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感觉背痛、无法执行日常任务、锻炼和体育运动对任何人来说都是令人沮丧的。 使人衰弱的症状可以促使个人寻求快速缓解。 但是，虽然一个人唯一关心的可能只是解决一天的痛苦，但解决 根本原因 从长远来看，这个问题要好得多，并且可以通过脊椎治疗轻松实现。 收到单调后，很多人尤其 运动员 可以预期他们的运动范围会增加，疼痛会减轻。 无论寻求脊椎治疗的原因是什么，人们总是会想到一个问题， 应该多久看一次脊医？
这个问题的答案取决于个人的目标。 一般来说，脊柱并发症不是一天活动的结果，而是在一段时间内逐渐发生的。 许多脊柱疾病和损伤导致的症状可能会在几年内间歇性地增加和减少，导致持续的、唠叨的疼痛或由于身体不再能够自行愈合的磨损类型的损伤而导致的剧烈、极度疼痛。
整脊治疗运动损伤
- 修护治疗 需要时间和耐心，一个人还需要首先了解导致并发症的原因。 突然停止严格的锻炼程序或在一定时间内增加体重会加速关节老化。
如果一个人的目标只专注于减轻一次造成的痛苦，那么它不会花费太多时间来治愈。 一般来说，每周接受 2-3 次调整，持续数周可以缓解疼痛并减少其他症状。 但是，如果一个人正在寻求缓解与潜在疾病或损伤相关的症状，或者如果一个人正在寻求纠正不正确的姿势或机械功能障碍，那么这个过程可能会更长。 这个愈合过程通常可能需要大约 2-3 个月的定期调整。
尽管完成了治疗并成功缓解了任何症状，但建议继续定期进行整脊调整。 什么被认为是调整的常规依据？ 脊医每周至少进行一次调整可以帮助维持一个人的整体健康，并可以防止小问题变成更大的问题。 对于大多数人，尤其是那些一天中大部分时间坐着的人，建议每周或每两周保持一个调整时间表。 脊医会解释什么是正确的时间表。
亚历克斯·希门尼斯（Alex Jimenez）博士
脊骨疗法诊所额外：运动损伤治疗
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Alex Jimenez博士 直流电 麻省理工学院, 注册护士*, 科技委, 国际气候变化联合会*, 国际金融中心*, ATN*
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