仪器辅助软组织松动的力量

使用仪器辅助软组织动员或 IASTM 进行的物理治疗能否改善肌肉骨骼损伤或疾病患者的活动能力、灵活性和健康？

仪器辅助软组织松动

仪器辅助软组织松动或 IASTM 也称为 Graston 技术。这是一种用于物理治疗的肌筋膜释放和按摩技术，治疗师使用金属或塑料工具来改善体内软组织的活动性。将符合人体工程学形状的工具轻轻地或用力地刮擦受伤或疼痛的区域。摩擦用于定位和释放覆盖肌肉和肌腱的筋膜/胶原蛋白的紧绷感。这有助于减轻疼痛并改善运动。

按摩和肌筋膜放松

器械辅助软组织松动康复有助于：

• 改善软组织活动能力。
• 释放紧绷筋膜的限制。
• 减少肌肉痉挛。
• 提高灵活性。
• 增加组织的循环。
• 缓解疼痛。 （法希梅·卡玛利等人，2014)

受伤后，个人经常会出现组织紧绷或肌肉和筋膜受到限制。这些软组织限制会限制活动范围 - ROM，并可能引发疼痛症状。 （Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)

历史进程

格拉斯顿器械辅助软组织松动技术是由一位运动员开发的，他发明了治疗软组织损伤的器械。随着医学专家、培训师、研究人员和临床医生的投入，这种做法不断发展。

• 物理治疗师使用不同类型的工具来执行 IASTM。
• 博曼 按摩仪器 包括多种类型，用于特定的按摩和释放。
• Graston 公司设计了一些工具。
• 其他公司也有自己的金属或塑料刮擦工具。
• 目的是帮助释放软组织和肌筋膜的限制，以改善身体运动。 （Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)

如何操作

• 该理论认为，刮擦组织会对受影响的区域造成微创伤，从而激活身体的自然炎症反应。 （Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)
• 身体会激活以重新吸收收紧或疤痕组织，从而造成限制。
• 然后治疗师可以拉伸粘连以减轻疼痛并改善活动能力。

疗程

某些情况对仪器辅助软组织松动反应良好，包括（Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)

• 行动不便
• 肌肉募集减少
• 失去活动范围 – ROM
• 运动时疼痛
• 疤痕组织形成过多

增强软组织动员或 ASTM 技术可以治疗某些伤害和医疗状况，包括：

• 肌肉骨骼不平衡
• 韧带扭伤
• 足底筋膜炎
• 肌筋膜疼痛
• 肌腱炎和肌腱病
• 手术或外伤造成的疤痕组织（莫拉德·楚泰 (Morad Chughtai) 等人，2019)

好处和副作用

好处包括：（Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)

• 改进的运动范围
• 增加组织灵活性
• 改善损伤部位的细胞活性
• 减轻疼痛
• 减少疤痕组织形成

副作用可能包括：

• 治疗部位皮肤发红
• 瘀血（Kim J、Sung DJ、Lee J. 2017)
• 疼痛加剧

研究

• 一项综述比较了手动肌筋膜释放术和仪器肌筋膜释放术治疗慢性腰痛的效果。 （威廉姆斯 M.2017)
• 两种止痛技术之间几乎没有发现差异。
• 另一篇评论将 IASTM 与其他治疗疼痛和功能丧失的方法进行了比较。 （马修·兰伯特等人，2017)
• 研究人员得出结论，IASTM 可以积极影响血液循环和组织灵活性并减轻疼痛。
• 另一项研究检查了 IASTM、伪超声疗法和脊柱推拿术对胸椎/上背部疼痛患者的使用情况。 （艾米·克罗瑟斯 (Amy L. Crothers) 等人，2016)
• 随着时间的推移，所有组都得到改善，没有出现明显的负面事件。
• 研究人员得出的结论是，仪器辅助软组织松动术对于胸背痛的治疗效果并不比脊柱推拿或伪超声疗法更有效或更差。

每个病例都是不同的，肌肉骨骼状况对不同情况的反应也不同 治疗。如有任何问题或疑虑，请联系您的主要医疗保健提供者以确定 IASTM 是否是一种可以提供帮助的适当治疗方法。

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从受伤到康复

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参考资料

Kamali, F.、Panahi, F.、Ebrahimi, S. 和 Abbasi, L. (2014)。按摩与常规物理治疗对患有亚急性和慢性非特异性腰痛的女性的比较。背部和肌肉骨骼康复杂志，27(4), 475–480。 doi.org/10.3233/BMR-140468

Kim, J.、Sung, DJ 和 Lee, J. (2017)。器械辅助软组织松动术治疗软组织损伤的疗效：机制和实际应用。运动康复杂志，13（1），12-22。 doi.org/10.12965/jer.1732824.412

Chughtai, M.、Newman, JM、Sultan, AA、Samuel, LT、Rabin, J.、Khlopas, A.、Bhave, A. 和 Mont, MA (2019)。 Astym® 疗法：系统评价。转化医学年鉴，7(4), 70。 doi.org/10.21037/atm.2018.11.49

威廉姆斯 M.（2017）。比较慢性腰痛患者的仪器与手动肌筋膜释放的疼痛和残疾结果：一项荟萃分析。博士论文，加州州立大学弗雷斯诺分校。 repository.library.fresnostate.edu/bitstream/handle/10211.3/192491/Williams_csu_6050D_10390.pdf?sequence=1

Matthew Lambert、Rebecca Hitchcock、Kelly Lavallee、Eric Hayford、Russ Morazzini、Amber Wallace、Dakota Conroy 和 Josh Cleland (2017) 器械辅助软组织动员与其他干预措施相比对疼痛和功能的影响：系统评价，物理治疗评论，22:1-2, 76-85，DOI：10.1080/10833196.2017.1304184

Crothers, AL、French, SD、Hebert, JJ 和 Walker, BF (2016)。脊柱手法治疗、格拉斯顿技术®和安慰剂治疗非特异性胸椎疼痛：一项随机对照试验。脊椎按摩疗法和手法治疗，24, 16。 doi.org/10.1186/s12998-016-0096-9