背部疼痛
背部诊所背部疼痛整脊治疗团队。 在埃尔帕索背部诊所，我们非常重视背部疼痛。
在诊断出您不适/疼痛的根本原因后，我们将尽我们所能治愈该区域并缓解您的症状。
背痛的常见原因：
椎间盘突出
骨性关节炎
我们希望立即完成诊断，将背景和检查与最先进的成像相结合，因此我们可以为您提供最有效的治疗选择。 首先，我们将与您讨论您的症状，这将为我们提供有关您的潜在状况的重要信息。 然后我们将进行身体检查，在此期间我们将检查姿势问题、评估您的脊椎和评估您的脊椎。 如果我们猜测损伤，如椎间盘或神经损伤，我们可能会下令进行成像测试以获得分析。
为您的背痛提供再生疗法。 在埃尔帕索背部诊所，您可以确信我们的脊椎按摩疗法医生和按摩治疗师会为您提供最好的帮助。 我们在您治疗疼痛期间的目的不仅是为了缓解您的症状，而且是为了避免复发并治疗您的疼痛。
by 亚历克斯·希门尼斯博士 针灸疗法 , 背部疼痛 , 慢性疼痛 , 下腰痛 , 疗程 , 内脏反射
患有腰痛的人可以通过针灸减少肌肉痉挛来缓解他们所寻求的缓解吗？
介绍
在世界各地，许多人，无论年轻人还是老年人，都患有腰痛，这影响了他们的生活并影响了他们的日常生活。由于腰痛是一种多因素的肌肉骨骼问题，它的范围可以从急性到慢性，具体取决于其严重程度和环境因素。下背部或腰椎区域具有较厚的关节，有助于稳定上身部分的重量。但更容易受伤，导致周围的韧带、软组织、肌肉过度拉伸、紧绷、无力。当一个人因腰痛而感到极度疼痛时，可能会影响他们的一天并导致他们痛苦不堪。今天的文章重点介绍下背痛如何与肌肉痉挛等疼痛样症状相关，以及针灸等治疗如何帮助减少与下背痛相关的肌肉痉挛。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们整合了患者的信息，以提供多种治疗方法来缓解与肌肉痉挛相关的腰痛。我们还告知并指导患者针灸等治疗方法如何帮助减轻下背部疼痛。我们鼓励患者向相关医疗服务提供者询问复杂且重要的问题，了解他们因腰痛而经历的类似疼痛的症状，这些症状影响了他们的日常生活。 Jimenez 博士将这些信息纳入学术服务。 免责声明 .
与肌肉痉挛相关的腰痛
经过漫长的一天工作后，您是否感到腰部出现放射状或局部疼痛？早上拉伸后，您是否感觉下背部僵硬？或者您是否注意到背部的不同区域更加紧张并寻求缓解？虽然腰痛是许多人都经历过的常见问题，但全世界许多人都会出现腰痛，并且会对一个人产生重大影响。作为一个主要的公共卫生问题，腰痛在全球范围内超越了年龄、职业和社会经济背景，导致随着时间的推移出现类似疼痛的症状。 （ Emorinken 等人，2023 ) 许多因素都会导致腰痛以及腰部区域出现的症状。由于腰痛会影响世界各地的许多人，因此这种肌肉骨骼疾病会导致人们的活动受限。它会逐渐加剧脊柱退化，影响关节、骨骼和椎间盘。 （Hauser 等人，2022）与腰痛相关的一些症状包括：
刚性 步态不稳定 四肢麻木或刺痛感 肌筋膜牵涉痛 肌肉痉挛
腰痛的痛苦影响可能会导致腰部肌肉痉挛，因为许多人不断地进行重复性运动，导致周围的肌肉过度劳累并形成触发点，从而导致肌肉痉挛。当一个人去看医生治疗腰痛时，他们会接受体检以评估下肢的力量、感觉和反射。这些检查可帮助医生通过检查、触诊和腰骶部肌肉组织的运动范围来确定点压痛、限制和肌肉痉挛，从而确定治疗腰痛的正确方案。 （ Will等人，2018 ）这些身份标记使医生能够制定个性化计划，以减少腰痛的影响并帮助个人恢复健康。
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针灸对腰痛的疗效
当背痛患者寻求治疗时，他们正在寻找负担得起且可以在繁忙的日程中工作的东西。因此，非手术治疗可能是减轻腰痛的答案。许多非手术治疗可以帮助患有与各种因素相关的特定疼痛样症状的个体。从脊椎按摩疗法到牵引疗法，每种治疗方法都是针对个人的个性化治疗。现在，最古老的非手术治疗形式之一是针灸。针灸起源于中国，由训练有素的专业人员在特定的身体点使用实心细针来平衡体内的能量流。针灸的效果可以在针刺激时刺激腺苷的释放，同时增加流向受影响区域的局部血流量，以促进自然愈合。 （ 穆等人，2020 ）那么，针灸如何帮助个人减轻腰痛呢？
由于腰痛会给许多人带来社会经济负担，因此针灸可以帮助减轻受影响肌肉区域的疼痛和残疾，同时改善人们的生活质量。 （ Baroncini 等人，2022 ）针灸治疗腰痛可以释放内啡肽和其他改变大脑和脊髓处理的神经体液因子，从而使个人受益。同时，针灸还可以增加微循环，减轻腰痛的炎症作用。 （ 苏达卡兰，2021 ) 针灸也可以成为个人个性化治疗计划的一部分，因为物理和按摩疗法可以帮助增强因腰痛引起的受影响肌肉。当患有腰痛的人们最终得到所需的缓解时，他们可以通过微小的改变来改善自己，从而恢复生活质量。这使他们能够更加注意可能导致身体疼痛的各种因素，并防止它们随着时间的推移而复发。
参考资料
Baroncini, A.、Maffulli, N.、Eschweiler, J.、Molsberger, F.、Klimuch, A. 和 Migliorini, F. (2022)。针灸治疗慢性非特异性腰痛：贝叶斯网络荟萃分析。 骨外科研究杂志 , 17 （1），319。 doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A.、Erameh, CO、Akpasubi, BO、Dic-Ijiewere, MO 和 Ugheoke, AJ (2023)。腰痛的流行病学：尼日利亚南南地区的频率、危险因素和模式。 风湿病学 , 61 （5），360 367。 doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA、Matias, D.、Woznica, D.、Rawlings, B. 和 Woldin, BA (2022)。 腰椎不稳定作为腰痛的病因及其增殖疗法的治疗：综述。 J 背部肌肉骨骼康复 , 35 （4），701 712。 doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J.、Furlan, AD、Lam, WY、Hsu, MY、Ning, Z. 和 Lao, L. (2020)。针灸治疗慢性非特异性腰痛。 Cochrane评价牧师 , 12 (12)、CD013814。 doi.org/10.1002/14651858.CD013814
苏达卡兰，P.（2021）。针灸治疗腰痛。 医学针灸 , 33 （3），219 225。 doi.org/10.1089/acu.2020.1499
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免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性疼痛 , 下腰痛 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
患有腰痛的上班族可以采用非手术治疗来减少活动受限并缓解疼痛吗？
介绍
许多工作人员会由于过度站立或久坐、举起重物的身体需求或导致不平衡的不合适的鞋子而慢慢出现腰痛。由于脊柱是肌肉骨骼系统的一部分，因此腰部区域的椎间盘最容易受到压缩。它们可能是许多人容易出现腰痛的原因之一。腰痛对于上班族来说很常见，是一种多因素的肌肉骨骼疾病，导致许多上班族错过工作。然而，许多患有腰痛的人经常寻求治疗以减轻疼痛并帮助他们重返工作岗位。今天的文章探讨了腰痛的原因以及非手术治疗如何帮助减轻腰痛并恢复身体的活动能力。我们与经过认证的医疗服务提供者进行交流，他们会结合患者的信息来提供各种治疗方法来缓解腰痛。我们还告知患者非手术治疗如何帮助恢复身体活动能力，同时提供多种技术来减少腰痛复发的机会。我们鼓励患者向我们相关的医疗提供者询问复杂的问题，了解他们所经历的与背部相关的疼痛样症状。 Alex Jimenez 博士将这些信息用作学术服务。 免责声明 .
腰痛的原因
经过一天的辛苦工作后，您是否感到腰部僵硬？您在拿起重物后是否感到肌肉酸痛或腰部疼痛？或者，在工作中过度站立或坐着后，随着时间的推移，您是否会感到活动受限和僵硬？许多处于这些类似疼痛场景的人在一生中的某个时刻都经历过腰痛，这导致他们错过了工作。由于全世界许多人在一生中的某个阶段都经历过腰痛，因此它已成为一个常见问题，已成为残疾的主要原因，并且通常与高昂的费用相关。 （ 周，2021 ) 腰痛是一种多因素病症，具体或非具体取决于个人经历的严重程度。非特异性腰痛通常是指没有特定疾病或结构性原因导致疼痛发生。这导致许多人因失去工作能力而提前退休，并在寻求治疗时成为社会经济负担。 （ 切诺特等人，2017 ) 特定的腰痛是由于重复性创伤和过度使用周围肌肉导致脊柱和椎间盘不断受压所致。这会导致肌肉骨骼疼痛症状并影响下肢的其他部位。 （ Will等人，2018 )
与腰痛相关的一些原因可能包括正常的环境因素和许多工作人员所遭受的外伤。由于腰痛是世界各地导致工作日损失的主要原因之一，导致腰痛的一些常见原因包括：
机械应变 肥胖 身体力学差 创伤 重复动作（扭转、弯曲或举起） 椎间盘突出 椎管狭窄
这些类似疼痛的原因可能会影响上肢和下肢，如果不及时治疗，会导致类似疼痛的症状，从放射痛到活动受限。然而，当许多人认为受够了并希望获得所需的治疗时，他们会寻找不仅负担得起而且可以减轻疼痛同时恢复活动能力的治疗方法。
脊椎按摩疗法的力量-视频
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腰痛的非手术治疗
在寻求腰痛治疗时，许多人都在寻找不仅具有成本效益，而且可以帮助减轻与腰痛相关的疼痛样症状的药物。非手术治疗可以帮助减轻腰痛，并且对于包括工作人员在内的许多人来说具有成本效益。针灸、脊椎按摩疗法和脊柱减压等治疗方法有多种技术和方法，可以为许多患有腰痛的人提供缓解疼痛的方法。了解腰痛多种病理的患病率、详细病史和体检操作，可以让医生准确、快速地对腰痛最常见的原因进行分类。 （ 金凯德，2007 ）这将使他们更好地了解他们需要什么样的腰痛治疗来恢复身体的活动能力。
脊椎护理
脊椎按摩疗法是一种非手术治疗方法，结合了手动和机械操作，以重新调整身体，使其免受腰痛半脱位的影响。脊椎按摩疗法可以纳入个人的健康和保健治疗计划，因为它可以帮助改善与腰痛相关的疼痛和残疾。 （ Bussieres 等人，2018 ) 脊椎按摩师结合各种技术来伸展和强化腰部周围的薄弱肌肉，并减轻腰痛强度和残疾。 （ 维宁等人，2020 ）脊椎按摩疗法还可以与其他形式的疗法结合使用，以减少腰痛复发的机会。
脊髓减压
脊柱减压是另一种非手术治疗形式，可以通过温和的牵引来帮助腰椎，并帮助减轻受影响的椎间盘的压力，以免引起机械性背痛。脊柱减压还可以减轻腰部神经根引起的疼痛样症状，同时给突出的椎间盘补水。脊柱减压还可以帮助许多人恢复腰椎活动范围，改善疼痛和耐力，同时恢复生活质量。 （ 阿姆贾德等人，2022 ）就像脊椎按摩疗法一样，脊柱减压可以与其他疗法结合起来，以强化周围的肌肉和韧带。
针灸是一种
腰痛是许多人的常见问题，有时可能是由于周围肌肉的神经根加重，导致与腰痛相关的牵涉触发痛。当这种情况发生时，许多人会寻求针灸来减轻疼痛并提高生活质量。 （ Baroncini 等人，2022 ）针灸可以减轻与腰痛相关的炎症引起的炎症影响，并可以增加骶髂关节的活动度，以改善活动能力。 （ 苏达卡兰，2021 ) 根据背部疼痛的来源，针灸可以帮助减轻疼痛并缓解疼痛。许多寻求腰部治疗的人可以结合这些治疗来改善他们的健康并恢复他们的生活质量。
参考资料
Amjad, F.、Mohseni-Bandpei, MA、Gilani, SA、Ahmad, A. 和 Hanif, A. (2022)。 除了常规物理治疗外，非手术减压疗法对腰椎神经根病患者疼痛、活动范围、耐力、功能障碍和生活质量的影响与单独常规物理治疗的比较； 一项随机对照试验。 BMC肌肉骨骼疾病 , 23 （1），255。 doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
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Bussieres，A.E.、斯图尔特，G.、阿尔-祖比，F.、德西纳，P.、德斯卡罗，M.、哈斯凯特，D.、辛卡皮，C.、佩奇，I.、帕斯莫尔，S.、斯尔贝利，J. ，斯图帕，M.，韦斯伯格，J.，＆奥内拉斯，J.（2018）。脊柱手法治疗和其他腰痛保守治疗：加拿大脊椎按摩疗法指南倡议的指南。 J Manipulative Physiol Ther , 41 （4），265 293。 doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
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苏达卡兰，P.（2021）。针灸治疗腰痛。 医学针灸 , 33 （3），219 225。 doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R.、Long, C. R.、Minkalis, A.、Gudavalli, M. R.、Xia, T.、Walter, J.、Coulter, I. 和 Goertz, C. M. (2020)。脊椎按摩疗法对患有腰痛的现役美国军人的力量、平衡和耐力的影响：一项随机对照试验。 J交替补体医学 , 26 （7），592 601。 doi.org/10.1089/acm.2020.0107
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性疼痛 , 下腰痛 , 脊柱减压治疗 , 脊柱卫生 , 疗程 , 内脏反射
个人可以通过减压来减少腰椎间盘压力以恢复生活质量吗？
介绍
脊柱与人体有着奇妙的关系，因为它是肌肉骨骼系统的一部分。脊柱有许多组件，使身体能够活动，并帮助稳定上部和下部周围的不同肌肉群。当身体运动时，脊柱开始压缩脊柱之间的椎间盘，这有助于减少垂直轴向载荷。许多从事高要求工作的人经常会进行重复性动作，导致椎间盘不断受到压缩。当椎间盘开始持续受压时，随着时间的推移，它最终会因巨大的压力而破裂。它会加剧周围的神经，导致上肢和下肢出现牵涉性疼痛样症状。到那时，如果不立即治疗，可能会导致终身残疾。幸运的是，许多治疗方法可以帮助减轻椎间盘的巨大压力，并减轻上肢和下肢的疼痛样症状。今天的文章探讨了脊柱压力如何影响下背部，以及减压如何帮助减轻下背部的脊柱压力。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合患者的信息提供各种解决方案来缓解脊柱压力。我们还告知患者减压等治疗如何减少下背部的垂直轴向压力。我们鼓励患者向我们相关的医疗服务提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与影响下背部的脊柱压力相关的疼痛样症状。 Alex Jimenez 博士将这些信息用作学术服务。 免责声明 .
脊柱压力如何影响下背部？
弯腰捡起物体后，您是否感到下背部肌肉酸痛或僵硬？如果感觉下背部极度疼痛并辐射到颈部或腿部怎么办？或者您是否感到背部某一部位疼痛，且休息后仍不消失？当许多人感到疼痛，而家庭疗法无法提供应有的缓解时，他们可能正在应对影响背部的脊柱压力。当人们开始对身体进行重复性运动时，椎间盘将开始破裂和收缩，具体取决于与疼痛相关的环境因素。
关于下背部的脊柱压力，椎间盘较厚，最容易受伤。当谈到与椎间盘突出相关的脊柱压力时，它可能会导致许多人出现腰痛并影响他们的生活质量。与脊柱压力相关的椎间盘突出症状之一是，由于外伤或自然衰老过程引起的退行性变化，椎间盘移位会导致脊柱疼痛和残疾。 （ Chu等人，2023 ）工作时，人们会持续对脊柱施加压力，这会加速腰痛的发展。
此外，当脊柱承受巨大的脊柱压力时，许多通常不会出现的类似疼痛的问题就会开始出现。这是由于椎间盘材料的局部移位超出了脊柱的正常范围并压迫一个或多个神经根，这可能导致出现肌肉骨骼问题。 （ 特拉格等人，2022 ）这反过来会导致上半身和下半身的放射状四肢疼痛、感觉障碍、肌肉无力，甚至肌肉牵张反射减弱，成为下背部的疼痛样症状。与此同时，当人们经历与脊柱压力相关的腰痛时，他们的卡车肌肉在坐着、站立和行走时会出现异常倾斜。 （ Wang等人，2022 ）当这种情况发生时，可能会导致他们形成不良姿势，当他们处于直立位置时，由于卡车肌肉无力，他们会感到下背部疼痛。然而，有一些方法可以减轻脊柱压力，避免加重影响下背部的神经根。
非手术健康方法视频
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在寻找正确的治疗方法时，许多人希望寻找一种经济有效且能减轻疼痛的方法。非手术治疗具有成本效益，并利用各种技术通过机械和手动运动来帮助减轻肌肉骨骼疼痛，从而增强虚弱的肌肉，减轻椎间盘的脊柱压力，并帮助重新调整身体以促进愈合特性。上面的视频展示了脊椎按摩疗法等非手术治疗如何帮助许多人在健康和保健之旅上走上正确的道路。同时，脊柱减压是另一种非手术治疗形式，因为它结合了对脊柱的温和牵引，以减少主动和被动牵引过程中的椎间压力。 （ Andersson等，1983 ）当轻轻拉动脊柱时，突出的椎间盘开始回到原来的位置，回到脊柱，然后使液体和营养物质返回到椎间盘并重新水化。
减压减少下背部脊柱压力
那么，在治疗腰痛时，脊柱减压如何帮助减轻椎间盘对脊柱的压力呢？如前所述，脊柱减压包括对脊柱进行温和的牵引，轻轻拉动脊柱以拉伸下背部周围薄弱的肌肉。这会导致相反的关系，因为突出的椎间盘髓核内的压力可以帮助改善许多腰痛患者的姿势。 (Ramos & Martin, 1994) 同样，当许多人将减压和脊椎按摩结合起来时，身体所有部位的疼痛强度都会显着减轻，许多人将开始感受到他们应得的缓解。 （ 永格伦等人，1984 ）当许多人倾听自己身体的声音并得到应有的治疗时，他们会开始注意到减压如何帮助恢复身体并积极改善健康。
参考资料
安德森，GB、舒尔茨，AB 和纳切姆森，AL (1983)。 牵引过程中椎间盘压力。 Scand J 康复医学杂志 , 9 ，88-91。 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
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Ljunggren, AE、Weber, H. 和 Larsen, S. (1984)。 腰椎间盘突出患者的自牵引与手动牵引。 斯堪的纳维亚康复医学杂志 , 16 （3），117 124。 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
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王L.、李成、王L.、齐L.、刘X. (2022)。腰椎间盘突出症患者坐骨神经痛相关的脊柱不平衡：内窥镜椎间盘切除术后的放射学特征和恢复。 疼痛研究杂志 , 15 ，13-22。 doi.org/10.2147/JPR.S341317
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患有与腰痛相关的突出疼痛的人可以通过脊柱减压来缓解疼痛以恢复活动能力吗？
介绍
世界各地的许多人都经历过背部疼痛，并经常抱怨这影响了他们日常活动的活动能力。肌肉骨骼系统具有各种肌肉、软组织、关节、韧带和骨骼，有助于围绕脊柱并保护重要器官。脊柱由骨骼、关节和神经根组成，与中枢神经系统和肌肉骨骼系统有着密切的关系，因为脊髓受到脊柱关节和椎间盘的保护，椎间盘使神经根展开，有助于提供感觉运动作用于上肢和下肢。当各种病原体或环境因素开始导致脊柱不断压迫椎间盘时，就会导致椎间盘突出，久而久之会影响身体的活动能力。无论年轻人还是老年人，都会注意到家庭疗法并不能消除疼痛，如果疼痛太严重，可能必须寻求治疗。然而，在寻求负担得起的治疗时，它可能会导致不必要的压力。今天的文章探讨了疝气如何影响腰部活动能力，以及减压等治疗如何帮助恢复脊柱。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合了我们患者的信息，提供了各种解决方案来恢复脊柱的腰部活动能力。我们还告知患者减压等治疗如何恢复脊柱对身体的活动能力。我们鼓励患者向我们相关的医疗提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与影响脊柱的椎间盘突出症相关的疼痛样症状。 Alex Jimenez 博士将这些信息用作学术服务。 免责声明 .
椎间盘突出影响腰部活动能力
您是否经常感到下背部僵硬或活动受限，导致您走路比平常慢一些？您是否因伸展或弯腰拾起物体而感到腰部肌肉疼痛？或者您是否感到双腿麻木或刺痛，感觉不舒服？当许多人开始进行重复性运动时，随着时间的推移，可能会导致他们的椎间盘受压并最终突出。当许多人过度劳累身体时，他们的椎间盘最终会破裂，导致内部突出并压迫周围的神经根。这会导致椎间盘组织出现中央球囊型囊肿，导致退行性变化，导致腰痛和疝气。 （ Ge等人，2019 )
与此同时，当许多人开始应对椎间盘突出引起的下背部疼痛时，他们的下背部将开始失去活动能力。这可能是由于腹部肌肉薄弱且活动能力有限所致。当许多人没有强大的核心肌肉来为下背部提供支撑和活动能力时，可能会从简单的肌肉疼痛开始，导致持续的下背部疼痛而不治疗，并对他们的生活质量产生负面影响。 （ 楚，2022 ）然而，处理腰痛并不一定是乏味的，因为许多疗法可以减轻与椎间盘突出相关的腰痛的影响，同时恢复腰椎的活动能力。
运动视频科学
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您是否经历过从下背部辐射到腿部的明显肌肉疼痛？当您弯腰拾取物体时，您是否感到僵硬，导致下背部肌肉拉伤？或者您是否因久坐或站立而感到腰部疼痛？当许多人正在处理下背部这些类似疼痛的问题时，可能会导致生活残疾，同时影响他们的生活质量。这是由于椎间盘突出会影响人的下背部活动能力，如果不立即治疗，可能会导致慢性问题。然而，许多人会寻求治疗腰痛并找到所需的缓解方法。许多治疗练习与非手术治疗相结合，可以帮助重新训练虚弱的躯干肌肉，更好地稳定下背部，并有助于减轻下背部疼痛。 （ Hlaing 等人，2021 当人们开始考虑自己的健康和保健时，尤其是当他们正在处理影响其活动能力的腰痛时，他们会发现大部分疼痛是由于正常的、重复的因素导致椎间盘受压和突出。因此，对腰椎施加牵引力可以帮助减少导致腰痛的腰椎间盘突出。 （ 马修斯，1968 ）脊椎按摩疗法、牵引疗法和脊柱减压等治疗方法都是非手术治疗方法，既经济有效，又对脊柱温和。它们有助于重新调整身体，并帮助启动身体的自然愈合因子，为椎间盘补充水分。当许多人开始进行持续治疗以减轻与椎间盘突出相关的下背疼痛时，他们将开始看到脊柱活动能力得到改善，疼痛也减轻。观看上面的视频，了解非手术治疗如何帮助恢复身体的活动能力并减少类似疼痛的症状。
减压恢复脊柱
当谈到减少由椎间盘突出引起的疼痛症状时，椎间盘突出会导致活动受限和腰痛，脊柱减压可能是许多人正在寻求的将其纳入其健康和保健常规的答案。由于腰椎间盘突出是腰痛和神经根病的常见原因，脊柱减压可以帮助轻轻地将突出的椎间盘拉回到原来的位置，以促进愈合。由于脊柱减压和腰椎牵引是物理治疗的一部分，因此它们可以帮助减轻脊柱疼痛强度并缩小突出的椎间盘的大小。 （ Choi等人，2022 当许多人因脊柱减压的轻微拉力而感到缓解时，他们会注意到他们的活动能力恢复了。经过连续治疗后，随着椎间盘完全愈合，他们的疼痛将会减轻。 （ 西里亚克斯，1950 ）许多人正在寻求多种治疗方法来减轻腰痛并恢复生活感，结合这些治疗方法可以为他们的肌肉骨骼系统提供有益的结果。
参考资料
Choi, E.、Gil, HY、Ju, J.、Han, WK、Nahm, FS 和 Lee, PB (2022)。 非手术脊柱减压对亚急性腰椎间盘突出症疼痛强度和突出椎间盘体积的影响。 国际临床实践杂志 , 2022 6343837。 doi.org/10.1155/2022/6343837
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Hlaing, S. S.、Puntumetakul, R.、Khine, E. E. 和 Boucaut, R. (2021)。核心稳定运动和强化运动对亚急性非特异性腰痛患者本体感觉、平衡、肌肉厚度和疼痛相关结果的影响：一项随机对照试验。 BMC肌肉骨骼疾病 , 22 （1），998。 doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
马修斯，J.A.（1968）。动态椎间盘造影：腰椎牵引的研究。 安物理医学 , 9 （7），275 279。 doi.org/10.1093/风湿病学/9.7.275
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性疼痛 , 神经损伤 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
感觉神经功能障碍患者可以通过非手术减压来恢复身体的感觉活动功能吗？
介绍
肌肉骨骼系统中的脊柱由骨骼、关节和神经组成，它们与各种肌肉和组织一起工作，以确保脊髓受到保护。 脊髓是中枢神经系统的一部分，神经根分布到上半身和下半身，提供感觉运动功能。 这使得身体能够在没有疼痛或不适的情况下移动和发挥作用。 然而，当身体和脊柱老化或人正在处理受伤时，神经根会受到刺激并引起奇怪的感觉，例如麻木或刺痛，通常与身体疼痛相关。 这可能会给许多人带来社会经济负担，如果不立即治疗，可能会导致慢性疼痛。 就这一点而言，它可能导致许多人面临与感觉神经功能障碍相关的身体四肢疼痛。 这导致许多患有肌肉骨骼疾病的人开始寻求治疗。 今天的文章探讨了神经功能障碍如何影响四肢，以及非手术减压如何帮助减少神经功能障碍，从而使上肢和下肢恢复活动能力。 我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合患者的信息来提供非手术解决方案，例如减压，以帮助患有神经功能障碍的患者。 我们还告知患者非手术减压如何恢复上肢和下肢的活动感觉。 我们鼓励患者向我们相关的医疗提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与感觉神经功能障碍相关的疼痛样症状。 华盛顿特区的 Alex Jimenez 博士利用这些信息作为学术服务。 免责声明 .
神经功能障碍如何影响四肢
您是否感到手或脚有刺痛或麻木的感觉并且不想消失？ 您是否感到背部不同部位疼痛，只能通过伸展或休息才能缓解？ 或者是因为走很长的距离而感到疼痛而需要不断休息吗？ 许多类似疼痛的情况都与感觉神经功能障碍有关，可能影响上肢和下肢。 当许多人经历感觉神经功能障碍并处理四肢的奇怪感觉时，许多人认为这是由于颈部、肩膀或背部的肌肉骨骼疼痛所致。 这只是问题的一部分，因为许多环境因素可能与感觉神经疼痛有关，因为神经根被压缩和搅动，导致四肢感觉神经功能障碍。 由于神经根从脊髓中伸出，大脑将神经元信息发送到神经根，以实现上肢和下肢的感觉活动功能。 这使得身体能够活动而不会感到不适或疼痛，并且能够在日常活动中发挥作用。 然而，当许多人开始进行重复性运动导致椎间盘不断受压时，可能会导致潜在的椎间盘突出和肌肉骨骼疾病。 由于无数的神经根分布到不同的肢体，当主要神经根受到刺激时，就会向各个肢体发出疼痛信号。 因此，许多人都面临着神经卡压的问题，这会导致下背部、臀部和腿部疼痛，从而影响他们的日常生活。 （ 卡尔等人，2022 ）与此同时，许多坐骨神经痛患者正在处理感觉神经功能障碍，影响他们的行走能力。 坐骨神经痛可能与椎间盘病理有关，导致许多人寻求治疗。 （ 布什等人，1992 )
坐骨神经痛的秘密揭晓-视频
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当谈到寻找减少感觉神经功能障碍的治疗方法时，许多人会选择非手术解决方案，以尽量减少类似疼痛的症状并减少导致上肢和下肢疼痛的疼痛信号。 减压等非手术治疗解决方案可以通过温和的牵引使椎间盘摆脱加重的神经根并开始身体的自然愈合过程，从而帮助恢复感觉神经功能。 同时，它有助于减少肌肉骨骼疾病的复发。 上面的视频显示了如何通过非手术治疗来减少与感觉神经功能障碍相关的坐骨神经痛，从而使身体四肢感觉更好。
非手术减压减少神经功能障碍
非手术治疗可以帮助减轻与感觉神经功能障碍相关的腰痛，恢复上肢和下肢的感觉运动功能。 许多将减压等非手术治疗作为其健康和保健常规一部分的人可以在连续治疗后看到改善。 （ Chou等人，2007 ）由于许多医疗保健从业者将减压等非手术治疗纳入他们的实践中，疼痛管理有了很大的改善。 （ 布朗福特等人，2008 )
当许多人开始使用非手术减压治疗感觉神经功能障碍时，许多人会发现他们的疼痛、活动能力和日常生活活动得到改善。 （ 戈斯等人，1998 ）。 脊柱减压对神经根的作用是帮助加重神经根的受影响椎间盘，将椎间盘拉回到原来的位置，并使其重新水化。 （ 拉莫斯和马丁，1994 ) 当许多人开始考虑自己的健康和保健时，非手术治疗对他们来说可能是有效的，因为它们的费用可以承受，并且可以与其他疗法结合使用，以更好地控制与影响身体四肢的神经功能障碍相关的疼痛。
参考资料
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Chou, R.、Huffman, LH、American Pain, S. 和 American College of, P. (2007)。 急性和慢性腰痛的非药物疗法：美国疼痛协会/美国医师学会临床实践指南证据回顾。 安实习生MED , 147 （7），492 504。 doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性疼痛 , 下腰痛 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
腰痛患者能否找到非手术解决方案来恢复腰椎活动度和下肢稳定性？
介绍
作为许多年轻人和老年人在一生中某个阶段遇到的三大常见问题之一，腰痛会对他们的日常生活产生巨大影响。 背痛通常可能是由于正常因素造成的，例如举起重物、处于倾斜位置或身体不活动。 其他时候，它可能是由于外伤、肌肉骨骼疾病或身体伤害造成的。 当许多人患有腰痛时，许多人经常会服用非处方药来减轻他们所经历的类似疼痛的症状。 然而，这只是一个临时解决方案，因为重复的动作确实会导致疼痛再次出现，这可能会导致终身残疾。 到那时，许多人，尤其是工作的成年人，将不得不取消工作来治疗腰痛。 这给许多人带来了社会经济负担，而且可能令人痛苦。 今天的文章将探讨导致背痛的原因以及各种非手术提示和技巧如何减轻腰痛。 我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合患者的信息来提供多种非手术解决方案，以缓解许多人的腰痛。 我们还告知患者一些提示和技巧，以减少导致腰部问题的常见背痛症状。 我们鼓励患者向我们相关的医疗提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与下背部相关的疼痛样症状。 华盛顿特区的 Alex Jimenez 博士利用这些信息作为学术服务。 免责声明 .
是什么原因导致腰痛？
经过一天漫长的工作后，您是否感到腰部持续酸痛？ 您是否感到下背部肌肉僵硬，拉伸时会感到疼痛？ 或者您是否因持续疼痛而整天无法正常工作？ 人们所经历的许多情况都与腰痛有关。 由于背部的肌肉骨骼系统是一个由骨骼、关节、韧带和肌肉组成的复杂结构，因此容易遭受各种损伤、扭伤和疼痛，导致腰痛。 许多背痛的人都是非特异性的，并且会影响腰椎间盘的状态。 很多人在进行各种体力活动时，都会出现椎间盘异常、腰痛等症状。 （ Jensen等，1994 同时，许多人会注意到一系列后遗症会出现各种类似疼痛的症状，并导致与急性或慢性腰痛相关的功能丧失，从而影响下肢。 （ 霍伊等人，2014 ) 腰痛的其他一些原因可能是肌肉骨骼症状，可能导致终身残疾。 （ Malik等，2018 ）通常情况下，许多患有腰痛的人确实会康复； 然而，一段时间后，当进行相同的重复动作时，以及以前患有腰痛的人会面临慢性疼痛和残疾时，腰痛复发是很常见的。 （ 哈特维森等人，2018 ）幸运的是，许多治疗方法可以帮助减轻疼痛，例如腰痛的影响，帮助恢复腰椎的活动能力，并稳定下肢。
糖尿病背痛解释 - 视频
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您是否经历过影响下肢的下背部肌肉僵硬和疼痛？ 您是否举起了重物导致背部肌肉拉伤而导致工作困难？ 或者您是否弯腰捡起物体或系鞋带，导致背部肌肉疼痛？ 当许多人因这些不同的情况而遭受腰痛时，如果不立即治疗，可能会导致残疾和痛苦。 由于腰痛是一种普遍的肌肉骨骼疾病，许多人有不同的诊断，这使得治疗变得困难。 （ 德约等人，1990 ) 然而，许多患有腰痛的人可以通过多种方法找到他们应得的缓解。 许多人经常会寻求各种治疗方法来减轻腰痛并帮助他们恢复脊柱活动能力，以便他们能够恢复日常生活。 上面的视频解释了背痛如何与糖尿病等自身免疫性疾病相关，以及各种治疗如何帮助减轻类似疼痛的症状。
减少腰痛的非手术提示和技巧
当谈到减轻和治疗腰痛时，许多人会开始寻求治疗以减轻腰痛。 许多人经常会接受非手术治疗，因为它们具有成本效益，并且可以与其他疗法相结合来缓解肌肉骨骼疼痛。 非手术治疗的范围包括脊柱减压、脊椎按摩疗法和脊柱推拿。 （ Chou等人，2017 当许多人正在寻找缓解腰痛的方法时，许多人可以采取一些防止腰痛发作的提示和技巧，包括：
保持健康的体重和饮食 慢慢融入练习 避免长时间活动 Stretch 睡在中等硬度的床垫上 继续非手术治疗以减少腰痛复发的机会 保持良好的姿势
通过这些提示和技巧，许多人将开始注意到他们的腰痛减轻并促进健康的生活方式选择。
参考资料
Chou, R.、Deyo, R.、Friedly, J.、Skelly, A.、Hashimoto, R.、Weimer, M.、Fu, R.、Dana, T.、Kraegel, P.、Griffin, J.、 Grusing, S. 和 Brodt, ED (2017)。 腰痛的非药物疗法：美国医师学会临床实践指南的系统回顾。 安实习生MED , 166 （7），493 505。 doi.org/10.7326/M16-2459
Deyo, RA、Cherkin, D. 和 Conrad, D. (1990)。 背痛结果评估小组。 健康服务中心 , 25 （5），733 737。 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670
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霍伊，D.，马奇，L.，布鲁克斯，P.，布莱斯，F.，伍尔夫，A.，贝恩，C.，威廉姆斯，G.，史密斯，E.，沃斯，T.，巴伦德雷特，J.， Murray, C.、Burstein, R. 和 Buchbinder, R. (2014)。 全球腰痛负担：2010 年全球疾病负担研究的估计。 Ann Rheum Dis , 73 （6），968 974。 doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
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Malik, KM、Beckerly, R. 和 Imani, F. (2018)。 肌肉骨骼疾病是疼痛和残疾的普遍根源，被误解和管理不当：基于美国护理模式的批判性分析。 麻醉止痛药 , 8 （6），e85532。 doi.org/10.5812/aapm.85532
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性疼痛 , 椎间盘突出 , 下腰痛 , 脊柱减压治疗 , 脊柱卫生 , 疗程 , 内脏反射
医疗保健提供者能否通过脊柱减压治疗帮助许多患有腰椎间盘退变的人缓解症状？
介绍
许多人经常进行日常运动，使脊柱以各种方式弯曲、扭转和转动，而不会感到疼痛和不适。 然而，随着身体的衰老，脊柱也会衰老，因为椎间盘开始自然退化。 由于脊柱中的椎间盘吸收垂直压力重量，因此它可以稳定上肢和下肢并提供运动。 就这一点而言，当许多人遭受各种伤害或环境因素导致椎间盘受压时，可能会导致腰部问题，从而在人们进行活动时引起疼痛和不适。 由于腰痛是全世界许多人所面临的三个最常见问题之一，因此它可能成为一个社会经济问题，导致残疾和痛苦的生活。 腰痛往往与椎间盘退变有关，周围的韧带和肌肉组织会影响上肢和下肢。 这会导致不同肌肉骨骼群出现牵涉性疼痛，导致许多人寻求不仅负担得起而且能有效减轻疼痛的治疗。 今天的文章着眼于腰椎间盘的解剖结构、椎间盘退变如何影响腰椎，以及脊柱减压如何减少腰椎间盘退变引起的下背部疼痛。 我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合我们患者的信息来提供多种治疗计划，以缓解与腰椎间盘退变导致腰痛相关的疼痛症状。 我们还告知患者，有非手术选择可以减少这些与椎间盘退变相关的疼痛类问题，并恢复腰椎对身体的活动能力。 我们鼓励患者向我们相关的医疗提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与下背部相关的疼痛样症状。 华盛顿特区的 Alex Jimenez 博士利用这些信息作为学术服务。 免责声明 .
腰椎间盘的解剖结构
早上起床后，您是否感到腰部紧张或僵硬？ 您是否因弯腰提起影响下背部的重物而感到突然或逐渐疼痛？ 或者您是否感觉到背部某个部位的疼痛导致您腰椎区域疼痛和不适？ 许多类似疼痛的问题通常与椎间盘退变和腰痛有关。 椎间盘的解剖结构包括三个元件，它们以特定的模式协同工作，以抵抗施加在腰椎上的力。 （ Martin等人，2002 ）由于腰椎是背部最厚的部分，椎间盘支撑上半身的重量，同时稳定下半身。 然而，随着身体衰老，椎间盘会随着时间的推移而萎缩。 由于退化是一个自然过程，许多人会开始感觉活动能力下降，这可能会导致腰椎内的许多问题。
椎间盘退变如何影响腰椎
当腰椎发生椎间盘退变时，椎间盘的体积开始减小，为椎间盘提供水分的营养物质开始耗尽并受到压缩。 当椎间盘退变影响腰椎时，中枢系统的神经根也会受到影响。 它们可能与任何特定的一组病理状况有关，这些病理状况可能会刺激周围的神经并产生类似疼痛的症状。 （ 博格杜克，1976 ）到那时，这会导致下肢牵涉性疼痛和下背部放射痛。 与此同时，免疫系统中的鞘糖脂抗体被激活，引起炎症反应。 （ 布里斯比等人，2002 当人们正在处理与椎间盘退变相关的腰痛时，许多人会感到他们的下背部被锁住，导致活动受限和僵硬。 与此同时，周围的肌肉和软组织被过度拉伸和收紧。 椎间盘还会影响脊柱周围的神经纤维，导致伤害性腰痛。 （ 科普斯等人，1997 ) 然而，许多人可以找到可用的治疗方法来减轻与椎间盘退变相关的腰痛。
脊柱减压概述 - 视频
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脊柱减压可以减少腰椎间盘退变
许多人可以寻求非手术治疗来减轻与椎间盘退变相关的腰痛，因为它具有成本效益，并且通过连续治疗可以开始感觉更好。 一些非手术治疗（例如脊柱减压）可以通过温和的牵引帮助椎间盘补充水分并促进自然愈合。 脊柱减压可以是手动或机械的，利用负压来增加椎间盘高度。 （ 万蒂等人，2021 ）这让许多人感受到他们应得的宽慰，并且随着时间的推移感觉更好。 脊柱减压可以减少椎间盘退变，稳定腰椎，并有助于恢复脊柱下部的活动能力。 （ 丹尼尔，2007岁 ）当许多人开始照顾自己的身体并减少腰痛复发并导致更多背部问题的机会时。
参考资料
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