针灸治疗关节炎的好处解释

by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 针灸疗法, 关节炎

对于患有关节炎的人来说，将针灸与其他疗法结合起来可以帮助控制疼痛和其他症状吗？

针灸治疗关节炎

针灸已经存在了数千年，是一种传统中医形式，利用针插入身体的各个部位来缓解疼痛和炎症。该练习基于生命能量沿着称为经络的路径流经全身的概念。当能量流被破坏、阻塞或受伤时，就会出现疼痛或疾病。 (关节炎基金会。 ND.) 需要进一步研究来确定针灸治疗机制如何发挥作用以及整体有效性。然而，有新的证据表明针灸可以缓解关节疼痛患者的症状，尤其是骨关节炎和类风湿关节炎患者。 (周佩琪、朱恒逸。 2018年)

好處

减轻疼痛和炎症的实际方法仍不清楚。理论认为针可以抑制炎症反应，改善血液流动并放松肌肉。虽然针灸不能治愈或逆转关节炎，但它可能有助于控制疼痛和减少相关症状，特别是与其他疗法结合使用。 (周佩琪、朱恒逸。 2018年)

类风湿关节炎

对 43 项研究（包括患有类风湿性关节炎的人类和动物）的系统回顾显示了不同的结果。几项研究表明，经过四个星期或更长时间的一到三次针灸治疗后，症状得到改善，类风湿性关节炎的生物标志物减少。 (莎朗·L·科拉辛斯基 (Sharon L. Kolasinski) 等人，2020) 针灸治疗类风湿性关节炎的有益效果包括：

• 减轻疼痛
• 减少关节僵硬
• 改善身体机能

人类和动物研究的结果表明，针灸有潜力 下调:

• 白介素水平
• 肿瘤坏死因子水平
• 参与炎症反应的特定细胞信号蛋白/细胞因子在类风湿性关节炎等自身免疫性疾病中会升高。 (周佩琪、朱恒逸。 2018年)
• 大多数研究对象还接受其他形式的治疗，尤其是药物治疗。因此，很难断定针灸单独使用或作为其他医学治疗的补充有何益处。 (周佩琪、朱恒逸。 2018年)

骨性关节炎

美国风湿病和关节炎基金会建议针灸治疗手、髋和膝骨关节炎，这意味着它可能值得尝试，尽管需要更多的研究来证实其有效性。然而，由于风险相对较小，针灸通常被认为是控制症状的安全替代治疗选择。 (莎朗·L·科拉辛斯基 (Sharon L. Kolasinski) 等人，2020)

慢性疼痛

由于临床试验表明针灸可能有效缓解疼痛，因此对于患有慢性疼痛的人来说，针灸可能是一种推荐选择。最近对 20,827 名患者和 39 项试验进行的系统评价得出结论，针灸可有效治疗慢性肌肉骨骼疼痛、头痛和骨关节炎疼痛。 (安德鲁·J·维克斯等人，2018)

其他可能的好处包括抗氧化作用：（周佩琪、朱恒逸。 2018年)

• 减轻氧化应激和炎症
• 改善能量代谢
• 触发内啡肽/激素的释放，有助于减轻疼痛。

实现安全

• 经许可和认证的专业人士认为针灸是一种安全的治疗方法。
• 要在美国从事针灸治疗，针灸师至少需要获得美国针灸和东方医学学院认可的硕士学位，并在接受针灸治疗的州获得执照。
• 拥有美国MD或DO学位并获得行医许可的医生，经过额外培训后也可以获得美国医学针灸学会的许可。

风险

与针灸相关的风险是出血和瘀伤，特别是对于患有血友病等出血性疾病或服用血液稀释药物的人来说。建议个人与他们的医疗保健提供者交谈，以确定针灸是否是安全的选择。

副作用

大多数人不会经历任何副作用，尽管可能的反应可能包括：（徐世芬等，2013)

• 疼痛
• 瘀血
• 疤痕
• 针震：一种血管迷走神经反应，表现为感觉虚弱、手湿冷、发冷和轻微恶心。

针灸专场

• 在初始治疗期间，个人将讨论他们的病史以及身体的哪些关节和区域出现症状。
• 体检后，患者将躺在治疗台上。
• 根据针灸师需要接触的身体部位，个人可能会面朝上或面朝下。
• 建议穿着宽松的衣服，可以卷起或移开，以便轻松进入不同的区域。
• 根据需要进入的区域，可能会要求个人换上医用长袍。
• 针灸师在进针前会使用酒精棉签对该区域进行消毒。
• 针由不锈钢制成，非常细。
• 个人可能会感到手脚等敏感部位有轻微的挤压感，但进针应该舒适且耐受性良好，不会有明显不适。
• 对于电针疗法，针灸师将通过针传递温和的电流，通常为 40 至 80 伏。
• 针在原处停留 20 至 30 分钟。
• 治疗结束后，针灸师会将针取出并处理掉。

频率

• 针灸治疗的频率将根据症状的严重程度以及健康保险公司是否批准和报销而有所不同。

成本和保险

• 针灸费用每次疗程从 75 美元到 200 美元不等。
• 第一次会议涉及初步评估和评估，通常比后续访问花费更多。
• 健康保险是否涵盖部分或全部针灸治疗费用取决于各个保险公司和所治疗的病情。
• 目前，医疗保险仅承保 12 天内最多 90 次就诊的慢性腰痛针灸服务。
• 医疗保险不承保其他病症的针灸治疗。 (Medicare.gov。 ND)

针灸不能治愈关节炎，但它可能是帮助控制疼痛和其他症状的有用工具。如果出现以下情况，请务必咨询医疗保健提供者： 针刺 根据病史尝试是安全的。

关节炎的解释

参考资料

关节炎基金会。 （ND）。针灸治疗关节炎（健康与保健，问题。 www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/natural-therapies/acupuncture-for-arthritis

Chou, PC 和 Chu, HY (2018)。针灸治疗类风湿关节炎的临床疗效及相关机制：系统评价。循证补充和替代医学：eCAM，2018，8596918。 doi.org/10.1155/2018/8596918

Kolasinski, SL、Neogi, T.、Hochberg, MC、Oatis, C.、Guyatt, G.、Block, J.、Callahan, L.、Copenhaver, C.、Dodge, C.、Felson, D.、Gellar, K.、Harvey, WF、Hawker, G.、Herzig, E.、Kwoh, CK、Nelson, AE、Samuels, J.、Scanzello, C.、White, D.、Wise, B.、… Reston, J. （2020）。 2019 年美国风湿病学会/关节炎基金会手部、髋部和膝部骨关节炎治疗指南。关节炎护理与研究，72(2), 149–162。 doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ、Vertosick, EA、Lewith, G.、MacPherson, H.、Foster, NE、Sherman, KJ、Irnich, D.、Witt, CM、Linde, K. 和针灸试验者合作 (2018)。针灸治疗慢性疼痛：个体患者数据荟萃分析的更新。疼痛杂志，19(5), 455–474。 doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005

Xu, S.、Wang, L.、Cooper, E.、Zhang, M.、Manheimer, E.、Berman, B.、Shen, X. 和 Lao, L. (2013)。针灸的不良事件：病例报告的系统回顾。循证补充和替代医学：eCAM，2013，581203。 doi.org/10.1155/2013/581203

Medicare.gov。 （ND）。针刺。从...获得 www.medicare.gov/coverage/acupuncture