按摩技术和协议

治疗性按摩使用身体接触来操纵身体的肌肉和软组织。 有许多类型的按摩疗法，每一种都专注于提供包括改善灵活性、循环、放松以及消除或预防疤痕组织的结果。 在埃尔帕索背部诊所，我们很高兴提供专业的按摩治疗，作为促进愈合和恢复活力的主要或补充解决方案。
按摩疗法与脊椎按摩疗法相结合的好处

按摩疗法和脊椎按摩疗法通常被推荐为补充疗法。 这两种治疗方案提供了一系列好处，即使单独一起寻求，它们的综合好处也可以让患者更快、更有效地长期缓解疼痛和压力。

• 接受按摩疗法和脊椎按摩疗法治疗受伤或疾病的患者表现出更快的恢复时间，因为整个身体协同工作以治愈和恢复自身。
• 在整脊调整之前接受按摩可以使调整过程更容易和更有效，因为您的肌肉更放松并且不太可能产生可能降低调整效果的阻力。
• 慢性压力和肌肉紧张会导致半脱位，需要整脊治疗才能解决。 除了身体上的好处外，按摩疗法还是一种极好的放松技巧，可以减轻整体精神压力，消除疼痛的根源。
• 当一起使用时，按摩和整脊调整可以在活动性和柔韧性方面取得更有效的效果，因为身体的肌肉和关节必须协同工作才能进行适当的运动。

充分利用您的按摩

治疗性按摩是您的身心获得康复和放松所需的专门护理的机会。 一些关键提示可以帮助您从按摩疗法中获得最大收益，以加快恢复速度并改善每天的健康状况。

• 通信： 沟通是有效按摩的关键。 与您的按摩治疗师讨论僵硬和疼痛等症状，以确定治疗期间的最佳重点区域。 不要害怕在按摩期间大声说出来，在您的治疗中发挥积极作用，当您和您的按摩治疗师在同一页面上时，您将获得最佳效果。
• 放松： 放松时按摩效果最好。 在按摩期间花点时间专注于放松，而不是更新你的心理待办事项清单。 避免在按摩治疗前吃大餐； 如果您认为自己会饿，可以吃点水果或小点心，这样您会感到舒适，但不会太饱。

主动释放技术
主动释放技术 (ART) 是一种获得专利的最先进的软组织管理系统，可治疗肌肉、肌腱、韧带、筋膜和神经方面的问题。 重复性劳损和累积性损伤疾病可以通过 ART 快速而永久地得到解决。 这些情况都有一个重要的共同点：它们通常是过度使用肌肉的结果。

重复性劳损和/或累积性损伤会导致您的身体在受影响的区域产生坚韧、致密的疤痕组织。 这种疤痕组织会捆绑并束缚需要自由移动的组织。 随着疤痕组织的堆积，肌肉变得更短更弱，导致肌腱紧张，神经可能会被困住。 这会导致运动范围减小、力量丧失和疼痛。 如果神经被卡住，您可能还会感到刺痛、麻木和虚弱。

每次ART会议实际上是检查和治疗的结合。 ART 提供者使用他或她的手来评估肌肉、筋膜、肌腱、韧带和神经的质地、紧度和运动。 通过将精确定向的张力与非常具体的患者运动相结合来治疗功能失调的组织。

这些超过 500 个特定动作的治疗方案是 ART 独有的。 它们允许提供者识别和纠正影响每个患者的具体问题。 ART 不是千篇一律的方法。

ART 由 P. Michael Leahy, DC, CCSP 开发、改进并获得专利。 Leahy 博士注意到他的病人的症状似乎与他们可以用手感觉到的软组织的变化有关。 通过观察肌肉、筋膜、肌腱、韧带和神经对不同类型工作的反应，Leahy 博士能够始终如一地解决患者 90% 以上的问题。 自 1999 年以来，Alex Jimenez 博士一直在学习并获得 Leahy 博士的认证。

肌筋膜释放

源自拉丁语 myo，意思是肌肉，筋膜为乐队； 肌筋膜释放疗法 (MRT) 释放连接组织（筋膜）的纤维带的张力，旨在释放筋膜中的收缩或阻塞，从而减轻结缔组织疤痕或损伤的问题。

MRT 采用轻柔的揉捏手法，轻柔地伸展、拉长和重新调整筋膜。 在仔细观察一个人的姿势后，肌筋膜释放治疗师会感觉到身体的受限区域。 当发现受限区域时，肌筋膜松解治疗师会沿着肌纤维方向轻轻拉伸组织。 保持这种拉伸直到感觉到软化或释放。 然后重复该过程，直到不再感到紧张为止。 通过使用 MRT，筋膜网络的破坏得到释放，骨骼、肌肉、关节和神经的张力得到缓解。 肌筋膜松解通常与其他操作技术结合使用，以帮助优化组织纹理和功能。

交叉摩擦释放
交叉摩擦释放 (CRT) 是一种手动治疗，直接应用于病变部位并横向于软组织纤维的方向。 CRT 的应用会产生镇痛作用，并在损伤部位重新排列单个肌肉、肌腱和韧带纤维。 该技术通常与其他操作技术结合使用，以帮助优化组织纹理和功能。