亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍：通过脊椎按摩疗法预防动脉粥样硬化

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介绍

DC 的 Jimenez 博士介绍了如何通过有助于减少心血管疾病影响的各种疗法来预防动脉粥样硬化。 通过了解导致这些问题的风险因素，许多与心血管疾病相关的专家可以开发出一种解决方案，通过个性化的治疗计划最大限度地减少这些与重要器官和肌肉相关的症状。 我们向患者致谢，他们向提供心血管疾病治疗方案的认证提供者致谢，这些方案可以恢复身体功能并改善个人健康。 我们根据他们的诊断结果将他们委托给我们的相关医疗提供者，以评估每个人及其症状，以便更好地理解。 我们认识到，教育是向我们的提供者询问有关患者知识和症状的绝佳方式。 DC 的 Jimenez 博士将此信息作为一项教育服务来实施。 免责声明

 

心血管系统与动脉粥样硬化

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 当身体处理导致肌肉和关节疼痛的各种问题时，可能是由于影响心血管系统的重叠风险概况。 在一个正常运作的身体中，心血管系统与不同的系统一起工作，包括肌肉骨骼系统、肺系统、内分泌系统、中枢神经系统和肠道系统。 心脏是心血管系统中的主要重要器官之一，它向不同的肌肉、组织和器官提供富含氧气的血液，使其正常运作。 富含氧气的血液还携带其他物质在体内循环，如激素、蛋白质和营养物质，供以后使用。 然而，当环境因素开始扰乱身体时，它们会影响心血管系统并造成严重损害。 到那时，它会随着时间的推移发展为心血管疾病并引起身体疼痛。 许多研究和研究表明，心血管疾病仍然是世界上导致人体死亡和发病的第一位疾病。 它们会引起其他影响身体的问题。

 

可导致心脏功能障碍的心血管疾病之一是动脉粥样硬化。 动脉粥样硬化是斑块（脂肪、胆固醇和其他坚硬、粘稠的物质）的堆积，随着时间的推移会沿着动脉壁堆积，从而减缓血流，导致动脉循环减少。 当循环受阻时，由于不同的身体区域无法获得足够的血液和氧气来正常运作，因此会导致与血栓相关的局部缺血。 

 

与动脉粥样硬化相关的炎症

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 当发生这种情况时，LDL（低密度脂蛋白）可能会失衡，随着时间的推移会出现各种症状，导致肌肉和关节疼痛。 可能导致与动脉粥样硬化相关的低密度脂蛋白失衡的一些最常见的潜在原因可能包括：

• 慢性炎症
• 免疫功能障碍
• 血管系统中的氧化应激
• 不良的饮食习惯
• 烟草暴露
• 基因
• 预先存在的心血管疾病

当各种干扰物破坏低密度脂蛋白时，它会随着时间的推移被氧化，破坏心血管内皮细胞壁，并引起巨噬细胞和血小板活化。 到那时，一旦巨噬细胞开始进食，它们就会形成泡沫细胞，然后爆炸并释放过氧化作用，这意味着它们会破坏血管内壁。 

 

仔细观察氧化的低密度脂蛋白，它可以生物转化为促炎标志物，并与血管炎症相关。 在处理血管炎症时，身体会出现代谢性内毒素血症。 代谢性内毒素血症是指 LPS（脂多糖）水平升高，即使体内存在感染。 就这一点而言，它可能与肠道菌群失调和慢性炎症性疾病相关，从而刺激免疫系统增加 NFkB 炎症细胞因子并引起肌肉和关节疼痛。 

 

 

当动脉粥样硬化或个体可能患有的任何心血管疾病导致炎症增加时，体征和症状可能会因环境而异。 体重过度增加、高血压、氧化应激增加、高甘油三酯、低 HDL 等都会影响身体并使其功能失调。 这些机械因素会影响心血管和肠道系统的生态失调，导致 IBS、代谢综合征和心血管疾病等慢性疾病。 

降低炎症的治疗

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 那么我们可以做些什么来减少与引起肌肉和关节疼痛的动脉粥样硬化相关的炎症呢？ 好吧，许多人可以做到这一点的方法之一是少吃精制碳水化合物，高糖可以降低体内的高血糖水平，从而降低患心血管疾病的风险。 另一种方法是尝试地中海饮食，其中包括瘦肉蛋白、坚果、特级初榨橄榄油、有益心脏健康的蔬菜、新鲜水果和全谷物，以减少炎症标志物进一步引发身体问题。 甚至谷胱甘肽和 omega-3 等补充剂和营养保健品也可以通过增强其抗氧化特性来减少慢性炎症和心血管疾病并发症，从而在调节体内氧化应激的同时保持氧化还原稳态。

 

人们可以预防动脉粥样硬化的另一种方法是定期锻炼。 日常锻炼是保持心脏跳动和让肌肉活动的极好方法。 瑜伽、运动量来找到、跳舞、游泳、步行和跑步等任何运动都会让更多的氧气进入肺部，让心脏泵出更多的血液，让更多的血液循环到各个器官、肌肉和组织。 此外，任何运动都可以减少动脉中的斑块积聚，并减少影响身体的肌肉和关节炎症。

 

脊椎按摩治疗与炎症

亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 最后，脊椎按摩疗法等治疗可以通过脊柱推拿帮助恢复身体功能。 现在，脊椎按摩疗法与动脉粥样硬化等心血管疾病有何关联？ 当身体正在处理与动脉粥样硬化相关的炎症和慢性压力时，血液循环的减少会导致内脏器官功能障碍并破坏传输信号到达大脑。 因此，当传输的信号受阻时，会导致脊柱半脱位，并引起背部、颈部、臀部和肩部的上、中、下段疼痛。 为此，脊椎按摩师结合机械和手动操作来重新调整脊柱，并让关节和肌肉功能恢复到身体。 同时，脊椎按摩疗法可以与其他相关医疗服务提供者合作制定个人治疗计划，让身体开始恢复过程。 

 

结论

我们的目标是减少体内的炎症和氧化应激，以抑制与疼痛相关的心血管疾病的影响。 涵盖一些防止动脉粥样硬化影响体内心血管系统的不同方法可以帮助重要器官和肌肉产生更多与疼痛相关的炎症。 结合有益心脏健康和抗炎的食物、服用补充剂、锻炼和接受治疗可以使身体发生巨大变化。 这个过程可能很乏味，但结果会慢慢改善身体的功能，帮助个人走上健康之路。

 

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