-6 脂肪的油(红花、向日葵、玉米、油菜、大豆和花生)。 相反,利用丰富的天然 omega-3 来源(野生鱼、亚麻籽、奇亚籽、核桃和草食动物产品)。


甲状腺激素失衡与 MET 疗法

甲状腺激素失衡与 MET 疗法

介绍

就我们的身体而言,许多功能系统帮助身体调节温度,在运动时提供灵活性和稳定性,并保护宿主免受进入内部造成破坏的病原体的侵害。 帮助身体的系统之一是 内分泌系统,它会产生许多激素,以保持身体正常运转。 这 甲状腺,位于颈部底部的一个小型蝴蝶形器官,可产生体内激素。 甲状腺有助于调节激素的产生; 然而,当病原体因素影响 身体荷尔蒙的产生,它可能导致 肌肉骨骼疼痛 和功能障碍。 今天的文章探讨了甲状腺如何产生激素、激素失衡如何与肌肉骨骼疼痛相关联,以及 MET 疗法如何帮助恢复激素失衡以防止日后影响身体。 我们将患者的信息提供给经过认证的医疗服务提供者,他们使用 MET 等软组织疗法来减轻与荷尔蒙失调相关的肌肉骨骼疼痛。 我们鼓励患者根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者,同时支持这样一个事实,即教育是一种在患者确认后向我们的提供者提出最有趣问题的绝妙方式。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息纳入教育服务。 免责声明

 

甲状腺如何产生激素?

 

您是否感到身体某些部位肌肉无力或疼痛? 步行一小段距离后是否感到气喘吁吁? 还是您一整天都感觉呆滞? 当许多人面临这些众多问题时,可能是由于他们的荷尔蒙与甲状腺失衡。 说到身体,内分泌系统是为身体产生不同激素以帮助调节所有生物过程的主脑。 内分泌系统的重要器官之一是甲状腺。 研究显示 甲状腺是位于身体前下颈部的内分泌腺,可产生 T4 和 T3 激素,使身体正常运作。 甲状腺激素影响许多重要器官和身体组织,因为它们有助于以下方面:

  • 心输出量和静息心率增加
  • 增加 BMR(基础代谢率)、产热和耗氧量
  • 刺激静息呼吸率和神经系统
  • 在生殖健康和其他内分泌器官功能中发挥作用

额外的研究表明 甲状腺激素有助于控制身体的新陈代谢、生长和其他身体机能,同时与 HPT(下丘脑-垂体-甲状腺)轴有因果关系。 这种关系的作用是确保身体在任何环境中都能正常工作。 然而,当不需要的病原体开始影响甲状腺激素的产生时,它会导致激素失衡,并导致重要器官和肌肉骨骼组织出现不需要的疼痛样症状。

 

激素失衡和肌肉骨骼疼痛

当不需要的病原体与影响身体的环境因素相关时,它会导致类似疼痛的症状,从而导致肌肉骨骼疼痛。 在由 LMT 的 Judith Walker DeLany 博士和 ND, DO 的 Leon Chaitow 博士撰写的“神经肌肉技术的临床应用”一书中指出,荷尔蒙失调与肌肉骨骼疼痛之间存在联系,因为有许多环境因素可以影响甲状腺产生多少激素。 该书还提到甲状腺激素缺乏症的一些临床症状包括:

  • 皮肤干燥和头发稀疏
  • 不自然的疲劳 
  • 无法解释的体重增加
  • 肌肉酸痛
  • 精神错乱

当身体正在处理与肌肉骨骼疼痛相关的激素失衡时, 研究显示 疲劳、焦虑、易怒和氧化应激增加的症状会导致肌肉组织和韧带变弱,并在身体运动时导致重叠的风险状况。 就这一点而言,激素失衡可能导致与肌筋膜触发点和肌肉短缩相关的肌肉和关节疼痛。

 


寻找荷尔蒙和谐 - 视频

您是否经历过肌肉或关节疼痛? 你经常感到焦虑或烦躁吗? 或者您是否注意到您对寒冷极为敏感? 这些类似疼痛的问题中有许多是与体内激素失衡相关的体征和症状,可导致肌肉骨骼疼痛。 身体需要激素来帮助调节体温,控制身体的新陈代谢,帮助刺激内分泌和身体系统。 荷尔蒙由甲状腺分泌,并通过血流到达重要的肌肉、器官和组织,协助和帮助每个身体部分正常运作。 当病原体开始破坏激素的产生时,甲状腺会产生过多或不足的激素分泌,并对身体和肌肉骨骼系统造成许多重叠的风险状况。 幸运的是,有很多方法可以调节荷尔蒙并减少肌肉骨骼疼痛的影响。 上面的视频解释说,增加某些维生素的摄入量、吃健康的全营养食品以及充足的运动和睡眠可以调节激素的产生并减少肌肉骨骼疼痛的影响。 这些不同的治疗可以与治疗相结合,以帮助重新调整身体并使其自然恢复。


MET 疗法恢复激素失衡

 

许多可用的疗法可以减少与肌肉骨骼疼痛相关的荷尔蒙失调的影响。 MET(肌肉能量技术)等治疗让许多疼痛专家能够使用软组织技术来减轻疼痛样症状,并使身体自然恢复。 研究表明 MET 等软组织疗法可以减轻疼痛、改善身体功能并减少残疾。 MET 疗法可以与营养食品、激素疗法和有助于调节甲状腺激素生成的车身策略相结合。 当一个人开始接受任何影响他们身体的疾病的治疗时,它可以让这些人更加注意他们身体上发生的事情,并对他们的健康和保健做出有意义的小改变。

 

结论

在维护身体健康方面,重要的是要确保不需要的病原体不会开始影响甲状腺激素的产生。 甲状腺是位于颈部底部的一个小腺体,可向身体其他部位分泌激素。 当甲状腺在器官、肌肉和组织中产生过多或不足的激素时,它会导致疼痛样症状,影响身体系统并可能导致肌肉骨骼疾病。 MET 疗法等治疗与营养全食和锻炼相结合,可以减少与肌肉骨骼疾病相关的激素失衡的影响。 这种惊人的组合让身体自然愈合,让个人没有痛苦。

 

参考资料

阿姆斯特朗、玛姬等人。 “生理学、甲状腺功能 – Statpearls – NCBI 书架。” 在:StatPearls [互联网]。 金银岛(佛罗里达州),13 年 2023 月 537039 日,www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBKXNUMX/。

Chaitow、Leon 和 Judith Walker DeLany。 神经肌肉技术的临床应用. 丘吉尔·利文斯通,2003 年。

Day、Joseph M 和 Arthur J Nitz。 “肌肉能量技术对腰痛患者的残疾和疼痛评分的影响。” 运动康复杂志,2012 年 22622384 月,pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/XNUMX/。

沙希德、穆罕默德 A 等人。 “生理学,甲状腺激素 - StatPearls - NCBI 书架。” 在:StatPearls [互联网]。 金银岛(佛罗里达州),8 年 2022 月 500006 日,www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBKXNUMX/。

VandeVord、帕梅拉 J 等人。 “慢性荷尔蒙失调和脂肪重新分布与爆炸暴露后的下丘脑神经病理学有关。” 神经创伤杂志,1 年 2016 月 4700394 日,www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/。

免责声明

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍:男性荷尔蒙失调和脊椎按摩疗法

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍:男性荷尔蒙失调和脊椎按摩疗法


介绍

哥伦比亚特区亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍了如何寻找男性荷尔蒙失调的迹象,以及不同的治疗策略(如脊椎按摩疗法)如何帮助调节体内荷尔蒙功能。 我们将患者引导至经过认证的提供者,这些提供者提供可以恢复身体功能的功能性激素替代疗法。 我们承认每位患者及其症状,根据他们的诊断将他们转介给我们相关的医疗服务提供者,以更好地了解他们正在处理的问题。 我们知道,教育是向我们的提供者提出适用于患者知识的各种问题的绝佳方式。 DC 的 Jimenez 博士将此信息用作教育服务。 免责声明

 

荷尔蒙失衡

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 今天,我们将研究如何寻找男性荷尔蒙失调的迹象,以及脊椎按摩疗法如何帮助缓解与荷尔蒙失调相关的症状。 我们需要了解荷尔蒙缺乏症的亚型,以便采取适当的治疗策略,如脊椎按摩疗法。 因此,当谈到体内激素时,重要的是要了解激素在体内的功能以及当合并症与激素失衡相关时会发生什么。 男性体内的荷尔蒙失调可能导致与破坏性因素相关的低睾酮的生理效应。 

现在,男性和女性体内的荷尔蒙提供了使身体发挥功能的各种作用。 这包括:

  • 调节体温
  • 性功能
  • 与其他激素(胰岛素、DHEA、皮质醇)一起使用
  • 支持主要身体系统

对于男性身体,雄激素和睾丸激素这两种主要激素可以帮助提高认知功能。 然而,当身体开始自然衰老时,男性体内的荷尔蒙过程开始减少,导致慢性疾病开始引起身体问题。 发生这种情况时,可能会导致个人感到疼痛并扰乱日常活动。 

 

环境干扰物和低睾酮水平

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 由于许多环境干扰物会影响身体并导致荷尔蒙失调,因此当患者接受主治医生检查时,它们会在许多测试结果中引起各种症状。 慢性疲劳、脑雾、抑郁、肌肉质量增加和性欲低下的迹象与睾丸激素缺乏相关,并可能使身体功能失调。 而如果体内存在慢性荷尔蒙失调,也会导致与荷尔蒙缺乏相关的炎症。 当炎症开始影响男性身体的肌肉和关节时,它会导致影响背部、臀部、腿部、肩部和颈部的问题,从而导致活动受限、肌肉疲劳、体脂增加和骨矿物质减少密度。

 

 

体内低睾酮水平可能与与性腺机能减退症相关的代谢综合征相关的先前存在的病症重叠。 性腺机能减退是指身体的生殖器官几乎不产生或不产生用于性功能的激素。 性腺功能减退症会影响大约 30% 的 40-79 岁男性。 到那时,它会导致男性身体产生更多的瘦素激素,并且在向身体释放这些激素时会对大脑产生负面影响。 在促性腺激素释放激素的下丘脑水平,我们增加了下丘脑对雄激素负反馈的敏感性。 这可能是导致男性睾丸激素水平低的许多因素:

  • 饮食
  • 应力
  • 毒素暴露
  • 骨质疏松
  • 头发密度降低
  • 勃起功能障碍
  • 男性更年期

当生殖器官几乎不产生或不产生激素时,它们就会进入更年期并导致睾丸激素水平下降。 男性更年期是女性更年期的男性版本,它会导致其他疾病,如痴呆症、阿尔茨海默氏症、糖尿病和代谢综合征。 当涉及到激素失衡时,代谢综合征与男性更年期有何关联? 好吧,体内低水平的睾丸激素会增加胰岛素水平,导致胰岛素抵抗,从而导致体内 BMI 增加。 就这一点而言,慢性压力等疾病会降低 DHEA 和睾丸激素水平,进而增加胰岛素水平并导致身体出现更多类似疼痛的问题。 

 

整脊护理与激素

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 现在一切都没有丢失,因为有方法可以改善体内激素的产生。 许多人可以定期锻炼以降低皮质醇和胰岛素水平,同时提高睾丸激素水平。 另一种改善荷尔蒙功能障碍的方法是采用各种疗法,如脊椎按摩疗法,以帮助减少与荷尔蒙失调相关的一些症状。 现在脊椎按摩治疗与荷尔蒙失调有何关联? 不就是手动操作到后面吗?

 

令人惊讶的是,脊椎按摩疗法不仅仅是在半脱位时操纵脊柱。 如前所述,荷尔蒙失调会导致慢性肌肉和关节压力,从而发炎并导致慢性问题。 当体内荷尔蒙失调导致睾丸激素分泌不足时,它会对肌肉群造成压力并影响关节。 到那时,身体将处于持续的疼痛或屈服于各种伤害。 因此,将脊椎按摩疗法纳入治疗的一部分可以帮助改善身体的肌肉骨骼结构以及如何应对压力,让神经系统(荷尔蒙被输送到身体的不同部位)正常运作并正常运作。 脊椎按摩疗法使肌肉骨骼结构免受与激素失衡相关的肌肉骨骼功能障碍的痛苦,并且可以与其他治疗相结合。 

 

结论

利用并结合脊椎按摩疗法和激素疗法可以让身体在正常的激素水平下运作,并减少可能影响身体肌肉和关节的疼痛样症状。 脊椎按摩疗法结合有助于激素调节的营养饮食和物理疗法可以帮助身体的激素水平恢复正常。 就这一点而言,这种治疗组合可以改善肌肉生长并减少与激素失衡相关的症状,这些症状可能导致肌肉和关节疼痛,这些疼痛与其他与激素平衡相关的既往病症相关。

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Alex Jimenez 博士介绍:心脏代谢风险的原因和影响

Alex Jimenez 博士介绍:心脏代谢风险的原因和影响


介绍

Alex Jimenez, DC 博士介绍了心脏代谢风险的原因和影响如何影响一个人的健康。 心脏代谢综合征可以通过生活方式因素影响任何人,并引起可能影响他们健康的疼痛样症状。 我们将患者转介给经过认证的提供者,这些提供者提供与代谢综合征相关的心血管治疗,以缓解影响身体的问题,同时通过各种治疗确保患者的最佳健康。 我们通过根据他们的诊断将他们转介给我们相关的医疗服务提供者来承认每位患者,以更好地了解他们正在适当处理的事情。 我们知道教育是向我们的提供者询问各种复杂问题以了解患者知识的绝佳方式。 Jimenez, DC 博士将此信息用作教育服务。 免责声明

 

心脏代谢风险的因果关系

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 现在,随着我们进入这个新时代,许多人都在努力寻找管理心脏代谢风险的方法。 因此,在本次演讲中,我们将研究许多现代国家的头号杀手; 心血管疾病被定义为影响心脏的一系列疾病。 许多因素与与代谢综合征重叠的心血管疾病有关。 心脏代谢一词暗示我们将讨论比心血管风险更广泛的问题。

 

目标是了解关于与循环系统相关的心血管风险的旧对话。 我们都知道身体的循环系统、呼吸系统和骨骼系统有不同的隔室,它们负责不同的工作以使身体发挥功能。 问题在于身体在彼此独立的各种系统中运作。 它们聚集在一起并像网络一样相互连接。

 

循环系统

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 因此,循环系统有助于运输血管,并允许淋巴管将细胞和其他物质(如激素)从一个地方运送到另一个地方。 一个例子是您的胰岛素受体在您的全身移动信息,而您的葡萄糖受体被用于获取能量。 显然,所有其他类型的传播者都控制着身体内的运输方式。 现在身体不是通过外部连接的封闭固定电路。 许多因素会影响身体内外,影响动脉壁并导致影响心血管系统的重叠问题。 现在,动脉壁发生了什么导致体内物质重叠?

 

当因素开始影响动脉壁内部时,它会导致动脉壁形成斑块,甚至影响动脉外壁的完整性。 当发生这种情况时,低密度脂蛋白或低密度脂蛋白的大小可能会增加并导致胆固醇水平飙升。 就这一点而言,当身体处理不良的生活习惯时,它会影响身体处于高心血管风险中。 当身体正在处理心血管疾病的高风险时,它会导致与高血压、糖尿病或代谢综合症相关的疾病。 这会导致身体在背部、颈部、臀部和胸部出现肌肉和关节疼痛,仅举几例,并可能导致个体应对肠道、关节和肌肉的炎症。  

 

与心脏代谢危险因素相关的因素

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 但是,有趣的是,直到最近,管理我们的护理标准的机构才认真对待这一点,并表示它需要成为指南的一部分,因为数据非常明显,表明一个人的生活方式对他们的健康有多么重要。 数据的范围可以从某些饮食(如地中海饮食)如何改变一个人的营养习惯的相关性。 压力如何与心脏代谢紊乱相关。 或者你有多少运动或睡眠。 这些环境因素与心脏代谢风险因素如何影响身体相关。 通过告知患者他们的身体发生了什么,他们最终可以对他们的生活习惯做出微小的改变。 现在让我们看看营养如何影响具有心脏代谢风险的人。

 

通过谈论营养,许多人可以看到标准美国饮食的影响以及它如何导致中央肥胖的热量增加。 在谈论营养时,最好注意这个人正在吃什么,这会导致他们身体出现心脏代谢风险问题。 医生与营养师合作设计解决方案,以实现个人所需的适量蛋白质、他们可以食用多少蔬菜和水果,以及应避免哪些食物过敏或敏感性。 就这一点而言,告知患者吃健康、有机和营养的食物将使他们了解他们在体内放了什么,以及如何逆转这些影响。 现在每个人都是不同的,因为某些饮食适合某些人而其他人则不适合,同样重要的是要告知患者他们正在摄入和消耗的食物以及时间。 有些人禁食是为了清除体内的毒素,让身体的细胞找到不同的方式来消耗能量。

 

营养如何在心脏代谢综合征中发挥作用

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 但是您是否知道标准美国饮食中的卡路里质量会损害我们的肠道内壁,使其易受渗透性影响,从而产生这种非常常见的情况,称为代谢性内毒素血症,从而引发炎症? 食物的质量和数量会破坏我们的微生物组,导致生态失调作为一种不同的炎症机制。 因此,您会获得这种免疫激活和失调,从而使您的基因沐浴在恒久的沐浴中。 炎症的好坏取决于体内发生的严重程度。 如果身体受伤或处理小问题,炎症可以帮助愈合。 或者,如果炎症很严重,它会导致肠壁内壁发炎,并将毒素和其他微生物泄漏到身体的其他部位。 这被称为肠漏症,可能导致与肥胖相关的肌肉和关节疼痛。 因此,我们希望扩大围绕营养的讨论,因为肥胖会影响营养不良。 人们常说,我们作为一个人口过剩和营养不良。 因此,我们希望能够负责任地缓解肥胖趋势。 我们希望就健康的社会决定因素展开更广泛的讨论。 随着岁月的流逝,许多人越来越意识到他们的环境和生活方式如何在发展心血管或心脏代谢疾病中发挥作用。

 

我们必须认识到,人体生活在这个决定健康潜力的社会生态系统中。 我们希望让患者意识到最有效的抗炎信号进入他们的生活和他们的生活方式选择。 而且我们不是在讨论像穿氨纶和每月去健身房一次这样的时尚。 我们谈论的是日常运动以及如何减少与心脏代谢综合征相关的久坐行为。 我们讨论了压力的影响如何促进动脉粥样硬化、心律失常和体内代谢功能障碍,并导致影响一个人健康的各种问题。

 

压力和炎症在身体中的作用

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 压力,如炎症,可能是好是坏,视情况而定。 因此,当我们深入研究由急性和慢性压力引起的系统生物学功能障碍以及我们如何帮助患者时,压力会影响一个人在世界上发挥作用的能力。 我们必须明白,我们应该设身处地为患者着想,弄清楚如何降低慢性压力以减少心脏代谢风险因素并提高生活质量。

 

因此,不要那么执着于一次尝试一切以减少心脏代谢风险因素,把我们学到的一切慢慢融入我们的日常生活中,可以对我们的外表、感觉和饮食产生巨大影响,从而改善我们的健康-存在。 David Jones 博士说:“如果我们所做的只是谈论这个,我们所做的只是了解这些东西,那么它并没有为我们的患者提供我们想要的全部服务。”

 

我们必须让自己从知道阶段进入行动阶段,因为那是结果会发生的时候。 因此,从更大的角度来看,我们可以通过关注我们身体中发生问题的位置并寻求可以制定治疗计划以降低我们身体的压力和炎症的各种专家,从而使我们的健康从心脏代谢综合症中恢复过来减少心脏代谢综合征的影响。

 

结论

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 所以如果很多人都在处理心脏代谢风险,他们有这些非常常见的系统,生物功能障碍,无论是与炎症、氧化应激还是胰岛素功能障碍有关,都在表面下发生。 . 在功能医学领域,我们希望在这个心脏代谢健康的新时代逆流而上。 我们希望利用环境和生活方式来操纵系统的生物学,使其处于有利的环境中,使患者的表观遗传潜能达到健康的最高水平。 

 

通过为患者提供正确的工具,许多功能医学医生可以教育他们的患者每次如何恢复一点健康。 例如,一个人正在应对慢性压力,导致他们的脖子和背部僵硬,使他们无法四处走动。 他们的医生可以制定一个计划,结合冥想或参加瑜伽课来缓解他们身体的压力并变得专注。 因此,通过收集有关一个人如何患有心脏代谢的重要临床信息,许多医生可以与其相关的医疗服务提供者合作制定治疗计划,以迎合每个患有心脏代谢相关症状的患者。

 

Alex Jimenez 博士介绍:肾上腺功能不全的治疗

Alex Jimenez 博士介绍:肾上腺功能不全的治疗


介绍

Alex Jimenez, DC 博士在这个由两部分组成的系列文章中介绍了各种治疗方法如何帮助治疗肾上腺功能不全,以及如何帮助调节体内激素水平。 由于荷尔蒙通过控制身体的功能在身体中发挥着至关重要的作用,因此了解导致身体重叠问题的触发因素是什么很重要。 在 部分1,我们研究了肾上腺功能不全如何影响不同的激素及其症状。 我们将患者转介给经过认证的提供者,这些提供者包括激素治疗,可以缓解影响身体的肾上腺功能不全,同时通过各种疗法确保患者的最佳健康状况。 我们感谢每位患者,在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者,以便更好地了解他们的感受。 我们知道,教育是一种极好的和好奇的方式,可以根据患者的要求和知识向我们的提供者提出各种复杂的问题。 Jimenez, DC 博士将此信息用作教育服务。 免责声明

肾上腺功能不全的治疗

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 当谈到肾上腺功能不全时,身体会出现各种症状,这些症状会导致人在不同区域感到精力不足和疼痛。 由于激素是在肾上腺中产生的,因此它们有助于维持重要器官和肌肉的运作,以保持身体机能。 当各种因素影响身体,扰乱肾上腺时,会导致激素产生过多或不足。 就这一点而言,它可能与导致身体功能失调的许多症状相关。 幸运的是,许多人可以在日常生活中采用多种治疗方法来促进激素调节。 

 

现在每个人都有不同的方法来减轻压力,这很好,因为人们可能喜欢尝试各种治疗方法,如果他们在他们的医生为他们制定的治疗计划中,他们可以找到方法让他们的健康和健康回来。 许多人有时会参加冥想和瑜伽来练习正念。 现在冥想和瑜伽在降低与慢性压力相关的氧化应激和皮质醇水平方面具有惊人的好处。 通过研究肾上腺功能不全如何导致 HPA 轴中胰岛素、皮质醇和 DHEA 功能障碍的增加,许多医生会为他们的患者制定治疗计划,以帮助降低氧化应激标记物并调节荷尔蒙的产生。 因此,如果其中一种疗法是冥想或瑜伽,许多练习瑜伽和冥想的人会在深呼吸几次后开始注意到自己的感受,并开始注意周围的环境。 这导致许多人改善了与皮质醇水平降低相关的生活质量。

 

正念如何减轻压力

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 另一种可以帮助治疗肾上腺功能不全的可用疗法是为期 8 周的正念疗法,它可以帮助降低皮质醇水平,防止体内皮质醇水平升高,从而导致比一个人正在处理的问题更多。 根据 HPA 轴功能障碍影响身体的阶段,从长远来看,为自己花点时间对您有益。 一个例子是在自然步道上远足。 环境的变化可以帮助一个人放松和自在。 当环境的变化可以帮助他们放松和充电时,这可以让身体释放不必要的压抑压力,这些压力会影响一个人的情绪、功能和心理健康。 到那时,它也允许 HPA 轴放松。

 

正念如何帮助治疗与荷尔蒙功能障碍相关的肾上腺功能不全的另一个例子是为患有慢性创伤后应激障碍的人提供神经反馈。 有创伤经历的人患有创伤后应激障碍,这会阻碍他们在世界上发挥作用的能力。 当他们经历 PTSD 发作时,他们的身体会开始僵硬和紧张,导致皮质醇水平升高。 到那时,这会导致与肌肉和关节疼痛相关的症状重叠。 现在正念在治疗方面如何发挥作用? 那么,许多专门治疗 PTSD 的医生都会进行 EMDR 测试。 EMDR代表眼睛、运动、脱敏和重编程。 这允许 PTSD 患者重新连接他们的 HPA 轴并减少他们大脑中的神经元信号,并帮助降低导致他们体内肾上腺功能不全的任何皮质醇水平。 将 EMDR 测试纳入 PTSD 患者可以让他们通过大脑定位找到导致创伤的问题,大脑会重播创伤记忆并帮助重新连接大脑以将创伤释放出身体并开始愈合过程。

维生素和补充

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 如果许多人想要调节荷尔蒙,他们可以开始的另一种方法是服用补充剂和营养药物来帮助补充荷尔蒙功能和身体。 如果您不想服用药丸,选择合适的维生素和补充剂并不难。 许多维生素和补充剂可以在具有特定营养素的营养全食中找到,这些营养素可以改善荷尔蒙的产生并让人有饱腹感。 一些有助于激素平衡的维生素和补充剂包括:

  • B族维生素
  • 益生菌
  • 维生素C
  • α-硫辛酸
  • Omega-3 脂肪酸
  • 维生素D

这些维生素和补充剂可以帮助与身体产生的其他激素进行交流,并有助于平衡荷尔蒙的产生。 现在,这些治疗可以帮助许多体内荷尔蒙失调的人,有时这个过程会很艰难。 请记住,从长远来看,做出这些微小的改变会对您的健康产生巨大影响。 通过坚持医生为您制定的治疗计划,您会随着时间的推移感觉好些,并恢复健康。

 

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Alex Jimenez 博士介绍:肾上腺功能不全的症状

Alex Jimenez 博士介绍:肾上腺功能不全的症状


介绍

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍了肾上腺功能不全如何影响体内激素水平。 激素在调节体温和帮助重要器官和肌肉发挥功能方面起着至关重要的作用。 这个由两部分组成的系列将研究肾上腺功能不全如何影响身体及其症状。 在第 2 部分中,我们将研究肾上腺功能不全的治疗方法,以及有多少人可以将这些治疗方法融入到他们的健康中。 我们将患者转介给经过认证的提供者,这些提供者包括激素治疗,可以缓解影响身体的各种问题,同时确保患者的最佳健康状况。 我们感谢每位患者,在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者,以便更好地了解他们的感受。 我们知道,教育是一种极好的和好奇的方式,可以根据患者的要求和知识向我们的提供者提出各种复杂的问题。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息用作教育服务。 免责声明

 

什么是肾上腺功能不全?

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 许多因素都会影响身体,无论是饮食习惯、心理健康,还是生活习惯,都对维持体内荷尔蒙功能起到一定的作用。 今天,我们将应用患者日常检查时出现的这些常见的功能失调皮质醇模式。 大多数患者经常进来并向他们的医生解释他们患有肾上腺功能障碍,因为不同的症状与肾上腺功能障碍或 HPA 功能障碍的不同阶段有关。 现在,肾上腺功能障碍或下丘脑垂体肾上腺 (HPA) 功能障碍是指肾上腺不能产生足够的激素来调节身体。 如果不以这种方式正确治疗,这会导致身体经历肾上腺功能障碍的不同阶段,导致身体应对一个人一生中从未处理过的肌肉和关节疼痛。 

 

许多医生和医疗保健提供者使用一种系统的方法来帮助许多人解决他们体内是否有肾上腺功能障碍的问题。 今天,我们将讨论女性荷尔蒙与肾上腺功能障碍相关的情绪障碍之间的关系。 当谈到与激素相关的肾上腺功能障碍时,许多人在荷尔蒙失调时经常会因双相情感障碍或抑郁症等精神疾病而接受药物治疗。 当荷尔蒙失调开始影响 XNUMX 出头的绝经前女性时,精神障碍往往会恶化并导致许多其他重叠问题,这些问题可能会影响她们的荷尔蒙和身体。 

 

肾上腺功能障碍影响身体

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 许多女性会拥有健康的饮食、练习瑜伽、参与灵修并与朋友出去玩; 然而,当他们的激素水平失衡时,他们正在处理与 HPA 失衡或肾上腺功能障碍相关的其他问题。 通过查看 24 小时促肾上腺皮质激素活动并确定昼夜节律如何控制它,许多医生可以查看呈现给患者的数据。 将数据呈现给患者的方式是,他们的激素水平在早上如何在体内波动,以及它们在一整天内如何上升或下降,直到他们入睡。

 

有了这些信息,许多医生就可以诊断出为什么这个人难以入睡、经常在夜里早早醒来,或者没有得到足够的休息,导致他们一整天都精疲力竭。 那么肾上腺功能障碍与 24 小时促肾上腺皮质激素活性有何关联? 许多因素会导致体内肾上腺功能障碍并影响激素水平。 当身体开始从肾上腺或甲状腺产生过多或不足的激素时,会导致皮质醇和胰岛素水平在体内失去控制,并导致导致肌肉和关节疼痛的各种问题。 有时,荷尔蒙功能障碍会影响肠道和大脑等重要器官,从而导致躯体-内脏或内脏-躯体疼痛,并开始对周围的肌肉和关节造成问题。 当周围的肌肉和关节引起身体疼痛时,它们可能会引起重叠问题,从而影响一个人的活动能力并使他们痛苦不堪。

 

 

如何诊断肾上腺功能不全?

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 当医生诊断出一名患者患有肾上腺功能障碍时,就会开始查看患者的病史。 许多患者将开始填写一份冗长、内容广泛的调查问卷,医生将开始查看体格检查中发现的人体测量学、生物标志物和临床指标。 医生必须获取患者的病史以寻找 HPA 功能障碍和肾上腺功能障碍的体征和症状,以确定影响个体的问题。 检查后,医生会使用功能医学来查看身体功能障碍的位置以及症状之间的联系。 导致身体肾上腺功能障碍的众多因素可能是一个人的饮食习惯如何导致这些问题,他们在日常生活中进行了多少运动,或者压力如何影响他们。 

  

功能医学提供了一种整体方法,考虑了导致人体问题的生活方式因素。 通过将患者所说的内容与这些因素如何导致肾上腺功能不全联系起来,重要的是从患者那里了解整个故事以设计适合个人的治疗计划。 他们会很高兴有人终于了解他们正在经历的事情,并将开始恢复他们的健康。 通过寻找导致肾上腺功能障碍的根本原因、触发因素和介质,我们可以查看患者告诉我们的扩展历史,无论是他们的家族史、他们的爱好,还是他们喜欢做的事情。 所有这些都很重要,需要考虑尝试将影响人体激素水平的肾上腺功能不全的根本原因联系起来。

 

肾上腺功能不全影响皮质醇

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 现在,肾上腺功能不全与 DHEA 和皮质醇激素水平升高有关吗? 嗯,DHEA 是一种由肾上腺自然产生的激素。 DHEA的主要功能是制造其他激素如雌激素和睾丸激素来调节男性和女性的身体。 皮质醇是一种应激激素,可增加血液中的葡萄糖水平。 皮质醇的主要功能是让大脑在修复受影响的肌肉组织的同时利用体内的葡萄糖。 当身体开始从肾上腺产生过多或不足的激素时,它会提高皮质醇水平,使身体恢复弹性,HPA 轴开始下降。 发生这种情况时,身体会开始感觉迟钝,这会​​让您一整天都感到精疲力尽,即使您可能已经睡了个好觉。

 

肾上腺功能不全症状

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 这被称为肾上腺疲劳,可能与影响体内激素平衡的各种症状有关。 这可能包括非特异性症状,如睡眠障碍、消化问题、疲劳和身体疼痛会影响体内的激素水平。 这导致许多人由于感觉精力不足而感到痛苦。 肾上腺疲劳也可能与 HPA 轴功能障碍的不同阶段有关。 这些可以包括:

  • 创伤
  • 食物过敏和敏感性
  • 失调症
  • 肠道菌群的变化
  • 毒素
  • 应力
  • 胰岛素抵抗
  • 代谢综合征

 

所有这些问题都会影响一个人的激素水平,并导致皮质醇升高与许多导致躯体内脏问题的因素重叠。 一个例子是那些患有与慢性压力相关的肠道问题的人,他们会开始感到膝盖、背部和臀部的关节疼痛,这会导致他们的激素水平波动。

 

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Alex Jimenez 博士介绍:荷尔蒙功能障碍和创伤后应激障碍的治疗

Alex Jimenez 博士介绍:荷尔蒙功能障碍和创伤后应激障碍的治疗


介绍

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez, DC) 博士在这个由 3 部分组成的系列文章中深入概述了荷尔蒙功能障碍如何影响身体、增加皮质醇水平以及与 PTSD 的关系。 该演示文稿为许多处理与 PTSD 相关的荷尔蒙功能障碍的人提供了重要信息。 该演示文稿还提供了不同的治疗方案,以通过功能医学减少荷尔蒙功能障碍和创伤后应激障碍的影响。 部分1 查看荷尔蒙功能障碍的概述。 部分2 将研究体内各种激素如何影响身体功能,以及生产过剩或生产不足如何对人的健康造成严重影响。 我们将患者转介给经过认证的供应商,这些供应商结合了各种激素治疗,以确保患者的最佳健康状况。 我们感谢每位患者,在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者,以便更好地了解。 我们知道,教育是一种极好的和好奇的方式,可以根据患者的要求和知识向我们的提供者提出各种复杂的问题。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息用作教育服务。 免责声明

 

了解荷尔蒙功能障碍

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 现在,看看这里令人兴奋的教学方法,我们将讨论一些罕见但在研究这些类固醇途径时需要理解的重要内容。 这就是所谓的先天性肾上腺增生症。 现在,先天性肾上腺增生可通过遗传性酶缺陷或 21 羟化酶在体内发生,这会导致糖皮质激素的肾上腺产量严重下降。 当身体患有先天性肾上腺增生症时,会导致ACTH增加,从而产生更多的皮质醇。

 

因此,当 ACTH 增加以在体内产生更多皮质醇时,如果不立即治疗,可能会导致肌肉和关节疼痛。 我们也经常认为皮质醇不好,但是当你有 21 氢氧化物缺乏时,你一定有一些先天性肾上腺增生症。 到那时,您的身体没有产生足够的糖皮质激素,导致您的 ACTH 水平很高。 当各种环境因素导致荷尔蒙失调时,会导致体内荷尔蒙产生过多不必要的荷尔蒙。 例如,如果您的黄体酮过多,由于缺少这些酶,它无法进入制造皮质醇的途径。 它可以转化为雄烯二酮,使人变得男性化。

 

当身体不能产生足够的激素时会发生什么?

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 因此,当患者变得男性化时,他们不会制造任何皮质醇; 进行激素治疗以减少 ACTH 刺激以使激素水平恢复正常非常重要。发生这种情况时,它会减少身体系统内的压力,从而产生更多的雄激素。 然而,在女性体内,除怀孕期间外,黄体酮不会产生类固醇的外周转化。 黄体酮来自卵巢,不会在肾上腺中产生。 由于 21 氢氧化物缺乏,黄体酮主要通过尿液排出,因为许多不同的分解产物往往高于正常值。

 

那么现在,让我们来谈谈绝经前女性的雄激素。 所以主要的雄激素来自卵巢、DHEA、雄烯二酮和睾酮。 同时,肾上腺皮质产生糖皮质激素、盐皮质激素和性类固醇,以产生一些睾酮和大约一半的 DHEA 激素。 身体也有负责 DHEA 和睾丸激素生产的外周转化,使激素水平正常化。 这是由于所有不同的组织都有这些酶来制造不同浓度的这些不同的激素。 绝经前妇女在切除卵巢后最有可能失去更多的雌激素。 这会导致他们失去体内的 DHEA、雄烯二酮和睾丸激素。

 

创伤后应激障碍和荷尔蒙失调

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 现在睾酮像雌激素一样由 SHBG 携带,许多改变 SHBG 的因素对睾酮和雌激素都很重要。 有趣的是,睾酮可以少量减少 SHBG,让身体产生游离睾酮,从而产生生理效应。 当谈到测试睾酮水平时,许多人在睾酮水平升高时不会释放,这可能是由于 SHBG 低。 通过测量体内的总睾酮,许多医生可以确定他们的患者是否产生了过多的雄激素,导致他们体内的毛发生长过多,或者他们可能由于与肥胖相关的甲状腺功能减退症或胰岛素升高而导致 SHBG 水平低下。

现在说到创伤后应激障碍,它与荷尔蒙功能障碍有什么关系并影响身体? 创伤后应激障碍是许多人在经历创伤经历时患上的一种常见疾病。 当创伤性力量开始影响个体时,会导致皮质醇水平升高,导致身体处于紧张状态。 PTSD 症状因人而异; 值得庆幸的是,各种疗法可以帮助减轻症状,同时使激素水平恢复正常。 许多医疗保健专业人员会制定治疗计划,以帮助减轻创伤后应激障碍的症状并帮助体内激素水平正常发挥作用。

 

调节激素的治疗

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 身体压力会导致肌肉锁定,从而影响肌肉骨骼系统,从而导致臀部、腿部、肩部、颈部和背部出现问题。 冥想和瑜伽等各种治疗方法可以帮助降低皮质醇水平,避免其波动过高,导致身体应对可能与关节疼痛重叠的肌肉紧张。 另一种减轻身体压力的方法是锻炼身体。 锻炼或参加锻炼课程可以帮助放松身体僵硬的肌肉,保持锻炼习惯可以发挥任何被压抑的能量来缓解压力。 然而,平衡与 PTSD 相关的激素的治疗​​对许多人来说只能走这么远。 食用含有维生素和矿物质的营养丰富的天然食品可以帮助调节荷尔蒙的产生并为身体提供能量。 深色绿叶蔬菜、水果、全谷物和蛋白质不仅可以帮助调节荷尔蒙的产生。 食用这些营养食品还可以降低对肠道等重要器官造成更多伤害的炎症细胞因子。

 

结论

结合健康的饮食、日常锻炼和接受治疗可以帮助许多人应对与 PTSD 相关的荷尔蒙功能障碍。 每个人都是不同的,症状与 PTSD 相关的荷尔蒙功能障碍重叠,并且因人而异。 当医生与相关的医疗提供者合作时,他们可以制定适合个人的治疗计划,并使他们能够调节荷尔蒙的产生。 一旦他们体内的激素产生得到调节,导致人疼痛的症状就会缓慢但肯定会好转。 这将使个人能够继续他们的健康之旅。

 

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Alex Jimenez 博士介绍:荷尔蒙功能障碍和创伤后应激障碍的治疗

Alex Jimenez 博士介绍:评估和治疗荷尔蒙功能障碍


亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士在这个由 3 部分组成的系列文章中介绍了如何通过各种专门研究激素的疗法来评估和治疗激素功能障碍,以及如何调节它们。 该演示文稿将为许多处理荷尔蒙功能障碍以及如何利用不同的整体方法来优化他们的健康和保健的人提供有价值的信息。 第 2 部分将着眼于荷尔蒙功能障碍的评估。 第 3 部分将探讨可用于荷尔蒙功能障碍的各种治疗方法。 我们将患者转介给经过认证的供应商,这些供应商采用各种激素疗法,以确保最佳健康状况。 我们鼓励并感谢每位患者,在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者。 我们知道,当根据患者的要求和理解向我们的提供者询问复杂的问题时,教育是一种很好的方式。 Alex Jimenez 博士 (DC) 仅将此信息用作教育服务。 免责声明

 

什么是激素?

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 今天,我们将着眼于利用基本的 PTSD 治疗策略步骤。 作为一种治疗策略,它与 PTSD 中激素的产生、运输、敏感性和解毒有关。 因此,让我们从影响通路内这些通路的干预措施和主要因素如何影响其他身体区域开始。 对一种激素的干预如何影响其他激素? 那么您知道甲状腺置换可以改变体内 HPATG 通路吗? 因此,当人们正在处理甲状腺功能减退症或亚临床甲状腺功能亢进症并接受抑制性甲状腺激素替代治疗时,它会引起身体的变化。 这意味着他们会对 ACTH 对 CRH 或促肾上腺皮质激素释放激素过敏。

 

这意味着它们将产生和释放更多的 ACTH。 当患者因荷尔蒙流入而变得过敏时,可能会导致其他身体系统出现各种问题,从而影响器官和肌肉的功能。 这是患者即使接受低剂量甲状腺替代治疗也感觉良好的另一个原因。 它刺激肾上腺。 许多患者的肾上腺往往会超负荷运转,当他们接受治疗时,当他们的医生正在帮助他们的甲状腺时,他们的肾上腺会受到一点打击。 所以看看甲状腺,我们看到甲状腺正在产生 t4,形成反向 T3 和 t3。 因此,当医生查看糖皮质激素的甲状腺药理剂量时,这是他们为患者提供的抗炎治疗剂量,或者如果人们的糖皮质激素水平升高(如库欣综合征),那么它会抑制甲状腺分泌,因为它会降低 TSH对 TRH 的反应,从而减少 TSH。 当甲状腺分泌减少时,会导致与不必要的体重增加、关节疼痛甚至代谢综合征相关的重叠问题。

 

 

到那时,压力会抑制甲状腺。 相反,雌激素具有相反的作用,它们会增加 TSH 分泌和甲状腺的活性。 所以这就是为什么即使是低剂量的雌激素替代品,女性也会感觉好得多的原因。 因此,就像少量的甲状腺替代疗法会刺激肾上腺一样,如果我们给予低剂量的雌激素,它会增强甲状腺功能。 然而,许多医生在为患者提供激素治疗时不得不放慢脚步,因为额外的激素会影响体内的其他激素。 当谈到激素替代疗法时,重要的是要了解通信节点内的干预如何影响矩阵中的其他节点。 那么,举例来说,让我们看看通信节点如何影响体内的防御和修复节点。 研究揭示了 HRT 对炎症标志物的影响,并观察了 271 名单独使用结合马雌激素的女性,一年后她们的 CRP 增加了 121%。

 

如果他们除了合成孕激素外还使用它,一年后 CRP 会增加 150%。 所以合成雌激素不是生物相同的; 这是合成的怀孕母马的尿液,合成的孕激素是促炎的。 通信节点和同化节点呢? 这是一项有趣的研究,因为许多医生都在努力帮助他们的患者和社会的后代。 因此,了解母亲在怀孕期间何时感到压力非常重要,因为这会改变婴儿的微生物组。 这意味着医生有机会支持微生物组支持的早期干预。 知道这对于基于调查问卷或皮质醇升高的产前压力至关重要,这与婴儿的微生物组和定植模式密切相关。

 

所以我们也来这里了解对矩阵的干预如何影响激素节点或通信节点。 因此,作为一个例子,我们将看看在涉及通信节点的同化节点中发生了什么,因为这会影响肠道代谢组中的抗生素。 每个人都知道抗生素对微生物组的影响,但代谢组是特定器官(肠道)代谢功能的变化。 就这一点而言,当抗生素影响的代谢途径如此之多时,类固醇激素的代谢受到的影响最为深远。 因此,在抗生素治疗后,粪便中的八种代谢物增加了,这些代谢物是这种激素途径的一部分,它给我们带来了创伤后应激障碍。 然后我们还有肠道影响激素的另一种方式,这就是研究代谢性内毒素血症。 许多医生在 AFMCP 中了解代谢性内毒素血症,其中提到肠漏或肠道通透性增加。 当许多人正在处理影响他们健康的肠道问题时,例如导致他们疼痛的关节或肌肉问题,我们会提供各种解决方案,并根据诊断与我们的相关提供者制定治疗计划。

 

影响激素的内毒素

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 内毒素或脂多糖来自细菌的细胞膜。 因此,由于肠道通透性增加,细菌内毒素从肠腔转移。 因此,随着渗透性的增加,这些内毒素会转移,从而引发炎症级联反应。 当内毒素引起胃肠道问题时,炎症标志物会影响身体的上部和下部以及肠脑轴。 当肠-脑轴受到炎症影响时,可能会导致与躯体-内脏和内脏-躯体问题相关的关节和肌肉疼痛。 就此而言,肠漏引起的炎症级联反应会影响卵巢,减少黄体酮的产生,并导致黄体期不足。 这对于医生照顾那里的患者以优化生育能力来说非常重要。 尤其重要的是,当患者雌激素过多并且正在产生尽可能多的黄体酮时,请告知医生。 所以我们必须担心排卵期的肠道通透性、黄体期不足和雌孕激素失衡。 生物转化节点呢? 这对通信节点有何影响? 在学龄前儿童中,邻苯二甲酸盐和甲状腺功能在三岁儿童体内测量的代谢物或叶酸量与甲状腺功能之间呈负相关。 当炎症问题影响儿童的甲状腺功能时,它会影响认知结果,从而减少甲状腺中邻苯二甲酸盐的产生,从而导致精神问题。

 

心理、情感和精神方面的考虑如何促成沟通节点? 我们想像往常一样从矩阵的底部开始,这涉及功能医学。 功能医学提供整体方法来识别影响身体的根本问题并为患者制定个性化治疗计划。 通过查看 Living Matrix 底部的生活方式因素,我们可以了解激素功能障碍如何影响体内的通讯节点。 最近的一篇论文发现,更年期症状与社会支持之间存在正相关关系,并且随着社会支持的增加,更年期症状会减少。 现在让我们谈谈压力如何影响 HPA 访问。 通过观察身体产生性激素的部位或腺体、甲状腺通路、肾上腺和交感神经系统(战斗或逃跑)的刺激如何叠加影响我们的所有压力源,称为同源负荷。

 

动态平衡指的是我们通过压力应对机制对这些压力源做出反应的能力。 许多患者向我们寻求指导。 他们在问如何构建他们的个人经历和压力源。 尽管如此,他们也在询问他们如何在更大的背景下准备社会事件,而我们中的许多人作为功能医学从业者也在寻求同样的东西。 因此,我们将详细向您展示压力对身体的影响,以及如何找到减少身体焦虑或压力的方法,以防止器官、肌肉和关节将来出现问题。

 

压力如何抑制雌激素

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 压力会产生肾上腺压力吗?它会影响我们的战斗或逃跑主要反应激素(肾上腺素)吗? 压力会导致交感神经系统增加血压、呼吸、心率和一般警觉性,同时重新引导我们的血液以增加我们的肾上腺素。 因此,当您处于某种情况时,您的肾上腺素会使您战斗或奔跑,这会导致您的肌肉供血,从而减少流向核心或非重要器官的血液。 因此,功能医学模型将识别各种触发因素或介质,无论是急性的还是慢性的,它们都可以作为激素功能障碍的煽动者,从而产生重叠的问题,从而破坏甲状腺的肾上腺功能。

 

因此,观察这些反应可以帮助我们了解如果肾上腺素长期长期升高会导致焦虑、消化问题等身体问题。 现在皮质醇是我们的警惕激素,有助于维持紧急反应以支持或支持肾上腺素。 一个例子是在第一反应者之后进来的消防车或警察。 所以皮质醇促进肾上腺素的快速反应,让身体按需运转。 它还有许多其他角色。 它有助于增加血糖并导致脂肪储存。 因此,当人们体重处于中间位置并处理身体中的重叠问题时,请考虑皮质醇,因为它具有抗炎作用并可调节神经系统。 皮质醇对身体既有利也有弊,尤其是当一个人正在应对影响其健康并导致影响其行动能力的压力事件时。

 

那么现在,让我们谈谈压力如何影响整个身体和免疫系统。 压力会增加对感染的易感性,增加其在体内的严重程度。 所以在这里我们看到压力影响防御和修复节点,导致免疫功能障碍和压力引起的免疫功能障碍。 一个例子是,如果一个人正在处理影响他们肠道的疾病,如 SIBO 或肠漏症; 它可以增加促炎细胞因子的产生,并导致下背部、臀部、膝盖和整体健康的关节和肌肉疼痛。 当促炎细胞因子影响肠道系统时,它们还会导致甲状腺功能障碍,从而扰乱激素的产生。

 

 

因此,如果有人正在接受激素替代疗法 (HRT),它会增加他们的炎症,尤其是当他们感到压力时。 因此,作为功能医学从业者,我们总是在思考和寻找模式识别,因为我们开始以与传统方法不同的方式思考有关健康和保健的事物。

 

当你看到一个人长期承受压力时,他们的反应是什么? 他们通常会回答:“我出汗很多; 一想起发生在我身上的事情,我就感到紧张和焦虑。 我害怕再经历一次。 有时这些途径让我做噩梦。 每当我听到很大的噪音,我就会想起碳环并感到恶心。” 这些是某人处理与 PTSD 相关的慢性压力的一些迹象,这会影响体内的激素水平。 许多功能性药物提供者可以利用现有的治疗方法来治疗 PTSD 中的激素功能障碍。 因此,治疗激素功能障碍的一般策略是体内激素的产生、运输敏感性和解毒。 请记住,当有人在处理荷尔蒙问题时,最好设计一个策略来处理这个问题。

 

那么我们可以做些什么来影响体内荷尔蒙的产生或过度产生呢? 我们想看看荷尔蒙是如何产生的,它们是如何在体内分泌的,以及它们是如何运输的。 因为如果它们以低浓度运输分子的方式运输,让它们成为游离激素怎么办? 那么这就是与其他激素敏感性的相互作用,我们如何改变或观察细胞对激素信号的敏感性? 例如,黄体酮会影响雌激素受体,从而导致激素的解毒或排泄。

 

因此,在我们考虑给予或替代激素之前,我们会问我们可以做些什么来影响体内的激素。 具体来说,我们如何影响激素的产生、运输、敏感性、解毒或消除? 那么当谈到激素的产生时,甲状腺激素和皮质醇的组成部分是什么? 因此,如果我们的甲状腺激素水平低下,我们要确保我们拥有血清素的组成部分。 那么什么影响合成呢? 如果腺体因自身免疫性甲状腺炎而发炎,它可能无法产生足够的甲状腺激素。 这就是为什么患有自身免疫性甲状腺炎的人甲状腺功能低下。 荷尔蒙运输呢? 体内一种激素的水平会影响另一种激素的水平吗? 雌激素和孕激素经常在体内跳舞。 那么激素是否会从起源腺体运输到目标组织,这会影响其有效性?

 

如果与运输蛋白相连的激素产生过多,游离激素就会不足,就会出现激素缺乏症状。 或者相反,如果需要更多的转运蛋白,就会出现游离激素分子过多,出现激素过多的症状。 因此,我们想知道我们是否可以影响游离激素水平,看看它是否发生了转变。 所以我们知道 T4 成为 T3 的活性形式或甲状腺抑制剂,逆转 t3,我们可以调节这些途径吗? 灵敏度呢? 营养或饮食因素是否会影响细胞对皮质醇、甲状腺激素、睾酮、雌激素等的反应? 对于许多细胞膜结合蛋白,细胞膜参与激素代谢。 如果细胞膜是刚性的,例如,当我们研究激素解毒时,胰岛素就很难进入其中。 我们如何改变雌激素或睾酮的代谢?

 

我们可以做些什么来影响雌激素的结合和排泄? 那么,雌激素一定要健康地排除吗? 这取决于特定碳上是否存在羟基化,但它也必须按总量排泄。 例如,便秘会减少雌激素的分泌量。 因此,我们使用保险库作为隐喻,正如我们所说,主题是在直接解决激素功能障碍之前先治疗基质。



影响通信节点的皮质醇

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 在 Living Matrix 中,我们必须解锁或治疗所有节点才能打开保险库以进入内部并解决荷尔蒙问题。 这是因为内分泌系统非常复杂,当其他失衡得到解决时,它通常会自我纠正。 请记住,荷尔蒙失调通常是身体对其他地方失衡的适当反应。 这就是为什么治疗其他失衡通常可以解决荷尔蒙问题。 而且,请记住像皮克这样的激素浓度非常低。 所以当我们给病人激素并让身体自动纠正时,很难做到精确。 这就是为什么我们说要先处理矩阵。 当我们进入身体的交流节点时,我们会观察矩阵的中心,发现身体的情绪、心理和精神功能,以帮助荷尔蒙正常化。 在解决这些问题的同时,我们如何修复荷尔蒙通讯节点?

 

在通信节点内时,治疗必须遵循以下顺序:肾上腺、甲状腺和性类固醇。 所以这些是要记住的重要概念,治疗肾上腺、甲状腺,最后是性类固醇。 我们描绘路径的方式将是一致的。 所以在这里你可以看到我们将用于类固醇生成路径的标准表示。 你会在这里看到所有不同的荷尔蒙。 类固醇生成途径中的酶是用颜色编码的,因此许多医生可以知道哪种酶影响哪一步。 接下来,我们将研究通过生活方式(如运动)调节类固醇通路,以及压力如何影响芳香化酶,从而产生雌激素。

 

现在,当我们进入关于类固醇通路的真正、重要的部分时,我们会告诉我们的许多患者深呼吸,因为它表明深呼吸可以增加一个人的认知并提供理解一切的能力。 所以这里的大局是一切都从胆固醇开始,以及它如何影响体内的荷尔蒙。 因此,胆固醇形成矿物质皮质激素醛固酮,醛固酮随后产生皮质醇,最终产生雄激素和雌激素。 当向患者咨询他们的身体状况时,许多人没有意识到高胆固醇可能会导致慢性压力,而慢性压力与心血管问题有关,最终会引发内脏躯体疾病。

 

炎症、胰岛素和皮质醇影响激素

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 当女性患者患有肌瘤或子宫内膜异位症时,许多医生会与其他医疗提供者一起制定治疗计划,通过抑制和调节芳香酶来减少雌激素的形成。 这使患者可以通过确保他们的锌水平正常、不经常饮用酒精饮料、寻找降低压力水平的方法以及使他们的胰岛素摄入量正常化来对他们的生活习惯进行微小的改变。 每个治疗计划都适合个人,因为他们会找到降低皮质醇水平和调节健康荷尔蒙产生的方法。 这将使身体增加雌激素的产生,同时减少芳香酶。 因此,当我们讨论压力时,它会通过增加皮质醇直接对激素通路产生负面影响,从而导致垂体在压力对身体做出反应时增加 CTH。 许多人都在应对身体的慢性压力,这可能会导致肌肉骨骼系统出现重叠的风险状况,从而导致肌肉和关节疼痛。

 

因此,当个体处理急性压力时,当身体直接需要皮质醇时,垂体系统会产生皮质醇。 然而,慢性压力会间接增加皮质醇水平; 它会导致体内的 1720 裂解酶受到抑制,导致合成代谢减少,从而减缓身体的能量水平。 所以压力会抑制这种酶。 因此,当压力抑制体内的 1720 裂解酶时,会导致垂体系统产生更多的皮质醇,并导致关节等更多问题影响个体。 因此,这些是压力直接通过 ACTH 和通过抑制 1720 裂解酶间接导致更多皮质醇的两种方式。

 

 

炎症在体内很重要,因为它也有双向路径,因为它可以像压力一样影响这些路径。 炎症可抑制1720裂解酶,使机体产生促炎作用,并可刺激芳香化酶。 与压力一样,当身体应对炎症时,促炎细胞因子会刺激芳香酶,导致雌激素形成增加。 当这种情况发生时,它可以让医生注意到为什么他们的病人压力过大并且在他们的肠道、肌肉和关节中有炎症标记。 就这一点而言,炎症还会增加一种叫做 5alpha 还原酶的酶。 现在,5alpha 还原酶导致一种叫做二氢睾酮的激素的形成(除肌肉外,身体细胞中睾酮的活性形式,会导致脱发。因此,胰岛素、压力和炎症会导致脱发,因为胰岛素具有相同的作用。胰岛素或血糖为身体提供全天运动的能量。当个体体内胰岛素过多或过少时,会导致胰岛素抵抗,与脱发相关的代谢综合征相关。

 

激素的整体方法

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍: 胰岛素、皮质醇和炎症如何在甲状腺中发挥作用? 好吧,所有这些激素都有助于使身体发挥功能。 当甲状腺存在甲状腺机能减退或甲状腺功能亢进等潜在疾病时,它会导致身体产生过多或不足的激素来调节健康的正常身体机能。 因此,这种正向进食循环可能会导致个体因荷尔蒙功能障碍而出现影响其身体的各种问题。 胰岛素抵抗、高胰岛素、体重增加和压力的这种组合影响许多患者,导致代谢综合征。 为了使荷尔蒙功能正常化,我们必须研究导致患者荷尔蒙功能障碍的所有这些因素。

 

进行荷尔蒙治疗时,重要的是要了解不同的营养保健品和植物药,因为以前它被称为当天的生活方式改变。 在健康诊所,特定的保健品和植物药可以通过芳香酶影响雌激素的形成。 然而,疾病、药物、毒素和胰岛素升高等各种因素也会增加芳香酶,导致体内产生更多的雌激素。 然后疾病、药物和毒素也会做同样的事情。 一项研究表明,当男性和女性互动时,男性的认知能力会下降,随之而来的是异性接触。 当形式功能发生变化会影响中枢神经系统在体内的认知功能时,这会改变激素在体内的功能。

 

当中年患者接受医生检查时,结果可以显示他们是否胰岛素升高、压力增加以及身体是否有炎症。 这使医生能够与相关专家合作制定适合患者的治疗计划,从而开始他们的健康之旅。

 

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