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骨关节炎患者可以采用脊柱减压疗法来恢复脊柱活动能力和生活质量吗?

介绍

随着身体的衰老,脊柱也会衰老,因为关节和骨骼之间的椎间盘由于重复运动的持续压缩而开始脱水。导致这种退行性疾病的许多环境因素可能因人而异,并导致上肢和下肢出现关节炎。最常见的关节炎类型之一是骨关节炎,它会影响全世界的许多人。治疗关节骨关节炎可能会引起许多与其他身体状况相关的疼痛样症状,从而引起牵涉性疼痛。然而,许多治疗方法可以帮助减缓骨关节炎的进程并缓解身体的关节疼痛症状。今天的文章着眼于骨关节炎如何影响脊柱活动能力,以及治疗如何从骨关节炎的影响中恢复脊柱活动能力。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈,他们利用患者的信息提供各种治疗,以减少骨关节炎对关节的影响。我们还告知患者多种治疗方法如何有助于减缓骨关节炎的退行性过程。我们鼓励患者向相关医疗服务提供者询问有关他们因骨关节炎而经历的疼痛样症状的复杂而重要的问题。 Jimenez 博士将这些信息纳入学术服务。 免责声明.

 

骨关节炎如何影响脊柱活动能力?

经过一夜良好的休息后,您是否注意到晨僵?轻微按压后,您是否感到关节压痛?或者您是否感觉关节活动受限,导致活动范围受限?许多类似疼痛的情况都与骨关节炎有关,骨关节炎是一种退行性关节疾病,影响了许多人,包括老年人。如前所述,当身体衰老时,关节、骨骼和脊柱也会衰老。关于骨关节炎,关节会因软骨周围的自然磨损而退化。骨关节炎影响多个关节,例如最常见的臀部和膝盖以及脊柱,并导致许多感觉运动功能障碍。 (姚等人,2023当受影响关节周围的软骨开始恶化时,骨关节炎的发病机制会导致促炎细胞因子的细胞因子平衡被扰乱,从而启动恶性循环,导致关节周围的软骨和其他关节内结构损伤。 (莫尔纳等人,2021)这样做的作用是,当骨关节炎开始影响关节时,可能会导致许多类似疼痛的症状。

 

然而,尽管骨关节炎会影响关节,但自然地,许多环境因素确实在骨关节炎的发展中发挥作用。缺乏身体活动、肥胖、骨骼畸形和关节损伤是导致退化过程的一些原因。与这些环境因素相关的症状包括:

  • 面包
  • 关节僵硬
  • 柔情
  • 发炎
  • 肿胀
  • 光栅感觉
  • 骨刺

许多处理骨关节炎引起的疼痛样症状的人会向他们的主治医生解释,疼痛的持续时间、深度、发生类型、影响和节奏各不相同。这是因为骨关节炎引起的疼痛是复杂的、多因素的。 (Wood等,2022)然而,许多人可以寻求所需的帮助,通过减缓退行性进展的治疗来减轻骨关节炎引起的疼痛类问题。

 


深入了解脊柱减压视频

在寻求减少骨关节炎影响的治疗方法时,许多人寻求对老年人来说经济有效且安全的治疗方法。非手术治疗可能是许多人寻求减少骨关节炎进展的解决方案。当患有骨关节炎的人接受非手术治疗时,他们发现疼痛减轻了,活动范围增加了,身体功能也得到了改善。 (阿尔卡瓦贾和阿尔沙米,2019)同时,非手术治疗可以与其他疗法相结合,以制定个人的个性化治疗计划。非手术治疗的范围包括从脊椎按摩疗法到脊柱减压,因为它们可以通过牵引轻轻地重新调整脊柱,并有助于减轻关节和肌肉疼痛。上面的视频深入介绍了脊柱减压以及它如何使疼痛患者受益。


脊柱减压恢复骨关节炎的脊柱活动能力

由于脊柱减压是一种非手术治疗形式,因此它可以帮助减缓骨关节炎的进程。脊柱减压包括轻轻拉动脊柱的牵引力,使椎间盘和关节得到润滑,并允许自然愈合过程发生。这是因为保护关节的周围肌肉被轻轻拉伸,椎间盘空间增加,使椎间盘重新水合,突出物退回到原来的位置。 (西里亚克斯,1950)脊柱减压可以帮助减缓骨关节炎的退行性过程,与物理治疗相结合,可以增强周围的肌肉、组织和韧带。

 

 

相反,关节和脊柱的活动性和灵活性增加。脊柱减压还可以帮助许多人减少手术机会,因为连续的疗程可以帮助缓解疼痛并改善脊柱的功能。 (Choi等人,2022当人们通过脊柱减压恢复脊柱活动能力时,他们可以在日常生活中做出一些小改变,以减缓骨关节炎的退行性过程。


参考资料

Alkhawajah, H. A. 和 Alshami, A. M. (2019)。运动动员对膝骨关节炎患者疼痛和功能的影响:一项随机双盲对照试验。 BMC肌肉骨骼疾病, 20(1),452。 doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4

Choi, E.、Gil, HY、Ju, J.、Han, WK、Nahm, FS 和 Lee, PB (2022)。 非手术脊柱减压对亚急性腰椎间盘突出症疼痛强度和突出椎间盘体积的影响。 国际临床实践杂志, 20226343837。 doi.org/10.1155/2022/6343837

西里亚克斯,J.(1950)。 治疗腰椎间盘病变。 Br Med J, 2(4694),1434 1438。 doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Molnar, V.、Matisic, V.、Kodvanj, I.、Bjelica, R.、Jelec, Z.、Hudetz, D.、Rod, E.、Cukelj, F.、Vrdoljak, T.、Vidovic, D.、 Staresinic, M.、Sabalic, S.、Dobricic, B.、Petrovic, T.、Anticevic, D.、Boric, I.、Kosir, R.、Zmrzljak, U. P. 和 Primorac, D. (2021)。细胞因子和趋化因子参与骨关节炎发病机制。 Int J Mol Sci, 22(17)。 doi.org/10.3390/ijms22179208

Wood, M.J.、Miller, R.E. 和 Malfait, A.M. (2022)。骨关节炎疼痛的起源:炎症作为骨关节炎疼痛的介质。 Clin Geriatr Med, 38(2),221 238。 doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013

姚启、吴X.、陶成、龚文、陈明、曲明、钟Y.、何T.、陈S.、肖G. (2023)。骨关节炎:致病信号通路和治疗靶点。 信号转导靶标, 8(1),56。 doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

 

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本文中关于“骨关节炎脊柱减压疗法的好处” 无意取代与合格的医疗保健专业人员或执业医师的一对一关系,也不是医疗建议。我们鼓励您根据您的研究以及与合格的医疗保健专业人员的合作关系做出医疗保健决策。

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Alex Jimenez博士 直流电 麻省理工学院, 注册护士*, 科技委, 国际气候变化联合会*, 国际金融中心*, ATN*

电子邮件: Coach@elpasofunctionalmedicine.com

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