影响手和手腕的触发点

介绍

前臂与手和手腕的关系很随意，因为它们位于肘部下方，具有非常重要的运动功能。 这 手和手腕 帮助许多人抓住物品，而前臂通过无痛搬运物品来提供支撑。 前臂、手和周围的各种肌肉 腕 关节有助于为手臂提供机动性和灵活性。 受伤喜欢 肌肉扭伤, 株，或前臂、手或手腕的僵硬可能是由于沿肱桡肌的触发点影响手和手腕。 今天的文章着眼于手和手腕的肱桡肌功能，触发点如何影响手和手腕，以及如何管理与手和手腕相关的触发点。 我们将患者推荐给专门从事手臂疼痛治疗的认证提供者，以帮助患有与手腕和手部的肱桡肌相关的触发点的个体。 我们还会在适当的时候根据他们的检查将他们转介给我们的相关医疗提供者，从而指导和告知我们的患者。 我们确定，教育是向我们的提供者提出患者要求的深刻问题的一个很好的解决方案。 Jimenez DC 博士将此信息记录为仅作为教育服务。 免责声明

手和手腕的肱桡肌功能

 

您的手腕或前臂是否一直僵硬？ 您是否难以抓住手中的物品？ 或者您是否经历过从前臂到手腕的放射痛？ 许多经历这些疼痛样症状的人与影响前臂、手和手腕的肱桡肌触发点有关。 这 放射臂 是位于前臂外侧的浅表肌肉。 肱桡肌与附着在上臂的不同肌肉一起工作，以提供肘关节屈曲，同时与手腕和手部的各种肌腱一起工作。 研究表明 肱桡肌通过向前臂发送信号与中枢神经系统一起工作，并通过轻轻敲击肱桡肌的肌腱为手腕和手指提供反射。 这种轻敲动作将信号发送回大脑并显示激活了哪块肌肉。 然而，沿肱桡肌的损伤会引起手腕和手部的牵涉性疼痛。

 

影响手和手腕的触发点

如上所述 许多研究，触发点或肌筋膜疼痛综合征是一种慢性肌肉骨骼疾病，会导致受影响肌肉紧绷的肌肉纤维带上出现坚硬、离散、微小的结节，从而引起疼痛。 当肱桡肌因常见因素或损伤而出现类似疼痛的症状时，它可能导致与影响身体手和手腕的触发点相关的牵涉性疼痛的发展。 那么触发点如何影响手和手腕呢？ 好吧，触发点可以模仿其他慢性病并导致受影响的肌肉疼痛。 所以当触发点影响肱桡肌时，它也会影响手和手腕。 

研究显示 当触发点影响手和手腕时，会导致手和手腕出现疼痛、僵硬、灼热或刺痛感的症状。 到那时，即使没有受伤，一个人也会经历这些疼痛症状。 当个体对肌肉进行重复运动导致肌肉过度使用并导致肌肉劳损时，可能会形成触发点，从而导致与关节和肌肉疼痛相关的触发点。 其他研究表明 与触发点相关的非特异性肩痛会增加肱桡肌的疼痛强度并影响手握力。 这会使许多人无法抓住他们携带的物品。

 

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手腕和手触发点 - 视频

您在握拳时遇到困难吗？ 你的前臂到手腕有烧灼感吗？ 感觉疼痛从肘部辐射到手怎么办？ 许多经历这些疼痛症状的人可能会冒着沿着影响手和手腕的肱桡肌出现触发点的风险。 上面的视频解释了当触发点影响与肱桡肌一起工作的手腕和手伸肌时会发生什么。 沿肱桡肌的触发点可导致前臂牵涉痛，并导致影响手腕和手功能的慢性症状。 这可能导致握力下降并导致许多人的手部活动问题。 最后，一切都没有丢失，因为有各种治疗方法可用于管理与手和手腕相关的触发点。

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管理与手和手腕相关的触发点

 

各种治疗可以帮助许多人处理与手和手腕相关的触发点。 许多人会去找脊椎按摩师、按摩治疗师或物理治疗师等疼痛专家来管理影响手和腕部肱桡肌的触发点。 这些疼痛专家将采用各种技术来减轻疼痛并解决受影响肌肉的触发点。 研究显示 手和手腕上的针灸可以减少由触发点引起的疼痛强度，并恢复手和手腕的活动功能。 这可以恢复个人的握力并改善手和手腕的功能而不会感到疼痛。 其他研究也揭示 该触发点疗法也可用于减少影响手和手腕的疼痛样症状。 结合轻柔的按摩可以防止将来形成触发点并减少影响手部握力活动的疼痛症状。

 

结论

前臂与手和手腕的关系很随意，因为肱桡肌有助于提供活动功能。 手和手腕帮助抓住一个人携带的物品，而前臂提供支撑。 当受伤或普通因素导致前臂出现类似疼痛的症状时，会导致触发点的发展，影响手和手腕的活动功能。 到那时，它会导致手部有灼烧感或握力下降。 这可能会影响一个人，因为他们将无法抓住物品并且正在处理手腕和手部的麻木感。 幸运的是，有疼痛专家可以利用各种技术来帮助管理受影响肌肉的触发点，并帮助恢复手和手腕的抓握功能和活动能力。 将这些治疗纳入日常生活计划的人们可以开始恢复归属感，而不会感到手腕和手部疼痛。

 

参考资料

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