严重的脖子痛吗？

如何判断您的颈部疼痛是否严重

您是否应该担心前几天一直困扰您的颈部疼痛？ 如果您等到它消失，还是打电话给医生和/或脊椎按摩师？

可能是肌肉拉伤

你最近举过重物吗？ 或者你昨晚睡错了脖子？ 如果是这种情况，您的颈部肌肉可能过度伸展（拉伸超过正常范围），这可能会导致僵硬。 颈部肌肉拉伤通常并不严重，但情况并非总是如此。 在接下来的几天里注意您的症状。如果它们变得更糟，请致电您的医生或脊椎按摩师。

可能是鞭打

挥鞭伤会导致急性颈部疼痛，这意味着您的疼痛和酸痛会持续数天或数周。 它通常会自行消失。 如果您注意到您的疼痛越来越严重或出现其他症状，例如虚弱、麻木和刺痛，请立即就医。如果您出过车祸，接受检查很重要。 有时韧带会拉伸并导致脊柱问题。

可能是姿势不良

如果您整天弓着背坐在办公桌前，颈部肌肉紧绷可能会导致颈部疼痛。 长期紧张的肌肉永远不会休息，因此请与脊椎按摩师、物理治疗师或私人教练一起工作，他们会教您简单的颈部锻炼以及如何保持良好的姿势。 此外，在整个下午经常进行伸展运动，并抬高显示器，这样您就不需要弯腰看它了。

它可能是椎间盘突出或膨出

对于那些即使休息也不会消失的颈部疼痛的人，可能是椎间盘突出或突出。 这通常意味着您颈椎（颈部）的椎间盘可能压在 神经，这可能会导致疼痛。 或者它可能会导致您的手臂和手部疼痛。 如果您遇到这些症状，请告知您的医生或脊椎按摩师。

什么时候打电话给你的医生

如果您的颈部疼痛加剧并且您出现其他症状，包括刺痛、虚弱、头晕或大小便失禁，请立即就医。 就您的颈部健康而言，安全要好得多。 最重要的是，您永远不知道颈部疼痛是否严重，所以不要害怕谈论您的健康状况。