内脏腹胀问题

内脏腹胀： 每个人的肠道中都有健康的细菌，但它可能会因开始接管的不健康细菌而失去平衡。 压力、病毒和抗生素会破坏健康的细菌水平。 被称为肠道微生物群的细菌平衡是身体健康的重要因素。 肠道与整体健康之间的联系非常重要，因为肠道负责生产 羟色胺，一种情绪健康所必需的主要化学物质。 一个 内脏体反射 是一种器官，导致疼痛出现在受伤、感染、功能失调的器官所在的区域，或者称为身体其他部位的疼痛。 压力和不健康的食物会导致体重增加、器官压力和慢性疼痛。

内脏腹胀

腹胀

腹胀是腹部有压力或胀气的感觉。 膨胀 指腹部的物理扩张。 然而，这些症状可以单独或组合出现。 腹胀本身可能是一种症状，但通常与其他胃肠道疾病一起出现，例如：

• 消化不良/消化不良
• 慢性便秘
• 胃溃疡
• 胆囊功能障碍
• 胃轻瘫
• 肠易激综合症
• 炎症性肠病
• 小肠细菌过度生长
• 外分泌胰腺功能不全

进食后，胀气、嗳气、腹胀和腹胀是消化过程的正常部分。 这些问题在引起疼痛和/或扰乱日常生活之前不会被视为问题。

应力

压力会导致消化道发炎，增加疼痛感受器和与痛苦相关的腹胀。 压力会破坏正常的微生物群，造成肠道 生态失调 和 细菌过度生长. 这可能导致消化问题和包括腹胀在内的症状。 这可能部分是由于过量的气体产生导致腹胀和身体膨胀的感觉与压力相结合，从而增加了对腹胀的感觉。

食物会引起炎症

动物产品 会引起炎症，因为肉类、家禽和鱼类含有内毒素/脂多糖 存在于细菌细胞的外膜。 这些化合物被归类为毒素，因为它们会导致 健康问题. 无论这些食物如何烹饪或制备，内毒素仍然存在，被人体吸收，并会引发炎症等免疫反应。 蛋类 会引起炎症，因为它们含有高水平的胆固醇和 花生四烯酸，这是一种酸，是炎症反应的一部分。 血液中过多的胆固醇也会引发炎症。

乳制品 也可以触发不产生炎症反应的个体的炎症反应 乳糖酶分解乳制品中的乳糖，不耐受酪蛋白和乳清这两种牛奶中的蛋白质，也不耐受给予奶牛刺激产奶和预防感染的激素和抗生素。 乳制品消费与癌症和炎症风险增加有关，包括：

• 粉刺
• 哮喘
• 1型糖尿病
• 关节炎
• 多发性硬化症

腹胀的其他原因

其他健康状况可能会出现内脏肠胀气和膨胀。 这包括疾病和其他潜在原因，包括：

• 药物
• 肥胖
• 甲状腺功能减退症
• 经期
• 卵巢囊肿
• 2型糖尿病
• 自身免疫

肌肉骨骼疾病会增加腹胀和腹胀，并且可能由压力引发。 两个包括：

腹部肌肉功能障碍

• 这些是进食后可能发生的横膈膜和腹部肌肉的异常收缩，可能导致神经系统产生腹胀感。
• 这种内脏反射会导致不健康的姿势和腹部肌肉增大，从而加重腹胀感。
• 演习 可以建议重新训练肌肉收缩，通常是在进食后，这有助于减少腹胀。

盆底功能障碍

• 压力情况下自然会导致肌肉收紧，导致肌肉收缩增加 盆底肌肉.
• 这些肌肉控制膀胱、肠道和性功能。
• 肌肉过度收缩/紧绷 可以创造一个称为 高音盆底功能障碍.
• 当骨盆底肌肉变得过于放松时，可能会发生相反的情况。 这可能会导致难以有规律的排便。
• 张力增加和/或肌肉过度放松会导致各种症状，包括腹胀。

整脊和健康指导

神经系统控制消化过程。 正确对齐脊柱可以释放骨骼、肌肉和神经的压力和拉伤，以使其正常工作。 整脊身体调整、饮食/生活方式调整、补充建议和锻炼可以减少内脏腹胀的根本原因。 消化问题，例如：

• 慢性胃灼热
• 天然气
• 便秘
• 腹泻
• 腹胀
• 肠易激综合症

Chiropractic 提供了一种无药物治疗消化问题的方法。

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参考资料

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