针灸减轻狼疮关节疼痛：一种自然的方法

患有关节疼痛的人可以结合针灸疗法来控制狼疮症状并恢复身体活动能力吗？

介绍

免疫系统对身体非常重要，因为它的主要工作是保护重要结构免受可能导致疼痛和不适的外来入侵者的侵害。免疫系统与不同的身体系统（包括肌肉骨骼系统）有着健康的关系，因为炎症细胞因子有助于在身体受伤时治愈肌肉和组织损伤。然而，随着时间的推移，当正常的环境和遗传因素开始在体内形成时，免疫系统将开始将这些细胞因子发送到健康、正常的细胞。到那时，身体就开始面临患自身免疫性疾病的风险。现在，体内的自身免疫性疾病如果不加以控制，随着时间的推移可能会造成严重破坏，导致慢性疾病，从而导致肌肉骨骼系统出现重叠症状。最常见的自身免疫性疾病之一是系统性红斑狼疮或狼疮，它会导致人持续疼痛和不适，同时伴有肌肉和关节疼痛。今天的文章着眼于狼疮的因素和影响、狼疮关节疼痛的负担，以及针灸等整体方法如何帮助控制狼疮，同时恢复身体活动能力。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们整合了患者的信息，以评估如何最大程度地减少狼疮对关节造成的疼痛影响。我们还告知和指导患者针灸如何帮助治疗狼疮，并结合其他疗法来减少影响肌肉骨骼系统的疼痛样症状。我们鼓励患者向相关医疗服务提供者询问有关针灸疗法以减轻狼疮炎症影响的复杂而重要的问题，同时寻找恢复活动能力的自然方法。 Jimenez 博士将此信息作为学术服务提供。 免责声明.

 

狼疮的因素和影响

您是否经历过上肢或下肢关节疼痛，导致全天活动困难？您是否一直感到疲劳的影响？许多经历这些类似疼痛问题的人可能有患系统性红斑狼疮的风险。在这种自身免疫性疾病中，人体自身的免疫系统错误地开始攻击其组织，从而导致炎症和一系列类似疼痛的症状。狼疮很难诊断，因为其复杂的免疫失调可能导致影响身体的细胞因子过量产生。 (拉扎尔和卡伦伯格，2023) 同时，狼疮可以影响不同的人群，其症状和严重程度取决于因素对身体影响的轻微或严重程度。狼疮会影响身体的各个部位，包括关节、皮肤、肾脏、血细胞和其他重要的身体部位和器官，因为环境和激素因素会影响其发展。 (曾＆布尔廷克，2021此外，狼疮可能与其他合并症密切相关，这些合并症导致与炎症重叠的风险状况，而炎症会影响肌肉骨骼系统的关节。

 

狼疮关节疼痛的负担

 

狼疮很难诊断，因为它经常模仿其他疾病。狼疮最常见的疼痛症状是关节。狼疮患者会出现关节疼痛，这可能会导致炎症反应以及关节、肌腱、肌肉和骨骼的结构损伤，从而导致病理异常。 (迪马特奥等人，2021）由于狼疮会引起关节炎症，许多人会认为自己患有炎症性关节炎，并且由于狼疮伴随而来，因此可能会导致重叠的风险状况，从而导致关节局部疼痛，无论其来源如何。 (Senthelal 等人，2024）狼疮患者的关节疼痛会严重阻碍日常活动，降低他们在寻求缓解时的活动能力和整体生活质量。 

 

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揭开炎症的秘密-视频

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治疗狼疮的整体方法

虽然狼疮的标准治疗方法包括药物和免疫抑制剂来减少狼疮引起的炎症，但许多人希望寻求整体方法来控制狼疮，并通过在生活中做出微小的改变来减少影响关节的炎症影响。许多人摄入富含抗氧化剂的抗炎食物来抑制炎症作用。各种补充剂，如维生素 D、钙、锌等，可以帮助减少狼疮引起的炎症并增强骨骼健康。此外，非手术治疗甚至可以提高心肺功能，减少疲劳，同时改善心理功能，这可以通过控制狼疮引起的症状来帮助改善一个人的生活质量。 (Fangtham 等人，2019)

 

针灸如何帮助狼疮和恢复活动能力

针灸是减少炎症和治疗狼疮的最古老的非手术整体方法之一。针灸涉及由训练有素的专业人员使用坚固的细针插入特定的身体穴位，通过刺激神经系统并向受影响的肌肉、脊髓和大脑释放有益的化学物质来平衡身体的气（能量）。此外，针灸以其最小的副作用和整体方法可以帮助治疗狼疮。这是因为，当针灸针放置在身体的穴位时，它可以扰乱导致受影响区域疼痛的疼痛信号，并调节狼疮的炎症细胞因子以缓解疼痛。 (Wang等人，2023）这是因为它的理念不仅是解决身体疼痛，还解决患有狼疮等慢性疾病的情感和心理症状。

 

 

此外，针灸可以帮助恢复关节活动度，同时通过连续治疗控制狼疮，许多人注意到他们的关节活动度得到改善，疼痛减轻。这是因为在身体穴位中插入和操作针会导致中枢神经系统传入感觉输入的改变，从而增加α运动神经元的兴奋性并减少炎症。 (Kim等人，2020当人们正在治疗狼疮并试图寻找替代的整体方法来缓解狼疮引起的炎症和关节疼痛时，针灸和非手术治疗可以为应对狼疮的日常挑战带来一线希望。 

 

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参考资料

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Fangtham, M.、Kasturi, S.、Bannuru, RR、Nash, JL 和 Wang, C. (2019)。系统性红斑狼疮的非药物治疗。 狼疮, 28（6），703 712。 doi.org/10.1177/0961203319841435

Kim, D.、Jang, S. 和 Park, J. (2020)。电针和手工针灸可增加关节灵活性，但会降低肌肉力量。 医疗保健（巴塞尔）, 8（4）。 doi.org/10.3390/healthcare8040414

拉扎尔，S. 和卡伦伯格，JM (2023)。系统性红斑狼疮：新的诊断和治疗方法。 医学年鉴, 74，339-352。 doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611

Senthelal, S.、Li, J.、Ardeshirzadeh, S. 和 Thomas, MA (2024)。关节炎。在 统计珍珠. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30085534

Tsang，ASMWP 和 Bultink，IEM (2021)。系统性红斑狼疮的新进展。 风湿病学（牛津）, 60（补编 6），vi21-vi28。 doi.org/10.1093/风湿病学/keab498

王红、王斌、黄建、杨志、宋志、朱强、谢志、孙强、赵涛 (2023)。针灸疗法联合常规药物治疗系统性红斑狼疮的疗效和安全性：系统评价和荟萃分析。 医学（巴尔的摩）, 102（40），e35418。 doi.org/10.1097/MD.0000000000035418

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