打高尔夫球手腕受伤

高尔夫球手腕损伤很常见，治疗需要 1-3 个月的休息和固定，如果存在撕裂，则需要手术治疗。 脊椎按摩治疗可以帮助避免手术、加速康复和康复吗？

打高尔夫球手腕受伤

高尔夫手腕损伤：根据一项研究，每年有超过 30,000 例与高尔夫相关的损伤在美国急诊室接受治疗。 （沃尔什，BA 等人，2017 年） 近三分之一与拉伤、扭伤或应力性骨折有关。

• 手腕疼痛的最常见原因之一是过度使用。 （Moon，HW 等人，2023 年）
• 反复摆动会对肌腱和肌肉产生额外的压力，导致炎症和疼痛。
• 不正确的挥杆技巧可能会导致手腕不舒服地扭转，从而导致炎症、酸痛和受伤。
• 高尔夫球手握球杆太紧会给手腕带来不必要的压力，导致疼痛和握力减弱​​。

手腕肌腱炎

• 最常见的手腕损伤是肌腱炎症。 （Ray，G. 等人，2023）
• 这种情况通常是由过度使用或重复运动引起的。
• 它通常是在前手上杆时向前弯曲手腕而形成的，然后在结束时向后延伸。

手腕扭伤

• 当高尔夫球杆击中树根等物体并导致手腕弯曲和/或扭曲时，就会发生这种情况。 （Zouzias 等人，2018）

钩状骨骨折

• 当球杆异常撞击地面时，它会将手柄压向较小的钩骨/腕骨末端的骨钩。

尺骨隧道综合症

• 这可能会导致炎症和麻木，通常是由于握力不当或松动造成的。
• 由于高尔夫球杆手柄反复撞击手掌，会导致手腕神经损伤。

de Quervain 腱鞘炎

• 这是手腕拇指以下的重复性运动损伤。 （Tan，HK 等，2014）
• 这会导致疼痛和炎症，并且在移动拇指和手腕时通常伴有磨擦感。

按摩治疗

考虑到这些损伤的性质，应寻求医疗帮助进行图像扫描，以查看是否有任何损伤并正确固定手腕。 一旦骨折被排除或治愈，高尔夫球手腕损伤可以受益于 脊椎按摩疗法和物理疗法. (Hulbert, JR 等人, 2005) 典型的治疗可能涉及多方面的方法，涉及各种疗法，包括：

• 主动释放疗法、肌筋膜释放、运动贴扎、矫正运动和伸展运动。 
• 脊椎按摩师会检查手腕及其功能，以确定损伤的性质。
• 脊椎按摩师可能会建议使用夹板来固定手腕，特别是在过度使用的情况下。
• 他们会首先缓解疼痛和肿胀，然后集中精力加强关节。
• 他们可能会推荐一种冰敷手部的疗法。
• 调整和操作将减轻神经的压力，从而减少肿胀并恢复活动能力。

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周围神经病变成功康复

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参考资料

Walsh, BA、Chounthirath, T.、Friedenberg, L. 和 Smith, GA (2017)。 与高尔夫相关的伤害在美国急诊室接受治疗。 美国急诊医学杂志，35(11)，1666-1671。 doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW 和 Kim, JS (2023)。 与高尔夫相关的肌肉骨骼系统运动损伤。 运动康复杂志，19(2), 134–138。 doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G.、Sandean, DP 和 Tall, MA (2023)。 腱鞘炎。 在统计珍珠。 StatPearls 出版。

Zouzias, IC、Hendra, J.、Stodelle, J. 和 Limpisvasti, O. (2018)。 高尔夫损伤：流行病学、病理生理学和治疗。 美国骨科医师学会杂志，26(4), 116–123。 doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK、Chew, N.、Chew, KT 和 Peh, WC (2014)。 诊断成像诊所 (156)。 高尔夫引起的钩骨钩骨折。 新加坡医学杂志，55(10), 517–521。 doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR、Printon, R.、Osterbauer, P.、Davis, PT 和 Lamaack, R. (2005)。 老年人手部和腕部疼痛的脊椎按摩治疗：系统方案开发。 第 1 部分：知情者访谈。 脊椎按摩医学杂志，4(3), 144–151。 doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2