作为人类,每天都会经历各种各样的压力源。 压力聚集在身体的各个部位,最常见的是上背部、下巴和颈部肌肉。 压力会导致肌肉紧张。 累积的张力会导致脊椎骨移位,刺激脊椎骨之间的神经。 随着神经张力的增加导致肌肉继续收缩/收紧,一个周期开始了。 额外的肌肉张力继续拉动脊柱骨骼错位,使脊柱僵硬且灵活性降低,影响姿势、平衡、协调和活动能力,导致脊柱变得更加不稳定。 建议定期进行脊椎按摩治疗,以帮助重新调整和保持正确的姿势。
内容
为什么脊柱会错位
身体中的神经与脊髓错综复杂地相连,排列中的微小扭曲会导致神经失灵和功能障碍。 当脊柱不对齐时,神经系统/大脑和神经就会陷入压力或紧张状态。 即使是轻微的错位也会导致一系列不适症状传遍全身。
原因
造成神经和肌肉紧张的错位原因包括:
- 以前的伤病。
- 不健康的睡眠。
- 压力——精神上和身体上的。
- 体力要求高的工作。
- 过度训练。
- 久坐的习惯。
- 足部状况和问题。
- 不健康的饮食习惯。
- 超重。
- 慢性 炎症.
- 关节炎。
按摩治疗
整脊检查程序:
触诊
- 脊椎指压治疗师会感觉/触诊脊柱,以查看骨骼是否对齐、移动良好,或者是否未对齐并且没有正确移动或根本没有移动。
姿势考试
- 如果头部、肩部和臀部不平或肩部和头部向前拉,则表明脊椎骨未对齐/半脱位。
平衡与协调
- 不健康的平衡和协调可能表明大脑、神经和肌肉因脊柱错位而出现故障。
活动范围
- 脊柱运动灵活性的丧失可能表明神经、肌肉紧张和错位。
肌肉测试
- 肌肉力量的丧失可能表明神经信号微弱。
骨科测试
- 将身体置于压力位置的测试侧重于可能受伤的组织和原因。
X射线
- X 射线检查是否存在异常、错位、骨密度、骨折、隐藏/不可见的损伤和感染。
损伤医学脊骨疗法和功能医学诊所 提供个性化的治疗方案。 这些特定疗法旨在产生长期的脊柱益处。 脊柱推拿、深层组织按摩、 MET和其他手动治疗技术,结合锻炼,有助于使骨骼正常移动,肌肉正常运作,脊柱恢复正常状态。 治疗可缓解肌肉痉挛、紧张和关节功能障碍,增加血液循环,并重新训练肌肉以保持放松。
自然疗法
参考资料
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