MET 技术如何用于步态分析

介绍

很多人往往没有意识到稳定性和平衡性是防止身体跌倒的两种最可靠的能力，而且从婴幼儿学习直立的早期阶段到成年期，稳定性和平衡性往往被认为是理所当然的我们正在步行、跑步或进行任何体育活动。 我们的身体是由上部和下部组成的复杂机器 平衡与稳定. 我们身体的下半部分有助于稳定和平衡 上半重 并允许我们四处走动。 这被称为步态。 然而，当身体开始自然衰老或慢性问题开始影响肌肉并导致 不平衡 在下半部分，它会导致许多与这些不平衡相关的疾病。 今天的文章探讨什么是步态、步态障碍如何与身体相关，以及 MET 技术如何改善步态。 我们向经过认证的医疗提供者提供有关我们患者的信息，这些提供者提供可用的治疗技术，例如 MET（肌肉能量技术），用于处理与可能影响人行走能力的步态障碍相关的慢性病的个人。 我们根据他们的诊断结果将他们转介给我们相关的医疗提供者，从而适当地鼓励每位患者。 我们承认，在患者确认后向我们的提供者询问最关键的问题时，教育是一种壮观的方式。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息作为一项教育服务进行评估。 免责声明

 

什么是步态？

 

您是否遇到过短距离或长距离步行的问题？ 踏步时，您的脚或脚踝是否感到疲倦或酸痛？ 或者你一直在处理臀部的活动问题？ 其中许多问题都与步态有关，并可能导致身体平衡障碍。 那么什么是步态？ 在 Leon Chaitow, ND, DO 和 Judith Walker DeLany, LMT 合着的题为“神经肌肉技术的临床应用”的书中，步态被定义为你如何行走以及每个下半身部分如何影响你的行走方式。 这包括：

• 脚
• 脚踝 
• 膝盖
• 臀部 
• 脊柱

该书还提到了一个人如何利用肌肉动作和重力使他们从一个位置前进到另一个位置。 两个功能单元处于对步态有贡献的随意关系：乘客和运动单元。 乘客单元由上肢组成，如头部、颈部、手臂、躯干和骨盆，作为向前移动时的重心。 同时，运动单元包括骨盆和下肢，如腿、膝、脚和踝，以支撑上肢的重量并发挥结构稳定性和灵活性，使身体向前移动。

 

与身体相关的步态障碍

那么当外伤因素或自然衰老开始影响身体并导致步态障碍时会发生什么。 研究表明 由于步态取决于神经、肌肉骨骼和心肺系统的相互作用，这些系统可能会受到年龄和其他因素的影响，这些因素可能导致下肢出现问题，从而导致跌倒和受伤。 许多因素会导致步态障碍，从而影响一个人的行走方式以及它如何影响关节和肌肉，从而导致类似疼痛的症状。 提到的其他研究 步态障碍会影响老年人，增加他们跌倒的风险并导致他们的臀部活动不便。 肌肉缩短和关节健康是可能导致下肢步态障碍的其他问题。 当下肢肌肉紧绷无力时，会导致短小，并伴有关节功能障碍。 下肢关节的健康取决于相对屈肌的平衡力量。 当屈肌失去部分或全部功能时，会导致关节过度伸展。 到那时，它会导致异常的关节压力，对应于与步态障碍相关的腰痛，影响一个人走路和保持身体平衡的能力。

 

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步态分析视频概述

您是否一直在处理关节的活动性问题？ 您是否发现自己每次走路都变得不稳定？ 还是您的腿部肌肉感到紧绷？ 如果您一直在处理这些问题，则可能是由于步态问题。 许多人有不同的走路方式； 如果有问题，可以在考试中指出。 当步态出现问题时，它可能表明疼痛和其他可能影响整个身体的显露问题。 上面的视频解释了一个人走路的步态周期和步态分析。 步态分析通常用于正常检查，以评估一个人的行走方式、身体力学和肌肉活动，以深入了解问题。 一个人的步态可以提供许多重要的线索，医生和疼痛专家可以通过制定治疗计划来改善一个人的步态并减少类似疼痛的症状，从而发现和识别问题。

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MET 技术如何改善步态

这么多的治疗方案可以有效改善身体的平衡和步态障碍。 脊椎按摩师等许多疼痛专家使用手动脊柱操作来重新调整脊柱，以放松可能导致下肢失衡的僵硬关节。 MET（肌肉能量技术）和物理疗法可以帮助拉伸紧绷的肌肉并增强受影响的肌肉群。 MET 和其他改善步态的方法使许多人能够恢复体力并采用新的姿势和运动策略。 这些疗法将使一个人感觉更自信，更清楚自己的行走方式，同时为受影响的肌肉提供肌肉力量，以防止疲劳并减少未来受伤的机会，因为 研究显示.

 

结论

步行取决于一个人的步态以及他们在不同场景中的移动方式。 我们的身体由与步态相对应的上部和下部组成，让我们在运动时保持稳定和平衡。 当创伤因素或正常衰老等各种问题影响身体时，关节和肌肉会导致人的步态出现问题，从而导致平衡问题和跌倒受伤。 结合改善步态的治疗计划可以帮助防止未来受伤的机会，并有助于拉伸和加强受影响的肌肉，同时放松僵硬的关节。 这可以让一个人恢复平衡并提高身体的稳定性。

 

参考资料

Baker, Jessica M.“步态障碍”。 美国医学杂志，美国国家医学图书馆，27 年 2017 月 XNUMX 日， pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow、Leon 和 Judith Walker DeLany。 神经肌肉技术的临床应用. 丘吉尔·利文斯通，2003 年。

皮尔克、沃尔特和雷吉娜·卡岑施拉格。 “成人和老年人的步态障碍：临床指南。” 维也纳临床周刊，美国国家医学图书馆，2017 年 XNUMX 月， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema、Renske 等人。 “哪种类型或组合的锻炼可以提高老年人的首选步态速度？ 荟萃分析。” BMC老年医学，美国国家医学图书馆，1 年 2015 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

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