影响上臂肌肉的触发点

介绍

身体的上肢，包括头部、颈部、肩部、胸部和手臂，都有保持身体功能和帮助从一个地方移动到另一个地方的特定工作。 这 头和脖子 齐心协力，让宿主有机动性转身，左右旋转，从一侧倾斜。 这 肩膀 与手臂一起工作，让肌肉有全方位的运动，甚至有助于稳定上半身。 肩部有各种肌肉、肌腱和韧带来保护骨骼关节，甚至可以进行日常活动，例如 搬运或提升物品. 当受伤开始影响上半身的肌肉群时，它可能会导致类似疼痛的症状，如果不立即治疗，可能会随着时间的推移导致慢性病的发展。 上半身的肌肉之一被称为喙肱肌，它可能会受到伤害。 今天的文章观察了喙肱肌，触发点如何影响上臂肌肉，以及如何管理与喙肱肌相关的触发点。 我们将患者推荐给专门从事肩痛治疗的认证提供者，以帮助患有与上臂喙肱肌相关的触发点的个体。 我们还会在适当的时候根据他们的检查将他们转介给我们的相关医疗提供者，从而指导和告知我们的患者。 我们确定，教育是向我们的提供者提出患者要求的深刻问题的一个很好的解决方案。 Jimenez DC 博士将此信息记录为仅作为教育服务。 免责声明

什么是喙肱肌？

 

你一直在处理从上臂到手的疼痛吗？ 简单的手臂和肩膀伸展似乎很难做到吗？ 或者您是否一直在处理上臂疼痛、僵硬或压痛的症状？ 经历这些类似疼痛的症状可能会与影响上臂的其他情况重叠，并沿着肌肉发展触发点，包括喙肱肌。 这 喙肱肌 是位于上臂前部的最小肌肉，起源于肩喙突。 这块小肌肉与位于肱二头肌短头的肌腱相连，据医学博士 Janet Travell 称，喙肱肌的功能有助于在肩部弯曲和内收手臂，同时与周围的肌肉一起工作。上臂和肩膀。 这允许手臂稍微向前和向内移动。 这意味着喙肱肌将使个人能够将手臂放在背后而不会感到疼痛。 然而，就像身体中的任何肌肉一样，受伤可能发生在上臂，并导致沿着上臂肌肉发展触发点，影响喙肱肌。

 

触发点如何影响上臂肌肉？

当上臂和喙肱肌疼痛时，肌纤维带上的微小结节（称为触发点）会导致 提到的痛苦 到上臂。 现在，由于模拟影响上臂的重叠条件，触发点很难诊断。 研究显示 由于剧烈的身体活动或与工作相关的活动可能过度使用上臂肌肉，非特异性手臂疼痛可能是触发点模仿的原因之一。

 

研究显示 患有特发性手臂疼痛的人会处理高度可变的上肢功能障碍，这可能是手臂和肩部周围肌肉疼痛样症状的一个因素。 许多人在从背后伸手触摸受触发点影响的喙肱肌时经常会感到疼痛。 由于喙肱肌与肩部和上臂周围的肌肉一起工作，与喙肱肌相关的触发点对应于那些导致重叠风险分布的肌肉。 影响喙肱肌的激痛点也可以 模拟神经卡压 因为喙肱肌在弯曲时有助于二头肌。 与触发点相关的疼痛可能会刺激肌肉纤维中的周围神经，从而导致手臂放射痛。

 

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治疗喙肱肌-视频

试图伸手到背后时，您的手臂是否感到僵硬？ 你的肩膀会无缘无故地疼痛吗？ 或者你有没有经历过手臂剧烈的疼痛？ 许多人的肩膀和手臂都感到疼痛，影响了他们拿取和携带物品的活动能力。 他们处理与喙肱肌触发点相关的重叠症状。 当上臂肌肉被过度使用并刺激周围的神经时，沿着喙肱肌的触发点就会形成。 这会导致手臂放射疼痛，并可能影响一个人握住物品的能力。 值得庆幸的是，有一些方法可以管理喙肱肌及其周围肌肉的触发点。 上面的视频演示了一种按摩技术，该技术沿喙肱肌起作用，以释放神经卡压并控制周围肌肉的触发点。

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管理影响喙臂肌的触发点的方法

 

许多专家，如脊椎按摩师、按摩治疗师和物理治疗师，可以使用各种技术来识别和管理身体的触发点。 由于触发点由于引起周围肌肉的牵涉性疼痛而难以诊断，因此拉伸、按摩、针灸和整脊调整等治疗可以帮助缓解疼痛并减少未来触发点的形成。 研究显示 疼痛专家可以通过手动压迫和其他各种技术的治疗来管理与喙肱肌肩部疼痛相关的触发点。 一旦采用治疗方法来缓解受影响肌肉的触发点疼痛，许多人可以通过不举起或搬运重物以及不强迫喙肱肌代替二头肌来进一步防止症状复发。

 

结论

喙肱肌是一种短肌肉，与二头肌一起工作，有助于手臂和肩部的活动性和运动功能。 这块肌肉可以让手臂向前移动，并且可以无痛地放在背部。 当肌肉损伤影响与喙肱肌一起工作的周围肌肉时，它会产生与上臂疼痛相关的触发点。 发生这种情况时，可能会导致上臂僵硬、疼痛和压痛的症状，从而导致行动不便。 触发点的疼痛专家可以利用各种治疗方法来缓解疼痛并减少触发点对受影响肌肉的影响。 这使得上臂能够恢复活动性，并且宿主可以在不感到疼痛的情况下进行各种活动。

 

参考资料

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