肾上腺疲劳（AF）
背部诊所肾上腺疲劳 (AF) 整脊和功能医学团队。 肾上腺是神经系统外压力反应的主要控制中心。 你的身体有两个肾上腺，大约核桃大小，位于肾脏的正上方。 它们通过分泌皮质醇来控制你身体的反应，皮质醇是一种帮助你的身体应对压力的激素。
正常运作的肾上腺是整体健康和幸福的基石。 然而，由于当今的高压力社会，这种自然防御很容易被破坏，使毒素积聚并对身体造成巨大伤害。
过度和长期的压力会使肾上腺负担过重，抑制激素输出并导致身体的自然应对机制失效。 随着压力和疲劳的加剧，与肾上腺疲劳 (AF) 相关的新症状和疾病将会出现。
早期症状包括低血压、失眠和嗜睡； 晚期症状包括焦虑、恐慌症、心悸、性欲低下、药物过敏和食物过敏。
所有这些症状都会对您的日常生活产生负面影响。 最终，当 NEM 压力反应失败时，即使是最小的身体压力也会显得难以忍受，因为你身体的自然应对机制已经减慢和超负荷。
by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 功能医学 , 营养学
肾上腺很小，位于肾脏上方。 腺体帮助身体燃烧脂肪和蛋白质，调节糖分、血压和压力反应。 它们产生、释放和调节皮质醇和肾上腺素等激素。 慢性疲劳、脑雾和倦怠等情况会导致个人白天精疲力尽，晚上无法入睡。 症状还可能包括脱发、体重波动、食欲增加和疾病康复困难。 营养支持在治疗肾上腺疲劳方面起着重要作用。
营养支持
肾上腺疲劳营养支持是一种以食物为基础的优化肾上腺功能的方法 . 目的是自然地增加能量水平，这样身体就不会燃烧储存的营养。 肾上腺优化包括学习减轻和管理压力、获得健康睡眠以及调整生活方式的方法。
肾上腺疲劳
当压力激活时，肾上腺会释放皮质醇。 研究人员推测，当身体承受高水平的慢性压力时，肾上腺可能无法产生足够的皮质醇来维持健康功能，从而导致肾上腺疲劳。
肾上腺疲劳不应与 肾上腺功能不全
疲劳症状
肾上腺疲劳的症状包括：
慢性低能量水平
起床困难
难以入睡
对盐或糖的渴望增加
对咖啡因等兴奋剂的依赖
其他健康状况也可能引起症状。
要避免的食物
建议减少精制和加工糖以及不健康脂肪含量高的食物和饮料。 一些要限制的食物包括：
加工过的食物
油炸食物
砂糖
多用途面粉 苏打水
人造甜味剂
还建议定时进餐以帮助控制血糖水平。 不进餐会迫使身体燃烧储存的营养物质，从而降低能量水平。 保持早餐和午餐以及定期均衡的零食有助于保持全天的能量水平。 保持水分也很重要，因为脱水会影响压力水平并导致肾上腺产生皮质醇。
推荐食物
医生和营养学家建议平衡营养丰富的蛋白质、健康脂肪和碳水化合物来源。 营养支持食品包括：
瘦肉
肥鱼——鲑鱼和沙丁鱼是很好的蛋白质来源，因为它们富含健康的 omega-3 脂肪酸，可以减少炎症并促进大脑健康。
蛋类
乳制品
坚果
豆 绿叶蔬菜——这些蔬菜含有镁，如菠菜、羽衣甘蓝和瑞士甜菜。 身体需要镁来执行各种功能，这也有助于身体放松和更有效地管理压力。 当难以入睡时，可能是缺乏这种矿物质。
五颜六色的蔬菜 全谷类
水果低糖
海盐——有肾上腺疲劳经历的人 电解质失衡 醛固酮
橄榄油
鳄梨——身体需要大量的健康脂肪来帮助身体康复。 低脂饮食不适合处理肾上腺疲劳等荷尔蒙问题，因为身体需要脂肪和胆固醇来产生荷尔蒙。 鳄梨含有大量单不饱和脂肪和纤维，可帮助身体更有效地排毒和消化食物。
- 修护治疗
解决肾上腺疲劳的营养计划可以提高能量水平、调节血压并促进更健康的饮食习惯。 建议与您的医生和营养师交谈以获得最佳效果，因为他们可以制定个性化的健康计划来解决以下问题：
生活方式调整
健康的睡眠时间表
管理压力
体力活动
我们在 Injury Medical Chiropractic and Functional Wellness Clinic 为您提供更多关于肾上腺的信息 疲劳 以及如何管理它。 联系我们以获取有关我们服务的更多信息或安排咨询预约。
肾上腺功能障碍模式
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参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 整脊 , 慢性疼痛 , 治疗条件 , 功能医学 , 功能医学系列 , 健康管理 , 激素平衡 , 代谢综合征 , 疗程 , 内脏反射 , 健康
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介绍
Alex Jimenez, DC 博士在这个由两部分组成的系列文章中介绍了各种治疗方法如何帮助治疗肾上腺功能不全，以及如何帮助调节体内激素水平。 由于荷尔蒙通过控制身体的功能在身体中发挥着至关重要的作用，因此了解导致身体重叠问题的触发因素是什么很重要。 在 部分1 ，我们研究了肾上腺功能不全如何影响不同的激素及其症状。 我们将患者转介给经过认证的提供者，这些提供者包括激素治疗，可以缓解影响身体的肾上腺功能不全，同时通过各种疗法确保患者的最佳健康状况。 我们感谢每位患者，在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者，以便更好地了解他们的感受。 我们知道，教育是一种极好的和好奇的方式，可以根据患者的要求和知识向我们的提供者提出各种复杂的问题。 Jimenez, DC 博士将此信息用作教育服务。 免责声明
肾上腺功能不全的治疗
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 当谈到肾上腺功能不全时，身体会出现各种症状，这些症状会导致人在不同区域感到精力不足和疼痛。 由于激素是在肾上腺中产生的，因此它们有助于维持重要器官和肌肉的运作，以保持身体机能。 当各种因素影响身体，扰乱肾上腺时，会导致激素产生过多或不足。 就这一点而言，它可能与导致身体功能失调的许多症状相关。 幸运的是，许多人可以在日常生活中采用多种治疗方法来促进激素调节。
现在每个人都有不同的方法来减轻压力，这很好，因为人们可能喜欢尝试各种治疗方法，如果他们在他们的医生为他们制定的治疗计划中，他们可以找到方法让他们的健康和健康回来。 许多人有时会参加冥想和瑜伽来练习正念。 现在冥想和瑜伽在降低与慢性压力相关的氧化应激和皮质醇水平方面具有惊人的好处。 通过研究肾上腺功能不全如何导致 HPA 轴中胰岛素、皮质醇和 DHEA 功能障碍的增加，许多医生会为他们的患者制定治疗计划，以帮助降低氧化应激标记物并调节荷尔蒙的产生。 因此，如果其中一种疗法是冥想或瑜伽，许多练习瑜伽和冥想的人会在深呼吸几次后开始注意到自己的感受，并开始注意周围的环境。 这导致许多人改善了与皮质醇水平降低相关的生活质量。
正念如何减轻压力
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 另一种可以帮助治疗肾上腺功能不全的可用疗法是为期 8 周的正念疗法，它可以帮助降低皮质醇水平，防止体内皮质醇水平升高，从而导致比一个人正在处理的问题更多。 根据 HPA 轴功能障碍影响身体的阶段，从长远来看，为自己花点时间对您有益。 一个例子是在自然步道上远足。 环境的变化可以帮助一个人放松和自在。 当环境的变化可以帮助他们放松和充电时，这可以让身体释放不必要的压抑压力，这些压力会影响一个人的情绪、功能和心理健康。 到那时，它也允许 HPA 轴放松。
正念如何帮助治疗与荷尔蒙功能障碍相关的肾上腺功能不全的另一个例子是为患有慢性创伤后应激障碍的人提供神经反馈。 有创伤经历的人患有创伤后应激障碍，这会阻碍他们在世界上发挥作用的能力。 当他们经历 PTSD 发作时，他们的身体会开始僵硬和紧张，导致皮质醇水平升高。 到那时，这会导致与肌肉和关节疼痛相关的症状重叠。 现在正念在治疗方面如何发挥作用？ 那么，许多专门治疗 PTSD 的医生都会进行 EMDR 测试。 EMDR代表眼睛、运动、脱敏和重编程。 这允许 PTSD 患者重新连接他们的 HPA 轴并减少他们大脑中的神经元信号，并帮助降低导致他们体内肾上腺功能不全的任何皮质醇水平。 将 EMDR 测试纳入 PTSD 患者可以让他们通过大脑定位找到导致创伤的问题，大脑会重播创伤记忆并帮助重新连接大脑以将创伤释放出身体并开始愈合过程。
维生素和补充
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 如果许多人想要调节荷尔蒙，他们可以开始的另一种方法是服用补充剂和营养药物来帮助补充荷尔蒙功能和身体。 如果您不想服用药丸，选择合适的维生素和补充剂并不难。 许多维生素和补充剂可以在具有特定营养素的营养全食中找到，这些营养素可以改善荷尔蒙的产生并让人有饱腹感。 一些有助于激素平衡的维生素和补充剂包括：
镁 B族维生素 益生菌 维生素C α-硫辛酸 Omega-3 脂肪酸 维生素D
这些维生素和补充剂可以帮助与身体产生的其他激素进行交流，并有助于平衡荷尔蒙的产生。 现在，这些治疗可以帮助许多体内荷尔蒙失调的人，有时这个过程会很艰难。 请记住，从长远来看，做出这些微小的改变会对您的健康产生巨大影响。 通过坚持医生为您制定的治疗计划，您会随着时间的推移感觉好些，并恢复健康。
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介绍
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍了肾上腺功能不全如何影响体内激素水平。 激素在调节体温和帮助重要器官和肌肉发挥功能方面起着至关重要的作用。 这个由两部分组成的系列将研究肾上腺功能不全如何影响身体及其症状。 在第 2 部分中，我们将研究肾上腺功能不全的治疗方法，以及有多少人可以将这些治疗方法融入到他们的健康中。 我们将患者转介给经过认证的提供者，这些提供者包括激素治疗，可以缓解影响身体的各种问题，同时确保患者的最佳健康状况。 我们感谢每位患者，在适当的时候根据他们的诊断将他们转介给相关的医疗服务提供者，以便更好地了解他们的感受。 我们知道，教育是一种极好的和好奇的方式，可以根据患者的要求和知识向我们的提供者提出各种复杂的问题。 亚历克斯·希门尼斯博士 (Dr. Alex Jimenez, DC) 将此信息用作教育服务。 免责声明
什么是肾上腺功能不全？
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 许多因素都会影响身体，无论是饮食习惯、心理健康，还是生活习惯，都对维持体内荷尔蒙功能起到一定的作用。 今天，我们将应用患者日常检查时出现的这些常见的功能失调皮质醇模式。 大多数患者经常进来并向他们的医生解释他们患有肾上腺功能障碍，因为不同的症状与肾上腺功能障碍或 HPA 功能障碍的不同阶段有关。 现在，肾上腺功能障碍或下丘脑垂体肾上腺 (HPA) 功能障碍是指肾上腺不能产生足够的激素来调节身体。 如果不以这种方式正确治疗，这会导致身体经历肾上腺功能障碍的不同阶段，导致身体应对一个人一生中从未处理过的肌肉和关节疼痛。
许多医生和医疗保健提供者使用一种系统的方法来帮助许多人解决他们体内是否有肾上腺功能障碍的问题。 今天，我们将讨论女性荷尔蒙与肾上腺功能障碍相关的情绪障碍之间的关系。 当谈到与激素相关的肾上腺功能障碍时，许多人在荷尔蒙失调时经常会因双相情感障碍或抑郁症等精神疾病而接受药物治疗。 当荷尔蒙失调开始影响 XNUMX 出头的绝经前女性时，精神障碍往往会恶化并导致许多其他重叠问题，这些问题可能会影响她们的荷尔蒙和身体。
肾上腺功能障碍影响身体
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 许多女性会拥有健康的饮食、练习瑜伽、参与灵修并与朋友出去玩； 然而，当他们的激素水平失衡时，他们正在处理与 HPA 失衡或肾上腺功能障碍相关的其他问题。 通过查看 24 小时促肾上腺皮质激素活动并确定昼夜节律如何控制它，许多医生可以查看呈现给患者的数据。 将数据呈现给患者的方式是，他们的激素水平在早上如何在体内波动，以及它们在一整天内如何上升或下降，直到他们入睡。
有了这些信息，许多医生就可以诊断出为什么这个人难以入睡、经常在夜里早早醒来，或者没有得到足够的休息，导致他们一整天都精疲力竭。 那么肾上腺功能障碍与 24 小时促肾上腺皮质激素活性有何关联？ 许多因素会导致体内肾上腺功能障碍并影响激素水平。 当身体开始从肾上腺或甲状腺产生过多或不足的激素时，会导致皮质醇和胰岛素水平在体内失去控制，并导致导致肌肉和关节疼痛的各种问题。 有时，荷尔蒙功能障碍会影响肠道和大脑等重要器官，从而导致躯体-内脏或内脏-躯体疼痛，并开始对周围的肌肉和关节造成问题。 当周围的肌肉和关节引起身体疼痛时，它们可能会引起重叠问题，从而影响一个人的活动能力并使他们痛苦不堪。
如何诊断肾上腺功能不全？
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 当医生诊断出一名患者患有肾上腺功能障碍时，就会开始查看患者的病史。 许多患者将开始填写一份冗长、内容广泛的调查问卷，医生将开始查看体格检查中发现的人体测量学、生物标志物和临床指标。 医生必须获取患者的病史以寻找 HPA 功能障碍和肾上腺功能障碍的体征和症状，以确定影响个体的问题。 检查后，医生会使用功能医学来查看身体功能障碍的位置以及症状之间的联系。 导致身体肾上腺功能障碍的众多因素可能是一个人的饮食习惯如何导致这些问题，他们在日常生活中进行了多少运动，或者压力如何影响他们。
功能医学提供了一种整体方法，考虑了导致人体问题的生活方式因素。 通过将患者所说的内容与这些因素如何导致肾上腺功能不全联系起来，重要的是从患者那里了解整个故事以设计适合个人的治疗计划。 他们会很高兴有人终于了解他们正在经历的事情，并将开始恢复他们的健康。 通过寻找导致肾上腺功能障碍的根本原因、触发因素和介质，我们可以查看患者告诉我们的扩展历史，无论是他们的家族史、他们的爱好，还是他们喜欢做的事情。 所有这些都很重要，需要考虑尝试将影响人体激素水平的肾上腺功能不全的根本原因联系起来。
肾上腺功能不全影响皮质醇
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 现在，肾上腺功能不全与 DHEA 和皮质醇激素水平升高有关吗？ 嗯，DHEA 是一种由肾上腺自然产生的激素。 DHEA的主要功能是制造其他激素如雌激素和睾丸激素来调节男性和女性的身体。 皮质醇是一种应激激素，可增加血液中的葡萄糖水平。 皮质醇的主要功能是让大脑在修复受影响的肌肉组织的同时利用体内的葡萄糖。 当身体开始从肾上腺产生过多或不足的激素时，它会提高皮质醇水平，使身体恢复弹性，HPA 轴开始下降。 发生这种情况时，身体会开始感觉迟钝，这会让您一整天都感到精疲力尽，即使您可能已经睡了个好觉。
肾上腺功能不全症状
亚历克斯·希门尼斯 (Alex Jimenez) 博士介绍： 这被称为肾上腺疲劳，可能与影响体内激素平衡的各种症状有关。 这可能包括非特异性症状，如睡眠障碍、消化问题、疲劳和身体疼痛会影响体内的激素水平。 这导致许多人由于感觉精力不足而感到痛苦。 肾上腺疲劳也可能与 HPA 轴功能障碍的不同阶段有关。 这些可以包括：
创伤 食物过敏和敏感性 失调症 肠道菌群的变化 毒素 应力 胰岛素抵抗 代谢综合征
所有这些问题都会影响一个人的激素水平，并导致皮质醇升高与许多导致躯体内脏问题的因素重叠。 一个例子是那些患有与慢性压力相关的肠道问题的人，他们会开始感到膝盖、背部和臀部的关节疼痛，这会导致他们的激素水平波动。
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 应力
为假期做准备是令人兴奋的，但也会产生强烈的压力和焦虑。 这可能会导致个人不断感到疲倦，从而导致其他问题，如睡眠问题、脑雾、消化问题和 肌肉骨骼疾病 . 脊椎按摩疗法可以使身体恢复最佳功能，增加血液循环，恢复脊柱排列，为身心重新注入活力，并防止未来的疲劳和疲惫。
疲惫和疲劳
疲劳和疲惫的主要原因是 压力、过度劳累、学业、睡眠不足、过量的咖啡因或其他能量助推器，以及假期 .
减轻压力
压力是导致疲劳和疲惫的主要原因。
压力会导致肌肉收缩，从而限制血液循环。
慢性压力导致肌肉骨骼系统处于持续收缩状态。
持续的肌肉紧张会导致受伤和慢性病，从而导致紧张性头痛和偏头痛等继发性疾病。
优质睡眠
高质量的休息意味着自然入睡，舒适地睡一整夜，醒来时神清气爽。
睡眠不足会使神经系统紧张。
睡眠不足或睡眠-觉醒周期中断（轮班工作或出差工作时可能发生）会导致 生理疲劳 .
这会导致运动技能下降，类似于血液酒精含量为 0.1。
营养学
适当的营养是整体健康和压力管理的关键。 不健康的饮食可能是疲劳的主要原因。 就像给汽车加错油会导致严重问题失速或完全停止一样。 身体也是如此。 身体是一个复杂的引擎，需要健康的燃料才能正常工作。
宏量营养素 脂肪、碳水化合物和蛋白质 ) 以及 微量营养素 (维生素和矿物质 ) 是必不可少的。
整脊护理和功能医学
脊椎按摩疗法可以长期解决疲劳和疲惫。
脊柱调整
脊柱调整通过改善流经脊髓的循环，通过更好的姿势和大脑功能重置身体。
最佳脊柱调整：
缓解头痛
减轻不适症状
增加能量
恢复运动范围
缓解神经压力
脊椎按摩疗法可以释放对神经的压力。
中枢神经系统对疼痛、能量水平、舒适度和活动能力的反应受到神经健康的影响。
只需极少量的压力就能使神经强度降低 90%。
工作不正常的神经难以传递信息，通常会引起疼痛。
放松紧张的肌肉
脊椎按摩疗法和按摩疗法可以帮助缓解过度劳累的紧张情绪 肌肉 .
疲劳和疲惫会导致肌肉更努力地工作/过度补偿以试图保持平衡。
随着时间的推移，肌肉无法保持它并变得僵硬和紧张。
神经系统调节
脊椎按摩疗法可以恢复神经系统功能。
当脊柱未正确对齐时，电脉冲无法正确传输。
常见的副作用包括头痛、颈部和背部问题以及消化问题。
脊椎按摩疗法可以使身体恢复精神焕发和焕发青春的状态。 它可以改善血液循环，重新平衡身体，增加氧气含量并增强免疫系统。
肾上腺功能不全：症状、诊断和治疗
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参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 整脊 , 慢性疼痛 , 健康管理 , 激素平衡 , 内脏反射
介绍
在很多情况下， 压力或皮质醇 在体内允许宿主进入与交感神经系统一起工作的“战斗或逃跑”反应。 在其急性形式中，压力使个人能够快速体验各种症状并且不会持续很长时间。 然而，当身体长期存在残余压力时，会对身体造成严重破坏并影响人的健康，这被称为 慢性应激 . 在这一点上，当身体正在应对慢性压力时，随着时间的推移，可能会出现与影响身体的慢性问题相关的慢性疾病的风险。 内分泌系统 . 与慢性压力相关的内分泌疾病之一是库欣综合征。 今天的文章探讨了库欣综合征、其症状以及管理体内库欣综合征的方法。 我们将患者推荐给专门从事内分泌治疗的认证提供者，以帮助患有库欣综合征的人。 我们还指导我们的患者，在适当的时候根据他们的检查将他们转介给我们的相关医疗提供者。 我们发现教育是向我们的提供者提出有见地问题的解决方案。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
什么是库欣综合征？
您的腹部周围是否有异常的体重增加？ 一整天都感觉很累怎么办？ 或者你的心情一整天都在变化？ 您遇到的许多这些症状可能会使您面临患库欣综合征的风险。 库欣综合征 是一种内分泌疾病，会导致大脑的垂体前叶产生过多的促肾上腺皮质激素（促肾上腺皮质激素），从而导致肾上腺释放过多的皮质醇。 在内分泌系统中，皮质醇是一种在肾脏上方的肾上腺中产生的激素。 这些激素通过以下方式帮助身体：
维持血压 调节血糖水平 减少体内炎症 将食物转化为能量 管理呼吸
当肾上腺过度产生皮质醇时，它会导致身体处于高度戒备状态，并可能成为发展与库欣综合征相关的慢性症状的风险。 研究显示 库欣病（一种垂体过度产生促肾上腺皮质激素并转化为皮质醇的疾病）与心血管和代谢紊乱的风险增加有关，这些疾病与慢性症状重叠，从而影响身体。
症状
当身体在应对库欣综合征时， 研究显示 长期暴露于过量的皮质醇可能与其相关的合并症有关，这些合并症会降低一个人的生活质量。 当一个人有库欣综合征的迹象时，症状是明确无误的，因为不同人的症状各不相同。 库欣综合征的突出症状之一是面部、腹部、颈后部和胸部的体重迅速增加。 与库欣综合征相关的其他一些症状包括：
高血压 腹部的紫色/红色妊娠纹 疲劳 手臂和腿部肌肉薄弱无力 身体某些部位毛发过度生长 认知困难
库欣综合征概述-视频
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您的面部、颈部和腹部是否经历过体重快速增加？ 经常感到压力怎么办？ 或者你有没有注意到你的记忆力正在下降？ 其中许多症状与称为库欣综合征的内分泌疾病有关。 上面的视频解释了库欣综合征是什么，它的原因和症状，以及如何治疗库欣综合征。 当肾上腺在体内产生过量的皮质醇时，就会出现库欣综合征。 当身体患有由库欣综合征引起的过多皮质醇时，症状之一是与库欣综合征相关的骨折。 研究显示 骨骼系统是导致糖皮质激素附着在骨骼关节上的常见目标之一。 在这一点上，库欣综合征会导致骨骼系统的结构和功能受损，这与许多人的发病率和残疾有关。 幸运的是，有很多方法可以控制库欣综合征和降低体内皮质醇水平。
如何管理库欣综合征
由于压力/皮质醇对身体有益和有害，它与身体的器官和组织有因果关系。 身体需要皮质醇来调节内分泌器官的新陈代谢和功能。 过多的皮质醇会导致库欣综合征的发展，幸运的是，许多人可以通过多种方式 管理这种内分泌失调 同时密切关注他们的皮质醇水平。 许多因库欣综合征而体重增加的人应该尝试找到他们的主治医生建议的锻炼方案，以逐渐减轻体重并提高肌肉力量。 个人可以管理库欣综合征的其他方法是：
吃具有抗炎作用的营养食品，并服用含有钙和维生素 D 的补充剂。 冥想或瑜伽可以帮助平静心灵，深呼吸可以帮助放松身体，同时降低皮质醇水平。 结合按摩和脊椎按摩疗法来缓解库欣综合征引起的肌肉和关节疼痛。 整脊护理和按摩可以帮助放松僵硬的肌肉并支持关节以恢复其在体内的运动范围。
慢慢融入这些生活方式的改变可以降低皮质醇水平，并有助于防止库欣综合征在体内进一步发展，同时帮助个人重回健康之旅。
结论
身体需要皮质醇或压力来度过一个人正在经历的压力情况。 皮质醇是一种由肾上腺形成的激素，有助于调节身体的新陈代谢并为器官和组织提供功能。 在其急性和慢性形式中，皮质醇的范围从轻微到严重，取决于身体的情况。 当肾上腺过度产生皮质醇时，身体就有可能患上库欣综合征。 库欣综合征是一种内分泌疾病，会导致与面部、颈部和腹部周围体重增加等慢性症状相关的代谢紊乱风险增加。 幸运的是，有一些方法可以控制库欣综合征和降低皮质醇水平，方法是结合锻炼方案、吃富含钙和维生素 D 的抗炎食物、冥想让心灵平静，以及深呼吸以降低皮质醇水平。 利用这些微小的变化可以显着影响身体，同时帮助个人更好地管理他们的皮质醇水平。
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 整脊
使用 Bio-chiropractic 从缺乏能量和疲劳中恢复活力。 数百万 根据工作/学校时间表，个人努力度过白天或夜晚 由于 能量不足导致疲劳。 不幸的是，许多人开始服用柜台或处方药，喝咖啡或高咖啡因/能量饮料，或者请假休息。 有多种高糖和咖啡因能量产品可帮助缓解疲劳。 但是，研究表明这些产品的过度消费如何有助于和/或导致：
高血压
心血管疾病
糖尿病
当疲惫的身体吸收含咖啡因的能量时，它只是为了暂时的能量提升。 能量产品可以掩盖疲劳的原因。 这可能是一种疾病、一种状况或多种原因的重叠。
神经系统
神经系统是人体的生命能源 . 它负责促进每天发生在全身的数百万种功能。 这些包括：
经常发生的是：
姿势差
意外事故
受伤
出生创伤
使脊柱错位 , 对颈部和背部的脆弱神经施加额外的压力。
压片 原因 神经干扰 这 破坏最佳的神经能量流动 从到达器官。 这导致：
生物整脊疗法
生物整脊疗法是一种基于科学和研究的形式 肌肉骨骼系统 矫正护理。 它旨在通过脊柱的适当重新排列来解除神经干扰，使其恢复到适当的曲率。 结果，许多接受脊椎按摩治疗的人报告说，颈部或背部疼痛立即得到缓解，伴随着充满活力、精力充沛的感觉，并且随着时间的推移，他们的整体健康状况得到改善。
身体成分反馈
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营养不良
营养不良可以定义为 个人能量和营养摄入的不足、过量或不平衡。 蛋白质能量缺乏 是一种常见的营养不良形式。 这是一种可能对身体成分产生直接/负面影响的健康状况。 这种缺乏会导致骨骼肌质量受损，因为 身体进入饥饿模式，分解储存在肌肉中的自身蛋白质作为燃料。
微量营养素缺乏症是缺乏营养素 比如矿物质和维生素。 它们支持细胞再生、免疫系统和视力等重要功能。 常见的例子是铁和/或钙缺乏。 微量营养素缺乏对身体的生理功能/过程的影响最大。 它们可以在蛋白质能量缺乏相互重叠的同时发生。 营养缺乏会影响以下过程：
建立和修复肌肉
蛋白质能量缺乏对身体成分的影响更为显着，因为 蛋白质摄入量减少会导致肌肉质量损失增加。
美国肠外和肠内营养学会 定义了营养不良和营养缺乏的几个因素，包括：
能量摄入不足
非计划减肥
握力和身体机能等身体机能下降
严重 由积液引起的医疗状况
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 肾上腺疲劳（AF） , 整脊
通过脊椎按摩疗法检查脊柱的颈部/颈部区域将有助于确定抱怨慢性疲劳的个体的甲状腺诊断。 甲状腺功能障碍意味着更深入地了解身体的生理机能并彻底检查脊柱。 正在检查 半脱位 在颈椎将揭示可能的神经阻塞 以及任何其他导致甲状腺疾病的因素。 甲状腺疾病往往被忽视，因为症状很普遍。 它们的范围包括：
这些是甲状腺疾病的基石。 无论严重程度如何，甲状腺功能低下和/或甲状腺癌都会对日常生活产生影响。 然而，这些症状可能意味着 许多其他条件 .
颈椎
连接到甲状腺的神经可以沿着脊柱向下追踪到最后 颈椎/颈椎，即C7 。 一个 脊医将检查这个区域 当人们抱怨疲劳、脑雾或情绪低落时。 半脱位， 翻译 ，或在 C7 的光盘恶化可能意味着 甲状腺的神经信号和血液循环受到限制、中断或完全阻塞 将颈椎功能障碍与甲状腺功能障碍联系起来
脊柱半脱位不是甲状腺功能障碍的全部原因 . 单个椎骨可能没有运动迹象，这意味着脊椎按摩师可能不得不进一步观察脊柱。 脊椎按摩检查将寻找与甲状腺问题相关的问题。 举个例子 , 个人有 颈椎功能障碍可能会在该区域出现一般神经问题 . 它可能是神经信号未传递到甲状腺的一个因素。 诊断对腺体有继发影响的根部疾病是确定甲状腺疾病的另一种方法。
医学史
脊医在考试期间会问的问题可能包括 f:
是否有甲状腺功能亢进/甲状腺功能减退的家族史？
个人是否承受来自工作、家庭等的巨大压力？
还有其他可能与甲状腺功能障碍有关的症状吗？
所有细节对于将神经中断与甲状腺疾病联系起来都是必要的，然后考虑脊柱操作如何缓解症状。
颈椎错位治疗
结合以下证据：
任何进一步的症状/细节将有助于形成一个完整的图片 甲状腺状况 . 如果这种情况正在由全科医生进行测试或治疗，它仍可能受益于脊椎按摩疗法的调整。 医生可以推荐饮食和药物以使甲状腺恢复正常功能，并且 整脊可以帮助改善腺体的神经功能。 这包括：
重新打开受挤压的路径
恢复该地区的血流量
帮助神经信号火正确传输
我们提倡采用渐进式定制方法来恢复颈椎曲度和最佳神经健康。 我们与各种经历慢性疲劳、精神迷茫和情绪低落的人合作，并帮助将这些症状与甲状腺功能障碍联系起来。 如果看起来有 不断的困惑或杂乱无章的思维模式，今天与我们预约，以了解更多关于我们的脊椎治疗方法 .
颈部疼痛整脊护理
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参考资料
Arick, Christopher T. “慢性疲劳患者的脊椎按摩疗法管理：病例报告”。整脊医学杂志 �卷。 15,4 (2016): 314-320。 doi:10.1016/j.jcm.2016.08.006
