皮肤健康
背部诊所皮肤健康功能医学团队。 一个人的皮肤可以揭示他们的生活故事，从怀孕的光芒到晒伤后出现的斑点。 人们听说要保护自己的皮肤免受阳光照射，但许多简单的健康动作可以使皮肤保持良好状态。 这是因为皮肤在外部环境和内部组织之间提供了物理和化学屏障。
这种屏障的作用是保护下层组织免受病原体、化学物质和环境暴露的影响。 在结构上，皮肤由两个主要层组成，表皮和真皮。 表皮或上层负责皮肤的屏障功能。 真皮是表皮下方的结构和营养支持。 每一层都有自己独特的结构和功能，各有各的要求。 健康皮肤面临的各种挑战包括：
- 光损伤或暴露于紫外线 (UV) 光。 晒伤是最常见的形式。
- 皮肤干燥
- 皱纹/细纹
- 愈合伤口
- 老化
营养状况对维持健康的皮肤起着重要作用。 皮肤营养可以通过局部应用直接增强。 微量营养素的局部应用可以补充膳食消耗，从而形成更强大、更健康的身体保护屏障。
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 针灸疗法, 皮肤健康
对于患有湿疹的人来说，将针灸纳入治疗计划可以帮助控制和减轻症状吗？
针灸治疗湿疹
湿疹是一种慢性皮肤病，会导致剧烈瘙痒、皮肤干燥和皮疹。湿疹的常见治疗方案包括：
一些研究表明针灸也可能对湿疹患者有帮助。近年来，研究人员将针灸视为一种可能的治疗选择，发现它可以减轻症状。
针灸是一种
针灸涉及将细金属针插入身体的特定穴位。人们相信，通过刺激特定的点，身体的中枢神经系统会激活并释放某些化学物质，以促进愈合。使用针灸治疗的疾病包括：（约翰霍普金斯大学医学。 2024年)
疗程
研究发现，针灸可能是一种治疗选择，具体取决于病情的严重程度和瘙痒感的强度。 (焦瑞敏等，2020) 将针放置在与缓解病情相关的各个点。这些要点包括：（曾志文等，2021)
LI4
- 位于拇指和食指的根部。
- 它已被证明有助于减少炎症和刺激。
LI11
LV3
SP6
- SP6 位于脚踝上方的小腿下部，可以帮助减轻炎症、发红和皮肤刺激。
SP10
ST36
认证的益处
针灸有多种好处，包括（焦瑞敏等，2020)
- 缓解干燥和瘙痒。
- 瘙痒强度减轻。
- 受影响面积减少。
- 提高生活质量。
- 湿疹发作也与压力和焦虑有关。针灸已被证明可以减轻焦虑和压力，这也有助于缓解湿疹症状（贝亚特·维尔德等人，2020).
- 针灸有助于修复皮肤屏障损伤或旨在保护身体的皮肤外部部分。 (雷赞·阿克皮纳尔 (Rezan Akpinar)，萨利哈·卡拉塔伊 (Saliha Karatay)，2018)
- 患有湿疹的人皮肤屏障往往较弱；这种好处还可以改善症状。 (国家湿疹协会。 2023年)
- 患有湿疹的人通常免疫系统过度活跃，从而导致这种疾病。
- 根据研究，针灸还有助于调节免疫系统。 (曾志文等，2021)
风险
针灸通常被认为是安全的，但也存在一些需要注意的风险。这些风险包括：（焦瑞敏等，2020)
- 插入针的地方肿胀。
- 皮肤上有红色斑点。
- 瘙痒加剧。
- 当小血管受伤时会出现一种称为红斑的皮疹。
- 出血——失血过多。
- 昏晕
应该避免针灸的人
并非所有的人都可以接受针灸治疗。应避免针灸治疗的个体包括以下个体：国家湿疹协会。 2021年）（约翰霍普金斯大学医学。 2024年)
- 怀孕了
- 有出血性疾病
- 感染风险增加
- 有一个起搏器
- 有乳房植入物
效用
大多数研究关于 针刺 对于湿疹显示出积极的结果，证明它可以帮助缓解症状。 (SeHyun Kang 等人，2018）（焦瑞敏等，2020）但是，个人应该与他们的医疗保健提供者交谈，看看这是否是一个安全的选择。
开启健康之门
参考资料
约翰·霍普金斯医学。 （2024）。针灸（健康，问题。 www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture
焦荣、杨志、王勇、周建、曾勇、刘志 (2020)。针灸治疗特应性湿疹患者的有效性和安全性：系统评价和荟萃分析。医学针灸：英国医学针灸学会杂志，38(1), 3–14。 doi.org/10.1177/0964528419871058
曾Z.、李明、曾Y.、张J.、赵Y.、林Y.、邱R.、张DS和尚HC (2021)。针灸治疗特应性湿疹的潜在穴位处方和结果报告：范围界定审查。循证补充和替代医学：eCAM，2021，9994824。 doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B.、Brenner, J.、Joos, S.、Samstag, Y.、Buckert, M. 和 Valentini, J. (2020)。针灸治疗压力水平较高的人——随机对照试验的结果。 PloS 一，15(7)，e0236004。 doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
阿克皮纳尔·R，卡拉泰·S.（2018）。针灸对特应性皮炎的积极作用。国际过敏药物杂志 4:030。 doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
国家湿疹协会。 （2023）。湿疹患者的皮肤屏障基础知识。我的皮肤屏障是什么？ Nationaleczema.org/blog/what-is-my-skin-barrier/
国家湿疹协会。 （2021）。了解事实：针灸。了解事实：针灸。 Nationaleczema.org/blog/get-the-facts-acupuncture/
Kang, S.、Kim, YK、Yeom, M.、Lee, H.、Jang, H.、Park, HJ 和 Kim, K. (2018)。针灸改善轻度至中度特应性皮炎患者的症状：一项随机、假对照初步试验。医学补充疗法，41, 90–98。 doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 整脊, 慢性疼痛, 功能医学, 健康管理, 皮肤健康, 疗程, 内脏反射, 健康
介绍
许多人计划在春季和夏季天气晴朗温暖时进行有趣的户外活动。 远足， 游泳的，或公路旅行是许多人喜欢的一些活动。 每项活动都通过整合肌肉、组织和韧带，提供新的记忆来享受和与身体一起工作 日常运动. 尽管这些户外活动很有趣，但在您最意想不到的时候，户外活动可能会很危险，因为这些因素可能会对身体造成伤害，甚至没有人意识到它正在发生。 今天的文章着眼于一种叫做伯氏疏螺旋体的细菌，通常被称为莱姆病，它的症状，以及莱姆病的可用治疗方法。 我们将患者推荐给经过认证的专业治疗提供者，以帮助莱姆病患者。 我们还通过在适当时根据他们的检查推荐我们的相关医疗提供者来指导我们的患者。 我们发现教育是向我们的提供者提出有见地问题的解决方案。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
什么是莱姆病？
您是否注意到突然出现的皮疹？ 感受一整天的疲劳效果怎么样？ 或者影响关节的炎症问题如何？ 其中一些是您可能有患莱姆病风险的体征和症状。 德国医生 Alfred Buchwald 对莱姆病如何表现的最初描述可以追溯到 1883 年在欧洲，他将其描述为现在称为 ACA（慢性萎缩性肢端皮炎），以及 研究定义 莱姆病是一种由蜱引起的多器官动物传播疾病，会影响与肌肉骨骼系统相关的重要器官（皮肤、神经和心脏）。 莱姆病可以从蜱虫本身或被蜱虫感染的动物（如啮齿动物或鹿）传播。 莱姆病 很难诊断，因为蜱虫可以隐藏在许多人走过的高大、草丛和树林中，并且不记得曾经被蜱虫叮咬过。
莱姆病的症状
假设一个人生活在蜱虫原生并茁壮成长的地方。 在这种情况下，他们可能会死于莱姆病症状，这些症状取决于严重程度，并出现在不同的阶段：早期、传播和晚期。
早期阶段
当蜱虫叮咬人时，皮肤会形成一个扩大的红色区域，形成牛眼圈皮疹，称为 红斑迁移. 有些人不会出现这种类型的皮疹，但它可能出现在他们身体的多个部位。 在莱姆病的早期阶段可能与游走性红斑有关的其他症状包括疲劳、头痛、颈部僵硬和伴有淋巴结肿大。
传播阶段
研究表明 莱姆病可能表现为肌肉骨骼系统的受累。 如果一个人在几周内没有治疗蜱虫，这种疾病会发展成 传播阶段 重要器官和肌肉开始受到影响的地方。 在这个阶段，莱姆病可以模仿其他症状，如与类风湿性关节炎相关的关节炎症。 当人们被蜱叮咬而没有得到治疗时，它会通过模仿炎症性关节肿胀来影响关节，导致个体有患关节炎的风险。 莱姆病也可能引发个体身体的纤维肌痛症状，导致他们极度疼痛。
后期
如果莱姆病数月未得到治疗，它会影响周围的神经根和关节结构。 莱姆病可能会触发血脑屏障中的炎症标志物，这些标志物可能与贝尔氏麻痹（面部一侧的暂时性麻痹）等神经系统疾病重叠，并引发手臂和腿部的感觉运动功能障碍。 研究显示 受莱姆病影响的中枢和周围神经系统可能有患脑膜炎的风险。 这意味着如果不尽快治疗，脊髓可能与莱姆病有关。
莱姆病概述-视频
你的关节周围有肿胀吗？ 感觉手脚有刺痛感怎么样？ 您是否因颈部僵硬而醒来？ 其中一些迹象表明您可能有患莱姆病的风险。 上面的视频介绍了莱姆病是什么以及它如何影响身体。 莱姆病是一种由蜱虫传播的多系统疾病。 这种昆虫在高大、多草、多林的地区茁壮成长，由于体积小，可能会被误认为是罂粟种子。 许多人没有意识到他们从蜱虫开始患有莱姆病，直到症状开始影响身体。 幸运的是，有一些方法可以治疗莱姆病并防止它对身体造成严重破坏。
可用于莱姆病的治疗
莱姆病是可以治疗的，因为许多医生会给患有莱姆病的人开抗生素。 抗生素会附着在莱姆病的细菌上，并在早期将其从体内清除。 脊椎按摩疗法等其他治疗方法也可能有助于缓解莱姆病的相关症状。 脊椎按摩疗法与莱姆病有何关联？ 好吧，脊椎按摩疗法不仅适用于背部。 它可以帮助改善中枢神经系统的功能。 如前所述，莱姆病可以模仿其他症状，如关节炎症。 当一个人的脊椎得到调整时，它可以帮助缓解周围肌肉的僵硬，减少身体的酸痛。 一些方法来 预防莱姆病 包括：
- 穿着轻便透气的衣服（长裤、长衬衫、帽子、手套等）
- 使用驱虫剂
- 避免穿过长草
- 检查衣服（他们喜欢附在任何东西上）
- 用镊子取下它们（轻轻抓住它们的头部或嘴巴附近）
结论
享受温暖的天气对于许多想要进行有趣的户外活动的人来说非常棒。 然而，当因素开始损害身体时，甚至连人都没有意识到，这可能是致命的。 莱姆病是一种由蜱虫传播的多器官疾病。 这种微小的昆虫可以附着在任何暴露的皮肤上，并引起许多可能影响身体的症状。 许多被蜱虫叮咬的人都有出现类似其他慢性问题的炎症症状的风险。 这些未经治疗的问题可能与慢性病重叠，但如果及早发现是可以治疗的。 可用的治疗方法，如抗生素和脊椎按摩疗法，可能有助于控制症状。 同时，必要的预防措施可以防止蜱虫感染身体，让您可以尽情享受户外活动。
参考资料
Biesiada、Grażyna 等人。 “莱姆病：回顾。” 医学档案：AMS, Termedia 出版社, 20 年 2012 月 XNUMX 日, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3542482/.
达比里、伊曼等人。 “莱姆神经疏螺旋体病相关脑膜炎和神经根炎的非典型表现。” 国际神经病学, PAGEPress Publications，意大利帕维亚，2 年 2019 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
Skar、Gwenn L 和 Kari A Simonsen。 “莱姆病 – Statpearls – NCBI 书架。” 在：StatPearls [互联网]。 金银岛（佛罗里达州），StatPearls Publishing，6 年 2022 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431066/.
Steere, A C. “莱姆病的肌肉骨骼表现”。 美国医学杂志，美国国家医学图书馆，24年1995月XNUMX日， pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 整脊, 功能医学, 肠胃健康, 肠道和肠道健康, 皮肤健康, 内脏反射
介绍
皮肤和肠道有着独特的联系。 这 肠道系统 是数以万亿计的微生物的家园，这些微生物有助于代谢身体的稳态，同时保持 免疫系统 使身体正常工作。 皮肤有其一系列功能，它是最大的器官，有助于保护身体免受外部因素的伤害。 当这些破坏性因素开始影响肠道或皮肤时，可能会导致许多导致身体功能失调的情况。 当肠道受到这些破坏性因素的影响时，它会导致肠道疾病和炎症，影响皮肤并造成破坏。 今天的文章将讨论一种称为牛皮癣的皮肤病，以及牛皮癣如何影响肠道-皮肤的连接。 将患者推荐给专门从事胃肠病学治疗的经过认证的熟练提供者。 我们在适当的时候根据他们的检查向我们的相关医疗提供者提供指导，为他们提供指导。 我们发现教育对于向我们的提供者提出有见地的问题至关重要。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
我的保险可以承保吗？ 是的，可能。 如果您不确定，这里是我们覆盖的所有保险提供商的链接。 如果您有任何问题或疑虑，请致电 915-850-0900 联系 Jimenez 博士。
什么是牛皮癣？
你的脸和手臂有严重的瘙痒吗？ 某些食物是否会加重你的消化道或皮肤？ 或者您是否经历过任何影响您健康的肠道疾病？ 其中许多症状是影响肠道的炎症问题的迹象，并且与称为牛皮癣的皮肤病有关。 研究已经定义 牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，是一种自身免疫过程，其中表皮发生异常分化和过度增殖，并伴有发红和脱屑。 银屑病影响世界上约 2% 的普通人群，是一种由异常激活的辅助 T 细胞驱动的自身免疫过程。 其他研究提到 银屑病是由炎症引起的，炎症导致角质形成细胞增殖无法控制并具有功能失调的分化。 炎症通路在不同的身体部位激活牛皮癣，导致个体变得痛苦，因为它们发痒并变得痛苦。
牛皮癣概述-视频
您的身体某些部位是否有鳞片状斑片状病变？ 您是否感到任何肠道问题不断影响您？ 您是否感到炎症效应会破坏您的肠道和皮肤？ 其中许多情况表明您正在经历与称为牛皮癣的皮肤病相关的肠道疾病。 上面的视频解释了牛皮癣如何影响肠道和皮肤以及如何自然治愈它。 研究报告提到 当个体患有易患牛皮癣的皮肤时，这是由于肠道微生物群的变化。 当一个人抓挠形成牛皮癣的区域时，它可能会损伤皮肤并导致细菌定植，同时在受影响的区域引发炎症。 额外的研究发现 IBD（炎症性肠病）和银屑病等肠道疾病是相互关联的，因为炎症受体病原体的相互作用增加，破坏了身体的免疫细胞。
牛皮癣如何影响肠道-皮肤连接
肠道是数以万亿计的微生物的家园，这些微生物有助于代谢身体的稳态，同时调节免疫系统。 由于身体在包括皮肤和肠道在内的不同位置居住着微生物，它有助于维持体内平衡。 皮肤有助于保护身体免受外部因素的影响，并与肠道系统进行双向交流。 然而，就像任何自身免疫过程一样，它总是从肠道开始。 研究报告提到 牛皮癣是一种多因素的慢性皮肤病，它会浸润人体的免疫细胞，导致皮肤炎症增加，使人的生活变得悲惨。 由于肠道系统也受到炎症标志物的影响，许多受苦的人会经历 IBD、SIBO 和其他可能破坏身体的肠道疾病。 附加信息显示 遗传或环境因素引起的肠道-皮肤轴微生物群落的变化可能导致各种疾病。 但是当这些因素开始导致体内炎症标志物增加时，它会通过使人痛苦的习惯影响一个人的生活质量。
结论
身体需要肠道和皮肤来维持体内平衡和代谢免疫系统。 肠道菌群有助于运输身体所需的营养物质并调节身体的免疫力，而皮肤则是最大的器官，可以保护身体免受外界因素的影响。 肠道和皮肤具有双向连接，使它们能够保持身体免受生态失调的影响。 当破坏性因素影响肠道或皮肤时，它会导致许多疾病并使人的生活变得悲惨。 皮肤患有称为牛皮癣的疾病，这是一种慢性炎症性疾病，会导致发痒的斑片状病变，会影响身体周围的区域。 银屑病与肠道疾病有关，因为许多因素会加重炎症标志物，如果不及早治疗，可能会造成麻烦。 结合有益于肠道和皮肤健康的微小变化可以帮助个体摆脱银屑病并恢复生活质量。
参考资料
陈立辉，等。 “银屑病中的皮肤和肠道微生物组：深入了解其病理生理学并寻找新的治疗策略。” 微生物学前沿，Frontiers Media SA，15 年 2020 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
德弗朗西斯科、玛丽亚安东尼娅和阿纳尔多卡鲁索。 “银屑病和克罗恩病中的肠道微生物群：其扰动是其发病机制的共同点吗？” 疫苗，MDPI，5 年 2022 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
埃利斯、萨曼莎 R 等人。 “皮肤和肠道微生物群及其在常见皮肤病中的作用。” 微生物，MDPI，11 年 2019 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920876/.
Nair、Pragya A 和 Talel Badri。 “银屑病。” 在：StatPearls [互联网]。 金银岛（佛罗里达州），StatPearls Publishing，6 年 2022 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448194/.
Olejniczak-Staruch、Irmina 等人。 “银屑病和银屑病关节炎中皮肤和肠道微生物组的改变。” 国际分子科学杂志，MDPI，13 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
Rendon、Adriana 和 Knut Schäkel。 “牛皮癣发病机制和治疗。” 国际分子科学杂志，MDPI，23年2019月XNUMX日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6471628/.
免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 整脊, 功能医学, 肠胃健康, 肠道和肠道健康, 健康管理, 皮肤健康, 内脏反射
介绍
皮肤是人体最大的器官，会遇到许多对身体有益或有害的因素。 皮肤有助于保护器官和肠道 肠道系统, 保持 肌肉骨骼系统 结构功能，甚至有助于 神经系统 向身体的其他部位发出运动感觉功能的信号。 皮肤与肠道系统有关，因为肠道微生物群拥有数以万亿计的有益肠道菌群，这些菌群会释放营养物质，帮助促进组织生长，提高身体免疫力，并通过保护皮肤免受破坏性病原体的侵害来代谢皮肤健康。 当这些病原体引起 炎症问题 在肠道系统中，它可以通过使它们功能失调来影响身体的皮肤、大脑和免疫健康。 今天的文章将探讨一种称为特应性皮炎的皮肤病，它如何影响肠道-皮肤系统，以及有哪些治疗方法可用于缓解个体的肠道问题和特应性皮炎。 将患者推荐给专门从事胃肠病学治疗的经过认证的熟练提供者。 我们在适当的时候根据他们的检查向我们的相关医疗提供者提供指导，为他们提供指导。 我们发现教育对于向我们的提供者提出有见地的问题至关重要。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
我的保险可以承保吗？ 是的，可能。 如果您不确定，这里是我们覆盖的所有保险提供商的链接。 如果您有任何问题或疑虑，请致电 915-850-0900 联系 Jimenez 博士。
什么是特应性皮炎？
您是否在肠道周围或皮肤的某些区域经历过炎症？ SIBO、IBD、肠漏或腹胀等问题会变得更加频繁吗？ 某些食物会在您的皮肤和肠道中引发炎症标志物吗？ 许多体征和症状是由一种称为特应性皮炎的皮肤病引起的。 特应性皮炎或湿疹是一种瘙痒性遗传性皮肤病。 终生患病率为 10% 至 20%，许多病例从婴儿开始，随着成人继续患有特应性皮炎，这一比例上升至 20% 至 40%。 研究已经定义 特应性皮炎是最常见的皮肤病之一，会导致皮肤出现慢性炎症。 特应性皮炎的病理生理学既复杂又多因素。 它涉及屏障功能障碍、细胞介导的免疫反应的改变、IgE 介导的超敏反应和导致突然发作的环境因素。 其他研究已经提到 特应性皮炎的病理学正在被视为皮肤的结构异常和免疫失调随着这种情况的进展而发挥作用。 还发现了其他遗传变化，改变了皮肤的屏障功能，导致特应性皮炎表型。 观察到 Th2 与 Th1 细胞因子的不平衡，因为它改变了细胞介导的免疫反应。 作为其发展的一部分，特应性皮炎可促进皮肤中 IgE 介导的超敏反应。 这也可能是由于导致特应性皮炎发展的环境因素。
它如何影响肠道-皮肤连接？
由于特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，许多因素确实在其发展中起作用。 例如，食物过敏会导致 25% 至 50% 的儿童患特应性皮炎。 一些通常与特应性皮炎有关的食物过敏原包括：
可能导致特应性皮炎发展的其他因素之一是肠道问题。 研究表明 特应性皮炎引起的肠道微生物组的任何改变都会影响体内免疫系统的平衡。 当肠道微生物组发生改变时，它会影响代谢物的产生并降低人体的免疫系统。 当细菌在胃肠道中过度生长时，它被认为是过敏性疾病（包括特应性皮炎）的致病因素。 另一个因素是当个人摄入反式脂肪时，这会增加特应性皮炎的发展，因为它们会干扰新陈代谢和必需脂肪酸的使用。
特应性皮炎的微生物组-视频
您的消化道或皮肤的特定区域是否经历过炎症？ 你的身体是否经常感到疲倦？ 您是否有任何肠道问题或疾病影响您的健康？ 这些症状中的大多数都是由肠道问题引起的特应性皮炎的迹象。 研究发现，多种因素可引发特应性皮炎、影响免疫系统并破坏肠道微生物群。 上面的视频解释了特应性皮炎中的微生物群以及它如何影响肠道、皮肤和整个身体。 幸运的是，有可用的治疗方法可以缓解特应性皮炎和肠道疾病对身体造成的破坏。
缓解特应性皮炎和肠道的治疗
当一个人开始寻找缓解特应性皮炎的治疗方法时，通常包括：
- 早期诊断。
- 皮肤屏障功能支持。
- 减轻皮肤炎症。
- 伴随风险分层
许多人可以缓解特应性皮炎的另一种方法是使用健康的胃肠道。 这将帮助许多患有食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎和环境过敏的人缓解特应性皮炎的进一步发展。 一个 研究表明， 益生菌和益生元对于预防食物过敏和湿疹至关重要。 益生菌和益生元有助于补充肠道中的有益细菌并调节免疫系统。 这可以防止特应性皮炎停止进展并恢复身体。
结论
许多因素导致特应性皮炎进展变得严重，因为找到突然发作的根本原因并从源头上缓解它们至关重要。 总体而言，与特应性皮炎相关的肠道问题可不是什么好笑的事情。 当肠道微生物群受到炎症性疾病的影响时，它会破坏免疫系统并导致皮肤上出现特应性皮炎。 加入益生菌和益生元可以帮助补充肠道细菌，并找出导致炎症症状从某些食物中激增的原因，这将有利于肠道和皮肤变得更健康。
参考资料
方志峰，等。 “肠道微生物群、益生菌及其在预防和治疗特应性皮炎中的相互作用：综述。” 免疫学前沿，Frontiers Media SA，14 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
卡普尔、桑迪普等人。 “特应性皮炎。” 过敏、哮喘和临床免疫学：加拿大过敏和临床免疫学学会官方期刊，生物医学中心，12 年 2018 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
金、郑恩和金希成。 “特应性皮炎 (AD) 中皮肤和肠道的微生物组：了解病理生理学并寻找新的管理策略。” 临床医学杂志，MDPI，2 年 2019 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
Kolb、Logan 和 Sarah J Ferrer-Bruker。 “特应性皮炎 – Statpearls – NCBI 书架。” 在：StatPearls [互联网]。 金银岛（佛罗里达州），StatPearls Publishing，13 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448071/.
李，苏妍等人。 “特应性皮炎中肠道-皮肤轴中的微生物组。” 过敏、哮喘和免疫学研究, 韩国哮喘、过敏和临床免疫学学会； 韩国儿科过敏和呼吸系统疾病学会，2018 年 XNUMX 月， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 整脊, 功能医学, 肠胃健康, 肠道和肠道健康, 皮肤健康, 内脏反射, 健康
介绍
身体总是在经历许多因素，这些因素不断地测试可能影响整个微生物组本身的耐久性。 这 肠道 通过代谢为功能提供能量的营养素来帮助身体的稳态。 这 肠道系统 是数以万亿计的微生物的家园，这些微生物与 脑系统, 内分泌系统, 免疫系统，和皮肤，以确保它是健康的。 当破坏性因素进入肠道系统时，它们会引起各种问题，使身体功能失调，同时影响其与身体轴的交流。 今天的文章重点关注每个人在生活中都遭受过的皮肤状况，即痤疮，以及肠道-皮肤轴如何受到痤疮的影响。 将患者推荐给专门从事胃肠病学治疗的经过认证的熟练提供者。 我们在适当的时候根据他们的检查向我们的相关医疗提供者提供指导，为他们提供指导。 我们发现教育对于向我们的提供者提出有见地的问题至关重要。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
我的保险可以承保吗？ 是的，可能。 如果您不确定，这里是我们覆盖的所有保险提供商的链接。 如果您有任何问题或疑虑，请致电 915-850-0900 联系 Jimenez 博士。
什么是寻常痤疮？
您是否注意到脸上有肿块，尤其是鼻子、前额和脸颊区域？ 影响皮肤的炎症反应怎么样？ GERD、IBS、肠漏或 SIBO 等问题会影响您的肠道吗？ 大多数这些问题是由于影响肠道-皮肤连接并导致称为寻常痤疮的皮肤状况的破坏性因素造成的。 青春痘人人都有，毛囊性丘疹或粉刺、炎性丘疹、脓疱是常见病。 研究表明 寻常痤疮是一种炎症性疾病，由许多因素引发，可导致其加重和发炎。 由于以下原因，可能导致寻常痤疮形成的一些促成因素：
- 感染（痤疮丙酸杆菌）
- 组织炎症
- 表皮过度增殖导致毛囊堵塞
- 激素失衡
- 内分泌失调
- 过度日晒
其他研究表明 肠道疾病等其他因素也会影响寻常痤疮的发展。 寻常痤疮可能与影响大脑的情绪因素和肠道炎症因素密切相关。 当一个人感到压力或焦虑时，他们的皮肤会发炎并在某些皮肤区域周围长出粉刺。 其他研究提到 压力和焦虑等情绪因素可以改变肠道微生物群并增加肠道通透性。 当肠道疾病开始导致皮肤炎症时，它会加剧痤疮在皮肤上的形成和形成。
肠道健康与痤疮 - 视频
您是否经历过似乎影响您生活质量的肠道疾病？ 你有没有注意到你吃的特定食物在你的肠道系统中没有很好的位置？ 脸上长痘痘时会感到压力过大和焦虑吗？ 上面的视频解释了肠道微生物组在进行饮食改变时如何影响一个人，从而为肠道微生物群提供有益的结果。 研究发现 肠道微生物群对于形成痤疮病变至关重要，同时负责微生物的适当免疫和防御。 胃肠道和痤疮状况密切相关，因为它们为身体提供神经内分泌和免疫功能。
肠道-皮肤轴及其对痤疮的影响
由于肠道是数万亿细菌的宿主，它的主要工作是保持与皮肤的持续交流，以抑制可能导致皮肤破裂的不必要的炎症标志物。 研究发现 肠道-皮肤轴在受到痤疮影响时会产生明显更高的代谢物，这些代谢物会产生 ROS（活性氧）并在肠道和皮肤中引起炎症。 额外的研究表明 肠道微生物组在皮肤疾病中起着至关重要的作用，反之亦然。 当变化影响肠道或皮肤时，它可以极大地改变一个人的生活结果。 比如说，导致肠道炎症的饮食习惯。 这是由于加工食品会导致肠道发炎并使皮肤开始在皮肤的不同部位发展痤疮。 研究显示 肠道微生物组可以通过调节免疫系统来极大地影响免疫系统。 这建立了对肠道饮食变化的耐受性，以促进无粉刺皮肤。 因此，结合低血糖负荷饮食与改善痤疮有关，可能是通过肠道变化或胰岛素水平降低。
结论
总体而言，肠道在体内平衡中发挥着重要作用，因为它帮助身体代谢营养物质以保持其功能和运动。 肠道微生物群也与皮肤有双向交流，因为痤疮等常见皮肤病往往会出现。 痤疮在个体中很常见，尤其是在年轻人中，因为它会影响他们的情绪并导致他们的心理健康和肠道健康发生变化。 加入一些小的改变，比如吃健康的食物、保持无压力的环境，甚至锻炼，不仅可以帮助降低肠道炎症，还可以清除皮肤上的粉刺。
参考资料
鲍、惠特尼 P 和艾伦 C 洛根。 “寻常痤疮、益生菌和肠-脑-皮肤轴——回到未来？” 肠道病原体，生物医学中心，31 年 2011 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
奇利卡、卡罗琳娜等人。 “寻常痤疮中的微生物组和益生菌——叙事评论。” 生活（瑞士巴塞尔），MDPI，15年2022月XNUMX日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.
德佩塞米尔、布里塔等人。 “肠道-皮肤轴：微生物失调与皮肤状况之间相互关系的最新知识。” 微生物，MDPI，11 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
李，杨博克等人。 “微生物组在痤疮中的潜在作用：全面审查。” 临床医学杂志，MDPI，7 年 2019 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.
塞勒姆，伊曼等人。 “肠道微生物组作为肠道-皮肤轴的主要调节器。” 微生物学前沿，Frontiers Media SA，10 年 2018 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Sutaria、Amita H 等人。 “寻常痤疮。” 在：StatPearls [互联网]。 金银岛（佛罗里达州），StatPearls Publishing，8 年 2022 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 整脊, 功能医学, 肠胃健康, 肠道和肠道健康, 皮肤健康, 内脏反射, 健康
介绍
众所周知，肠道帮助身体代谢正常运作所需的营养素和维生素。 这 肠道系统 还可以让身体的 免疫 在与 脑. 肠道帮助来回发送信号以调节 身体的荷尔蒙 信号和身体需要的其他有益物质。 肠道还与身体中最大的器官——皮肤相通。 当无法忍受的因素开始破坏肠道并导致肠道系统内部混乱时，它会破坏神经系统中的大脑信号，也会对皮肤造成伤害。 今天的文章将重点介绍一种被称为酒渣鼻的皮肤病，它如何影响肠道系统，以及肠道与皮肤之间的联系。 将患者推荐给专门从事胃肠病学治疗的经过认证的熟练提供者。 我们在适当的时候根据他们的检查向我们的相关医疗提供者提供指导，为他们提供指导。 我们发现教育对于向我们的提供者提出有见地的问题至关重要。 Alex Jimenez DC 博士仅将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
我的保险可以承保吗？ 是的，可能。 如果您不确定，这里是我们覆盖的所有保险提供商的链接。 如果您有任何问题或疑虑，请致电 915-850-0900 联系 Jimenez 博士。
什么是酒渣鼻？
您是否感觉到任何肠道疾病，如 IBS、肠漏或 GERD 影响您的中段？ 你的脸周围发红怎么办，尤其是鼻子和脸颊区域？ 您的皮肤在某些区域是否感觉触感柔软？ 大多数这些症状都与一种称为红斑痤疮的慢性炎症性疾病有关。 它通常由可以引发皮肤红斑痤疮的遗传和环境成分指示。 酒渣鼻通常因身体先天和适应性免疫系统的失调而加重。 研究报告提到 酒渣鼻通常是由淋巴扩张和暴露于极端温度、香料或酒精的血管引起的，这会导致酒渣鼻影响脸颊和鼻子。 不仅如此，遗传、免疫反应、微生物和环境因素会导致各种介质，如角质形成细胞、内皮细胞、肥大细胞、巨噬细胞、T辅助1型（TH1）和TH17细胞。
它如何影响肠道系统？
由于酒渣鼻是通过接触高温、香料或酒精而发展起来的， 研究表明 特定的食物和饮料会导致炎症细胞因子在面部被触发。 此外，许多触发因素可以直接与皮肤神经系统交流； 神经血管和神经免疫活性神经肽导致酒渣鼻病变的表现。 其他一些可能导致酒渣鼻发展的诱因是不健康的肠道系统。 一个 研究表明， 在同时患有酒渣鼻和消化不良的患者中，超过 50% 的人胃酸偏低。 幽门螺杆菌存在于胃中，已被认为会引发炎症和胃泌素诱导的潮红，从而导致酒渣鼻。 其他研究提到 酒渣鼻个体会出现一些肠道疾病。 由于肠道系统会受到各种因素的影响，它会影响肠道的成分并引发酒渣鼻。 由于肠道微生物群影响了身体的稳态，它也可以影响皮肤。 当有因素触发肠道的肠道屏障时，它会影响皮肤，导致炎症细胞因子继续进行红斑痤疮的发展。
揭开肠道-皮肤连接-视频
您的皮肤是否因极端温度或食用辛辣食物而感到潮红？ 您是否经历过 SIBO、GERD 或肠漏等肠道疾病？ 你的皮肤似乎比它应该爆发的更多吗？ 您的皮肤可能会受到肠道微生物群的影响，因为上面的视频显示了肠道与皮肤之间的联系以及它们如何相互作用。 研究表明 由于肠道微生物组是人体免疫系统的关键调节器，因此它在各种皮肤疾病中起着至关重要的作用。 这意味着当环境因素影响肠道微生物组时，它也会通过生态失调影响皮肤。
什么是肠道皮肤连接？
如前所述，肠道系统是数万亿微生物的家园，这些微生物有助于代谢身体的稳态，包括最大的器官——皮肤。 研究发现 当肠道微生物和皮肤相互交流时。 它创建了一个双向连接。 肠道微生物群也是肠道炎症的重要介质，并影响皮肤。 当存在诸如胰岛素抵抗、性激素失衡、肠道炎症和破坏肠道系统的微生物失调等因素时，这些影响会导致许多炎症性疾病的病理影响皮肤。 肠道的任何变化也会影响皮肤，因为肠道会消耗食物以生物转化为身体所需的营养物质。 但当食物过敏和敏感性影响肠道时，皮肤也会受到影响，导致红斑痤疮等皮肤疾病。
结论
总的来说，肠道通过代谢食用食物中的营养物质来确保身体正常运作。 肠道系统不仅与大脑和免疫系统有关，还与皮肤有关。 肠道与皮肤的联系密切相关，因为影响肠道的因素也会影响皮肤，从而导致红斑痤疮等皮肤疾病的发展。 当一个人患有肠道疾病时，他们的皮肤也会受到压力、食物敏感性和可能成为滋扰的皮肤疾病等因素的损害。 这可以通过减轻压力、吃健康食品和锻炼等小变化来缓解，这有助于缓解想要恢复健康的个人的肠道和皮肤疾病。
参考资料
道欧，哈拉，等。 “酒渣鼻和微生物组：系统评价。” 皮肤科和治疗，施普林格医疗保健，2021 年 XNUMX 月， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7859152/.
德佩塞米尔、布里塔等人。 “肠道-皮肤轴：微生物失调与皮肤状况之间相互关系的最新知识。” 微生物，MDPI，11 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Farshchian、Mehdi 和 Steven Daveluy。 “红斑痤疮。” 在：StatPearls [互联网]。 金银岛（佛罗里达州），StatPearls Publishing，30 年 2021 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/.
金，喜成。 “酒渣鼻中的微生物群。” 美国临床皮肤病学杂志，施普林格国际出版社，2020 年 XNUMX 月， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584533/.
米克尔森、卡斯滕绍尔等人。 “酒渣鼻：临床评论。” 皮肤科报告, PAGEPress Publications，意大利帕维亚，23 年 2016 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134688/.
塞勒姆，伊曼等人。 “肠道微生物组作为肠道-皮肤轴的主要调节器。” 微生物学前沿，Frontiers Media SA，10 年 2018 月 XNUMX 日， www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
免责声明
by 亚历克斯·希门尼斯博士 | 抗衰老, 功能医学, 健康管理, 皮肤健康, 健康
你感觉：
- 皮肤变红，尤其是手掌？
- 干燥或脱皮的皮肤或头发？
- 痤疮或不健康的皮肤？
- 指甲脆弱？
- 浮肿？
如果您遇到任何这些情况，那么您的胶原蛋白肽可能很低。
有 是新的研究 胶原蛋白与日常锻炼相结合如何改善身体成分。 体内的胶原蛋白具有独特的氨基酸成分，在人体的解剖结构中起着至关重要的作用。 胶原蛋白是甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸的浓缩来源，当与所有其他膳食蛋白质进行比较时，它使胶原蛋白成为结构蛋白的潜在实用选择。
In 一个研究2015，研究人员已经证明了胶原蛋白补充剂如何有效地改善活跃男性的身体成分。 结果显示每个男性个体如何每周至少参加 15 次举重训练，并且必须补充至少 XNUMX 克胶原蛋白肽才能达到最佳健康状态。 该测试提供的评估是力量测试、生物阻抗分析 (BIA) 和肌肉活检。 这些测试确保男性个体在服用胶原蛋白补充剂后表现良好，结果显示他们的体重如何增加无脂肪体重。 另一项研究表明，胶原蛋白补充与阻力训练相结合可以增加老年人和肌肉减少症患者的肌肉质量和肌肉力量。
胶原蛋白的有益特性
这里有 许多有益的特性 胶原蛋白补充剂在食用时可以提供给身体。 有水解胶原蛋白和明胶，可以帮助改善人的皮肤结构。 尽管关于胶原蛋白补充剂的研究并不多，但对身体部位有很好的承诺。 他们是：
- 肌肉质量：胶原蛋白补充剂与力量训练相结合，可以增加身体的肌肉质量和力量。
- 关节炎：胶原蛋白补充剂可以帮助患有骨关节炎的人。 研究表明， 当人们服用胶原蛋白补充剂时，他们发现他们所经历的疼痛大幅下降。
- 皮肤弹性：在 一个研究2014，它指出服用胶原蛋白补充剂并表现出皮肤弹性改善的女性。 胶原蛋白还可用于局部治疗，通过减少细纹和皱纹来帮助改善人的皮肤外观。
胶原蛋白补充剂不仅为身体的特定区域提供有益的特性，而且有四种主要类型的胶原蛋白，它们在人体中的作用及其功能：
- 第1类型： 1 型胶原蛋白占人体胶原蛋白的 90%，由密集的纤维组成，为身体的皮肤、骨骼、结缔组织和牙齿提供结构。
- 第2类型：2 型胶原蛋白由弹性软骨中的松散纤维组成，有助于缓冲身体关节。
- 第3类型：3 型胶原蛋白有助于支持肌肉、器官和动脉的结构，确保身体正常运作。
- 第4类型：4型胶原蛋白存在于每个人的皮肤层，有助于身体过滤。
由于这四种类型的胶原蛋白存在于体内，因此必须知道胶原蛋白会随着年龄的增长而自然减少，因为身体会产生较少质量的胶原蛋白。 胶原蛋白减少的明显迹象之一是人体皮肤变得不那么紧致和柔软，以及由于老化而削弱软骨。
可能损害胶原蛋白的因素
尽管胶原蛋白会随着年龄的增长而自然减少，但许多因素会破坏对皮肤有害的胶原蛋白。 有害因素可能包括：
- 糖和碳水化合物：精制糖和碳水化合物 可以干扰 具有胶原蛋白在皮肤上自我修复的能力。 因此，通过最大限度地减少体内糖和碳水化合物的消耗，它可以减少血管、肾脏和皮肤组织功能障碍的影响。
- 日晒：尽管获得足够的阳光可以帮助一个人享受一天，但是，长时间暴露在阳光下 可能导致损坏 对皮肤和破坏胶原蛋白肽。 过度暴露在阳光下的影响会导致皮肤光老化并在体内产生氧化应激。
- 吸烟: 当一个人吸烟时，它可以 减少胶原蛋白的产生 在体内，导致身体过早出现皱纹，如果身体受伤，愈合过程会变慢，并可能导致身体出现疾病。
- 自身免疫性疾病：一些自身免疫性疾病也会损害胶原蛋白的生成，如狼疮。
结论
胶原蛋白对身体至关重要，因为它有助于皮肤温和紧致。 当然，随着年龄的增长，它会减少，因此服用胶原蛋白补充剂可以确保身体正常运作。 当有害因素影响身体时，它们会阻止甚至破坏胶原蛋白的生成，加速皱纹过早形成的过程，使人看起来比实际年龄大。 一些 产品及技术 可以通过提供更出色的稳定性、生物利用度和消化舒适性来帮助身体的细胞活动。
我们的信息范围仅限于脊椎治疗，肌肉骨骼和神经健康问题或功能性医学文章，主题和讨论。 我们使用功能性健康协议来治疗肌肉骨骼系统的损伤或失调。 我们的办公室已做出合理的尝试以提供支持性引用，并确定了相关研究或支持我们职位的研究。 我们还应要求向董事会和/或公众提供支持研究的副本。 要进一步讨论上述主题，请随时询问Alex Jimenez博士或通过以下方式与我们联系 915-850-0900.
参考文献：
博世、里卡多等人。 “光老化和皮肤光致癌的机制，以及植物化学物质的光保护策略。” 抗氧化剂（瑞士巴塞尔），MDPI，26年2015月4665475日，www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMCXNUMX /。
丹比，F威廉。 “营养和老化皮肤：糖和糖化。” 皮肤科诊所，美国国家医学图书馆，2010年，www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 20620757。
詹宁斯，克里安。 � 胶原蛋白——它是什么以及它有什么好处？ 健康热线，9 年 2016 月 XNUMX 日，www.healthline.com/nutrition/collagen。
Jurgelewicz，迈克尔。 “新研究证明了胶原蛋白肽结合运动对改善身体成分的益处。” 健康设计，31 年 2019 月 1031 日，blog.designsforhealth.com/node/XNUMX。
Knuutinen，A，等人。 “吸烟会影响人体皮肤中的胶原蛋白合成和细胞外基质周转率。” 英国皮肤病学杂志，美国国家医学图书馆，2002 年 11966688 月，www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/XNUMX。
Proksch，E，等人。 “特定胶原蛋白肽的口服补充剂对人体皮肤生理学有益：一项双盲、安慰剂对照研究。” 皮肤药理学和生理学，美国国家医学图书馆，2014年，www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 23949208。
Schauss、亚历山大 G 等人。 “新型低分子量水解鸡胸骨软骨提取物 BioCell 胶原蛋白对改善骨关节炎相关症状的影响：一项随机、双盲、安慰剂对照试验。” 农业与食品化学学报，美国国家医学图书馆，25 年 2012 月 22486722 日，www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/XNUMX。
Zdzieblik，丹尼斯等人。 “补充胶原蛋白肽与抗阻训练相结合可改善老年肌肉减少症男性的身体成分并增加肌肉力量：一项随机对照试验。” 英国营养杂志，剑桥大学出版社，28 年 2015 月 4594048 日，www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/。
通过向个人介绍国立卫生科学大学如何为后代提供知识，该大学为功能医学提供了广泛的医学专业。
�
�
