专业运动员从脊椎治疗中受益的3种方式……您也可以！

脊椎按摩疗法是一种受人尊敬的有效治疗方法，适用于各种病症以及促进整体健康。 每天，患者都在寻求它来控制疼痛，从健康问题中解脱出来，并从受伤中恢复过来。 但是您是否知道职业运动员也使用脊椎按摩疗法来治疗受伤、酸痛并让他们保持在最佳水平？

许多人可能没有意识到，估计 90% 的顶级运动员使用脊椎按摩疗法 加强他们的比赛。 您不必成为一名运动员，也可以通过脊椎治疗来提升自己的水平。 以下是专业人士可以享受的三个好处——您也可以！

脊椎按摩疗法是治疗疼痛的有效方法。

长期以来，整脊疗法一直被认为是一种自然的、非侵入性的、无药物的疼痛管理方法。 许多研究证明了它在治疗某些疾病和伤害的疼痛方面的有效性。 许多职业运动员使用此选项来管理他们从过度劳累的肌肉和韧带到活动相关损伤的疼痛。

当脊柱没有正确对齐时，它会对身体的其他部位施加压力或压力。 脊柱调整可以帮助缓解韧带、关节、椎间盘和肌肉的疼痛。 然而，整脊技术可用于身体的所有部位，包括手臂、手、手指、脚、臀部和膝盖。

脊椎按摩疗法有助于预防伤害和提高表现。

整脊医生明白，在治疗方面，没有一种万能的选择。 每个患者都是不同的，他们将根据生活方式、活动水平、年龄、健康状况和其他因素定制一个有益于整个身体的定制计划。

第一次预约将包括各种评估，帮助医生确定最适合您的治疗方案，包括您参与的活动和频率。 通过这种方式，他或她可以了解您的受伤风险以及治疗中需要关注的领域。 因此，无论您是职业足球运动员还是周末勇士，脊椎按摩疗法都可以提高您的表现并帮助保护您免受伤害。

脊椎按摩疗法有助于治疗多种类型的损伤。

对于职业运动员来说，伤病只是比赛的一部分。 曲棍球、足球和摔跤等高强度运动往往会导致受伤，但即使是棒球、自行车和高尔夫等非接触式运动也可能导致受伤。

低冲击力以及低冲击力的运动员在日常调整和脊柱对齐中发现了巨大的价值。 仅此一项就有助于降低他们受伤的风险，并提高灵活性和提高表现。 它可以帮助减轻各种体育活动对身体造成的压力和压力，无论您是职业高尔夫球手还是足球运动员，或者您喜欢在花园里工作，或者是整天跟着孩子跑的全职妈妈。

一些 职业体育界的顶级人物 依靠脊椎按摩疗法来治疗伤害、控制疼痛和 提高运动成绩. 您可能会认出其中一些名字：巴里·邦兹、阿诺德·施瓦辛格、兰斯·阿姆斯特朗、埃文德·霍利菲尔德、泰格·伍兹、乔·蒙大拿和玛蒂娜·纳芙拉蒂洛娃等等。 但是，您不必成为运动员，也可以获得与专业人士相同的好处。 您可以通过安排与脊医的约会来获得它们。

整脊护理是一种安全、有用的医疗保健选择，适合所有年龄和活动水平。 您的脊骨疗法医生将与您坐下来，与您一起制定适合您独特需求的治疗计划。

因为这种类型的治疗侧重于问题的根源，而不仅仅是控制症状，所以您的治疗计划通常不仅包括调整和脊椎按摩技术，还包括饮食建议、锻炼和生活方式的改变，以便您享受全身健康。

运动员整脊康复