针灸治疗颈部疼痛：指南

患有颈部疼痛的人可以将针灸作为其健康和保健治疗的一部分来缓解头痛吗？

介绍

作为肌肉骨骼系统的一部分，颈部允许头部完全旋转而不会感到不适或疼痛。颈部是颈椎区域的一部分，周围有许多韧带、肌肉和组织，有助于保护脊髓和脊柱。然而，颈部也是最容易受伤的地方。颈部疼痛是许多人一生中遭受的三大不适之一。当人们经历颈部疼痛时，多种原因都会导致颈部疼痛，而头痛等类似疼痛的症状也会对身体造成影响。这导致许多人寻求治疗并找到他们想要的缓解方法，以减轻颈部疼痛，同时继续日常生活。今天的文章探讨了颈部疼痛与头痛的关系，以及针灸等治疗方法如何帮助缓解颈部疼痛并减轻头痛的痛苦影响。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们利用患者的信息提供针灸治疗，以减轻颈部疼痛引起的头痛的影响。我们还告知患者多种非手术治疗如何帮助减轻头痛和与颈部疼痛相关的疼痛样症状。我们鼓励患者向相关医疗服务提供者询问有关他们因颈部疼痛而出现的类似疼痛症状的复杂而重要的问题。 Jimenez 博士将这些信息纳入学术服务。 免责声明.

 

颈部疼痛和头痛

您的颈部两侧是否经历过不明原因的僵硬？长时间低头看手机后，您是否感到脖子根部或头骨隐隐作痛？或者您是否经常感到全天持续头痛？许多处理这些类似疼痛问题的人都与影响他们生活质量的颈部疼痛有关。颈部疼痛是许多人在某些时候经历过的三大抱怨之一。颈部疼痛具有常见的诊断症状，并且由于小关节和椎间盘的退行性脊柱变化，老年人中颈部疼痛的患病率要高得多。 （奇尔德里斯和斯图克，2020）当这种情况发生时，许多人都会经历常见的肌肉骨骼疼痛状况，例如肌肉拉伤和僵硬。与此同时，颈部疼痛也可能与神经系统疾病有关，导致风险状况重叠，迫使许多人错过重要事件。颈部疼痛是一种多因素的肌肉骨骼疾病，影响许多人，因为它会导致他们错过工作。这是因为各种可改变和不可改变的风险因素都会导致颈部疼痛。 （Kazeminasab 等人，2022）这些风险因素的范围从缺乏身体活动到不良姿势，导致重叠的风险状况，可能会随着时间的推移引发颈部疼痛。 

 

 

那么，头痛与颈部疼痛有什么关系呢？当一个人感到头痛时，很多人往往会认为头痛是因为吃的东西不够或水喝得不够造成的。这些是导致头痛的一些因素，但也可能是由于与颈部疼痛相关的压力和合并症造成的。这是由于许多人没有意识到导致颈部疼痛的风险因素。使用智能手机导致头部前倾等因素会导致颈部结构紧张，从而产生颈部结构潜在的退化和撕裂。 （Maayah 等人，2023随着时间的推移，重复性动作对颈部结构的影响越来越大，围绕脊柱并穿过上肢的神经根会变得更加严重，并引起身体不同部位的牵涉性疼痛，从而导致头痛。当处理与颈部疼痛相关的头痛时，他们会感到压力，影响他们的工作效率。头痛的范围可以从急性到慢性，具体取决于严重程度。幸运的是，许多患有与颈部疼痛相关的头痛的人会寻求治疗以减轻类似疼痛的症状，并感到轻松地回到日常生活中。

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创伤后愈合-视频

许多患有颈部疼痛的人经常将头痛视为危险因素正在发挥作用的征兆，例如不良姿势、无精打采或外伤，这些可能会影响他们的工作或参与活动的能力。这可能会导致许多人感到痛苦并降低他们的生活质量，从而导致他们寻求治疗疼痛的方法，因此许多人选择非手术治疗，因为它们价格实惠且个性化。非手术治疗的范围从脊椎按摩疗法到针灸，具体取决于疼痛的严重程度和身体部位。上面的视频展示了非手术治疗如何帮助许多人积极影响创伤后的康复并恢复人的健康。

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针灸治疗颈部疼痛

对于试图缓解颈部疼痛的人来说，非手术治疗非常有效。如前所述，非手术治疗具有成本效益，并且适合患者的疼痛。针灸是一种非手术治疗方法，可以帮助减少与颈部疼痛相关的合并症。针灸是一种医疗实践，训练有素、有执照和认证的专业人员使用坚固的超细针放置在特定部位来治疗身体。其作用是，当针刺入穴位时，它将开始打开任何堵塞或多余的能量，使其正确流动，恢复身体平衡，并缓解个人的症状。 （Berger等，2021）针灸可以为颈部疼痛患者带来的一些有益效果是减少颈部疼痛和残疾，同时治疗引起头痛的重叠风险状况的牵涉性疼痛。 （庇隆等人，2022) 

 

针灸缓解头痛

由于头痛与颈部疼痛有关，针灸可以帮助缓解头痛进一步恶化，并使许多人恢复正常生活。一些导致头痛的重叠风险包括颈部肌肉上的触发点，这些触发点可能会导致非皮区转诊疼痛和不适。 （普拉赫马迪等人，2019当针灸师治疗头痛时，许多人在连续几次治疗后会开始感到缓解，并且结合加强颈部和肩部肌肉的物理治疗，会发现疼痛已显着减轻。针灸是一种安全、有用且可用的替代疗法，对于许多患有颈部疼痛相关头痛的人来说是有益的。 （尤里茨等人，2020）通过将针灸作为一个人的治疗计划的一部分，他们可以开始感受到他们应得的缓解，同时也更加注意他们如何治疗自己的身体，以防止类似疼痛的症状复发。

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参考资料

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