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脊柱减压可以治疗慢性腰痛患者,以减少关节关节炎并增强周围肌肉以恢复腰部活动能力吗?

介绍

当许多人遇到腰部疼痛时,他们通常认为是保护脊柱的周围肌肉受到了影响。 然而,这只是问题的一半。 您或您所爱的人是否经常感到下背部、臀部和膝盖有温暖的感觉,从而导致关节疼痛? 嗯,关节痛可能与慢性腰痛有关。 由于身体和脊柱会随着时间的推移而退化,因此会导致关节在相互摩擦时磨损和撕裂,从而导致关节关节炎。 当关节炎疼痛与慢性腰痛相关时,可能会导致重叠的风险状况,从而导致终身残疾并使个人痛苦不堪。 随着时间的推移,许多与慢性腰痛相关的疼痛样症状可能会出现,并导致体内的活动性和稳定性问题。 幸运的是,许多非手术治疗可以减少关节关节炎的进展并缓解慢性腰痛。 今天的文章探讨了关节关节炎和慢性腰痛之间的相关性,同时探讨了脊柱减压等非侵入性治疗如何不仅可以减轻与关节关节炎相关的慢性腰痛,还可以恢复腰部活动能力。 此外,我们与经过认证的医疗提供者携手合作,他们将患者的信息纳入治疗和减少与腰痛相关的关节关节炎的进展。 我们还告诉他们,脊柱减压可以帮助恢复腰部活动能力,同时增强腰部区域的肌肉力量。 我们鼓励患者提出深刻的问题,同时向我们相关的医疗服务提供者寻求有关他们的疼痛类问题的教育。 华盛顿特区的 Alex Jimenez 博士将此信息纳入教育服务。 免责声明

 

关节关节炎和慢性腰痛

您是否经常在早上感到僵硬,但几个小时后似乎就会消失? 您在工作时是否感到疼痛,无论是在办公桌前还是需要重物? 或者你是否因为晚上睡眠不足而感到关节持续疼痛? 这些类似疼痛的情况与关节关节炎有关,关节炎可能发展成慢性腰痛。 很多人都知道,当身体处于直立位置而没有疼痛时,腰椎和下肢会承受很高的机械应力。 随着时间的推移,腰椎和下肢开始进行重复性运动,这可能会导致韧带和周围肌肉出现微创伤撕裂,导致关节关节炎的发展,从而导致炎症反应。 (熊等人,2022)现在体内的炎症是有益的还是有害的,具体取决于受影响区域的严重程度。 关节关节炎,尤其是脊柱关节炎,是影响关节和脊柱的炎症性疾病的一部分,可以有各种临床表现。 (夏里普和昆兹,2020) 关节关节炎的症状包括受影响区域的炎性疼痛、关节僵硬和肿胀以及肌肉无力。 当处理与关节关节炎相关的炎症反应时,可能会导致他们的生活质量下降,死亡率增加,并成为经济负担。 (沃尔什和马格雷,2021)

 

 

那么关节关节炎与腰痛有何关联呢? 当人们开始对腰椎进行重复运动时,可能会导致椎间盘发生异常变化。 当不必要的压力开始不断压缩椎间盘时,可能会导致椎间盘磨损和撕裂,导致椎间盘破裂,并使环形伤害感受器变得过度敏感。 (韦恩斯坦、克拉弗里和吉布森,1988)受影响的椎间盘会加重周围的神经根和肌肉,引起腰痛。 当人们日常生活正常时,导致椎间盘退行性变化的因素可能会导致慢性腰痛。 (弗农-罗伯茨和皮里,1977)就此而言,如果不立即治疗,与关节炎相关的慢性腰痛可能会成为一个慢性问题。

 


关节炎解释 - 视频

在减少与关节关节炎相关的慢性腰痛的影响时,许多人寻求治疗来缓解受疼痛影响的区域,并取得积极的结果。 非手术治疗可能是答案,结合其他疗法可以减轻慢性腰痛。 (Kizhakkeveettil、罗斯和卡达尔,2014) 非手术治疗可以根据个人的疼痛情况进行定制,同时具有成本效益。 许多患有关节炎的人可以从非手术治疗中受益,因为按摩治疗师和脊椎按摩师等疼痛专家可以使用各种技术来伸展受影响的肌肉,增加关节的 ROM(运动范围)并重新调整身体以消除错位,以促进身体的自然愈合过程。 上面的视频概述了关节炎如何影响关节、与腰痛的关系,以及这些治疗如何通过各种技术减轻其症状。


脊柱减压和慢性腰痛

脊柱减压是一种非手术疗法,可以帮助许多患有慢性腰痛的人。 脊柱减压利用对腰椎的温和牵引来拉动脊柱,让液体和营养物质涌回受影响的区域,帮助身体自然愈合。 当人们开始采用脊柱减压治疗慢性腰痛时,他们会感觉到椎间盘受到压力。 (拉莫斯, 2004) 当个人在连续几次治疗后开始感觉到腰部区域有所改善时,他们将开始恢复腰部活动能力。

 

脊柱减压恢复腰部活动能力

脊柱减压可以减轻慢性腰痛的影响并恢复腰椎对脊柱的活动能力。 由于脊柱减压使用对脊柱的温和牵引,椎间盘将返回到其原始位置,同时脊椎腔增加了椎间盘高度。 就这一点而言,脊柱减压可以使个人改善活动能力并使其恢复正常的日常活动,因为它与减轻疼痛密切相关。 (戈斯、Naguszewski 和 Naguszewski,1998)通过将脊柱减压作为常规的一部分,许多人可以恢复健康,而无需处理类似疼痛的症状。

 


参考资料

Gose, EE、Naguszewski, WK 和 Naguszewski, RK (1998)。 椎体轴向减压治疗与椎间盘突出或退化或小关节综合征相关的疼痛:一项结果研究。 神经学研究, 20(3),186 190。 doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

 

Kizhakkeveettil, A.、Rose, K. 和 Kadar, GE (2014)。 包括补充和替代医学护理在内的腰痛综合疗法:系统评价。 Glob Adv Health Med, 3(5),49 64。 doi.org/10.7453/gahmj.2014.043

 

拉莫斯,G.(2004)。 椎体轴向减压对慢性腰痛的疗效:剂量方案研究。 神经学研究, 26(3),320 324。 doi.org/10.1179/016164104225014030

 

Sharip, A. 和 Kunz, J. (2020)。 了解脊柱关节炎的发病机制。 生物分子, 10(10)。 doi.org/10.3390/biom10101461

 

弗农-罗伯茨,B. 和皮里,CJ (1977)。 腰椎椎间盘退行性改变及其后遗症。 风湿康复, 16(1),13 21。 doi.org/10.1093/风湿病学/16.1.13

 

沃尔什,JA 和马格雷,M. (2021)。 中轴型脊柱关节炎的临床表现和诊断。 临床风湿病杂志, 27(8),e547-e560。 doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575

 

韦恩斯坦,J.,克拉弗里,W.,&吉布森,S.(1988)。 唱片的痛苦。 脊柱(费城坝1976), 13(12),1344 1348。 doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002

 

熊Y.、蔡M.、徐Y.、董平、陈H.、何W.和张J. (2022)。 联合起来:强直性脊柱炎的病因和发病机制。 前免疫, 13996103。 doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103

 

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Alex Jimenez博士 直流电 麻省理工学院, 注册护士*, 科技委, 国际气候变化联合会*, 国际金融中心*, ATN*

电子邮件: Coach@elpasofunctionalmedicine.com

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