热引起的头痛：埃尔帕索背部诊所

夏季气温升高，偏头痛等由热引起的严重头痛很常见。 然而，热引起的偏头痛与热引起的头痛不同，两者的症状不同。 它们的共同点是它们都是由方式触发的 炎热的天气 影响身体。 了解热头痛的原因和警告信号有助于预防和治疗潜在危险的热相关病症。 损伤医学脊椎按摩疗法和功能医学诊所使用针对个人定制的各种技术和疗法来缓解疼痛和改善功能。

热引起的头痛

头痛 偏头痛很常见，影响 20% 的女性和近 10% 的男性。 频率增加可能是由于

• 脱水。
• 环境因素。
• 中暑。
• 中暑。

热引起的头痛可能会感觉太阳穴周围或后脑勺有隐隐的搏动性疼痛。 根据病因，热引起的头痛可能会升级为更强烈的内部疼痛。

原因

热引起的头痛可能不是由炎热的天气引起的，而是由身体对热的反应引起的。 与天气相关的头痛和偏头痛的诱因包括：

• 阳光刺眼
• 明亮的光线
• 高湿度
• 气压突然下降
• 天气状况也会引起变化 血清素水平.
• 荷尔蒙波动是常见的偏头痛诱因，也可能导致头痛。
• 脱水——会引发头痛和偏头痛。

当暴露在较高的温度下时，身体需要更多的水来补偿因使用和出汗而流失的水分。 长时间暴露在高温下会使身体面临以下风险 中暑中暑的阶段之一，头痛是热衰竭的症状。 每当身体暴露在高温下或长时间在室外烈日下暴晒，随后出现头痛时，就有可能中暑。

热头痛症状

热引起的头痛的症状可能因情况而异。 如果头痛是由于热衰竭引起的，身体就会出现热衰竭症状，出现头痛。 热衰竭症状包括：

• 头晕。
• 肌肉痉挛或紧张。
• 恶心。
• 晕倒了
• 极度口渴，无法消失。

如果头痛或偏头痛与热暴露有关，但与热衰竭无关，则症状可能包括以下内容：

• 头部有一种悸动、迟钝的感觉。
• 脱水。
• 疲劳。
• 对光敏感。

援助

个人可以积极主动地进行预防。

• 如果可能的话，限制外出时间，戴墨镜保护眼睛，在户外时戴有沿的帽子。
• 如果可以的话，在有空调的室内锻炼。
• 随着温度升高而增加用水量，并利用 健康运动饮料 以补充电解质。

家庭疗法可以包括：

• 薰衣草或薄荷精油。
• 冷包。
• 冰凉花草茶。
• 非处方对乙酰氨基酚和布洛芬。

脊椎护理

脊椎按摩治疗可以包括：

• 颅颈松动术包括对颈部施加温和的脊椎按摩压力以调整关节。
• 脊柱按摩涉及在脊柱的某些点施加更大的力和压力。
• 神经肌肉按摩包括揉捏关节和肌肉，通过释放受压神经的压力来缓解疼痛。
• 肌筋膜释放按摩针对连接和支撑肌肉的组织，重点关注背部、颈部或头部的触发点，以放松肌肉并改善血液循环。
• 触发点疗法针对紧张区域，帮助放松肌肉，同时改善血液流动并缓解压力。
• 牵引疗法。
• 减压疗法。
• 专门为减轻疼痛而设计的练习。

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从炎症到愈合

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参考资料

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