你会去看脊医治疗背痛吗？

如果您有持续的颈部或背部疼痛，您可能正在考虑整脊疗法或通过按压关节来重新调整脊柱； 一种经常被吹捧为缓解这种慢性不适的疗法。 脊椎按摩疗法是最流行的补充医学形式之一。 根据对 2012 月份公布的联邦调查数据的分析，12 年，每 XNUMX 名美国成年人中就有一名会去看脊医。 每年，脊医（连同一些整骨医师和物理治疗师）都会进行数百万次调整。

它会工作吗？

现代脊椎按摩疗法的创始人，19 世纪的爱荷华州人，相信脊椎按摩疗法可以治愈疾病。 一些脊椎按摩师仍然为哮喘和高血压等疾病提供服务，尽管没有强有力的证据表明脊椎按摩疗法对这些疾病有帮助。 但大多数脊医专注于骨骼和肌肉问题，尤其是腰背、颈部、肩部疼痛和相关的头痛。

一些研究表明，脊柱操作（调整）可以帮助减轻这种疼痛。 2021 年对 26 项研究的回顾发现，操纵在短期内减轻疼痛的效果至少与运动甚至缓解慢性腰痛的止痛药一样多。 脊椎按摩疗法还改善了参与者的短期身体机能，例如他们爬楼梯或弯腰的能力。

俄勒冈健康与科学大学研究背痛的医学教授 Roger Chou 医学博士说，坏消息是，对于慢性、持续性背痛，即使是最好的疗法也只能产生轻度到中度的缓解。 关键是找到适合您的治疗方法，并找一位关心功能的治疗师，而不仅仅是缓解疼痛，他会帮助您恢复生活中最重要的活动。

当涉及到颈部疼痛时，一项针对181人的研究发表在《内科学年鉴》上，发现定期接受脊椎按摩治疗（大约每周一次，共12周）比对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药可更好地减轻不适感。 一些研究还表明，脊椎按摩治疗可能与偏头痛的药物治疗一样有效。

《消费者报告》首席医学顾问 Marvin M. Lipman 表示，对于不伴有需要就医的症状的慢性背痛或颈部疼痛，例如泌尿或肠道问题或手臂或腿部虚弱、麻木或刺痛，考虑到脊椎推拿疗法似乎是合理的, MD 但它并非没有风险。 他指出，它可能会导致暂时性头痛，并且很少会导致严重问题，例如加剧椎间盘突出的疼痛。

如果你去，你应该知道什么

所有州均要求脊椎治疗师必须从脊骨医学教育委员会（CCE）认可的计划中获得四年制脊椎医学（DC）学位。 脊医也必须通过由美国脊骨检查官全国委员会管理的考试才能获得许可。

治疗通常由保险承保，包括Medicare B部分，该部分将在自付额后支付80％的费用。

背痛是一般人群中最常见的症状之一。 虽然大多数情况下会自行解决，但某些背痛的情况可能是由于进一步的伤害或病情加重所致。 如果症状持续存在，可能是时候立即寻求医疗了。 整脊保健侧重于肌肉骨骼损伤和状况，有助于恢复脊柱的原始健康。

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