使用 MET 技术拉伸或加强结缔组织

介绍

人体有无数 肌肉骨骼肌 允许宿主在没有疼痛或不适的情况下进行各种运动。 每个肌肉群都有围绕骨骼关节并保护骨骼结构的肌腱、肌肉、韧带和结缔组织。 身体中的每个肌肉群都具有不同的功能，从左右转动颈部到使腿部在行走时提供运动。 现在自然地，身体会随着时间的推移而老化，这会导致 肌肉无力 在肌肉群中并影响结缔组织，或者在健康的身体中会产生各种干扰物，这些干扰物也会影响肌肉和结缔组织。 幸运的是，多个肌肉群和结缔组织受到重叠风险概况的影响。 在这种情况下，有 许多治疗和技术 许多疼痛专家利用它来恢复身体并缓解与肌肉骨骼疾病相关的疼痛样症状。 今天的文章探讨了结缔组织、条件如何影响结缔组织，以及 MET 技术如何拉伸或加强身体的结缔组织。 我们向经过认证的医疗提供者提供有关我们患者的信息，这些提供者提供可用的治疗技术，如 MET（肌肉能量技术），用于处理与影响身体结缔组织的疾病相关的慢性病的个人，这些疾病可能与重叠的疼痛特征相关并发展。 我们根据他们的诊断结果将他们转介给我们相关的医疗提供者，从而适当地鼓励每位患者。 我们承认，在患者确认后向我们的提供者询问最关键的问题时，教育是一种壮观的方式。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息作为一项教育服务进行评估。 免责声明

 

什么是结缔组织？

 

人体是一台复合机，由围绕骨骼关节和重要器官的许多组织组成，具有人体产生的基本功能。 研究表明 顾名思义，身体中的结缔组织指的是几种不同的身体组织，它们通过将其他组织结合到身体上来连接和支持其他组织。 现在结缔组织可以分为三种不同的类别：

• 疏松结缔组织
• 致密结缔组织
• 特殊结缔组织

这三种不同的结缔组织类别具有使身体正常运转并为肌肉骨骼系统的其余部分提供支持的功能。 致密的结缔组织构成了身体的肌腱和韧带，它们可以移动手脚，同时具有更高的胶原纤维密度。 松散的结缔组织有助于将重要器官固定在适当的位置。 最后，专门的结缔组织由脂肪组织、软骨、淋巴组织等组成。当身体开始自然衰老或正在处理影响结缔组织的问题时，可能会出现与结缔组织相关的肌肉骨骼疾病。

 

影响结缔组织的疾病

您是否经历过肌肉疼痛或身体无力？ 你的手或脚感到疲倦吗？ 或者您是否感到关节僵硬和疼痛？ 许多类似疼痛的症状与影响身体结缔组织的肌肉骨骼疾病有关。 如前所述，当身体开始自然衰老时，身体的各种肌肉会发展成与结缔组织相关的肌肉骨骼疾病。 根据 Leon Chaitow, ND, DO 和 Judith 所著的“神经肌肉技术的临床应用”一书，衰老会影响结缔组织的功能，因为来自特殊结缔组织的软骨弹性较低，并且会在数量和质量上改变蛋白多糖沃克德兰尼，LMT 额外的研究表明 与身体免疫系统相关的环境因素会影响结缔组织。 这被称为结缔组织疾病，它可能由许多会影响免疫系统并在肌肉骨骼系统中引起重叠症状的病症组成。 这包括以下一些内容：

• 关节发炎导致它们锁死
• 肌筋膜卡压影响肌肉纤维的肌肉无力 
• 疲劳
• 维生素缺乏

 

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MET简介-视频

您是否感到肌肉或关节僵硬？ 弯腰提重物时会痛吗？ 还是您经常感到疲倦？ 当身体处理这些问题时，它影响的不仅仅是肌肉和结缔组织。 这会导致关节僵硬和疼痛的症状，同时限制肌肉的运动范围。 当这种情况发生在身体上时，许多疼痛专家会利用 MET（肌肉能量技术）来缓解这些症状。 研究显示 MET 是一种针对软组织的手动治疗，有助于活动关节并拉伸紧绷的肌肉和筋膜，从而改善结缔组织的循环并排空淋巴系统。 上面的视频介绍了 MET 如何在身体上使用。 

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结缔组织的 MET 技术

 

研究表明 由于肌肉和关节由结缔组织连接在一起，因此使用 MET 技术可以让疼痛专家拉伸肌肉和关节以释放紧张和其他与疼痛相关的症状。 当疼痛专家在身体上使用 MET 技术时，它可以帮助加强较弱的肌肉，同时注意肌肉对身体的影响有多短。 虽然 MET 技术可以通过联合物理疗法帮助支撑肌肉，但它可以帮助拉伸紧绷的肌肉和过度劳累的结缔组织。 这使身体得以恢复并恢复正常。 许多像脊椎按摩疗法这样的疼痛专家允许 MET 技术拉伸被困的结缔组织并释放身体结构以纠正姿势不平衡。

 

结论

身体的结缔组织支撑着每块肌肉、器官和骨骼结构。 当问题影响身体时，各种肌肉群和结缔组织开始出现与疼痛相关的重叠症状。 当类似疼痛的症状影响身体时，许多人会去看疼痛专家并接受 MET 技术治疗，以恢复肌肉和身体并恢复正常。

 

参考资料

Chaitow、Leon 和 Judith Walker DeLany。 神经肌肉技术的临床应用. 丘吉尔·利文斯通，2003 年。

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Rao、Vijay 和 Simon Bowman。 “结缔组织疾病的最新进展。” 肌肉骨骼疾病的治疗进展，美国国家医学图书馆，2013 年 XNUMX 月， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

托马斯、伊万等。 “肌肉能量技术在有症状和无症状受试者中的功效：系统评价。” 整脊疗法和手法疗法，美国国家医学图书馆，27 年 2019 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

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