颈部疼痛治疗
背部诊所脊椎治疗颈部疼痛治疗团队。 Alex Jimenez 博士收集的颈部疼痛文章涵盖了与颈椎周围疼痛和其他症状有关的各种医疗状况和/或伤害。 颈部由各种复杂的结构组成； 骨骼、肌肉、肌腱、韧带、神经和其他组织。 当这些结构由于姿势不当、骨关节炎甚至鞭打以及其他并发症而受损或受伤时，个体所经历的疼痛和不适可能会使人衰弱。
根据根本原因，颈部疼痛症状可能有多种形式。 他们包括：
长时间将头放在一个地方时会感到疼痛
通过脊椎按摩疗法，Jimenez 博士解释了如何使用手动调整颈椎可以极大地帮助缓解与颈部问题相关的疼痛症状。 如需更多信息，请随时致电 (915) 850-0900 与我们联系，或致电 (915) 540-8444 亲自致电 Jimenez 博士。
by 亚历克斯·希门尼斯博士 针灸疗法 , 慢性疼痛 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 疗程 , 内脏反射
患有颈部疼痛的人可以将针灸作为其健康和保健治疗的一部分来缓解头痛吗？
介绍
作为肌肉骨骼系统的一部分，颈部允许头部完全旋转而不会感到不适或疼痛。颈部是颈椎区域的一部分，周围有许多韧带、肌肉和组织，有助于保护脊髓和脊柱。然而，颈部也是最容易受伤的地方。颈部疼痛是许多人一生中遭受的三大不适之一。当人们经历颈部疼痛时，多种原因都会导致颈部疼痛，而头痛等类似疼痛的症状也会对身体造成影响。这导致许多人寻求治疗并找到他们想要的缓解方法，以减轻颈部疼痛，同时继续日常生活。今天的文章探讨了颈部疼痛与头痛的关系，以及针灸等治疗方法如何帮助缓解颈部疼痛并减轻头痛的痛苦影响。我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们利用患者的信息提供针灸治疗，以减轻颈部疼痛引起的头痛的影响。我们还告知患者多种非手术治疗如何帮助减轻头痛和与颈部疼痛相关的疼痛样症状。我们鼓励患者向相关医疗服务提供者询问有关他们因颈部疼痛而出现的类似疼痛症状的复杂而重要的问题。 Jimenez 博士将这些信息纳入学术服务。 免责声明 .
颈部疼痛和头痛
您的颈部两侧是否经历过不明原因的僵硬？长时间低头看手机后，您是否感到脖子根部或头骨隐隐作痛？或者您是否经常感到全天持续头痛？许多处理这些类似疼痛问题的人都与影响他们生活质量的颈部疼痛有关。颈部疼痛是许多人在某些时候经历过的三大抱怨之一。颈部疼痛具有常见的诊断症状，并且由于小关节和椎间盘的退行性脊柱变化，老年人中颈部疼痛的患病率要高得多。 （ 奇尔德里斯和斯图克，2020 ）当这种情况发生时，许多人都会经历常见的肌肉骨骼疼痛状况，例如肌肉拉伤和僵硬。与此同时，颈部疼痛也可能与神经系统疾病有关，导致风险状况重叠，迫使许多人错过重要事件。颈部疼痛是一种多因素的肌肉骨骼疾病，影响许多人，因为它会导致他们错过工作。这是因为各种可改变和不可改变的风险因素都会导致颈部疼痛。 （ Kazeminasab 等人，2022 ）这些风险因素的范围从缺乏身体活动到不良姿势，导致重叠的风险状况，可能会随着时间的推移引发颈部疼痛。
那么，头痛与颈部疼痛有什么关系呢？当一个人感到头痛时，很多人往往会认为头痛是因为吃的东西不够或水喝得不够造成的。这些是导致头痛的一些因素，但也可能是由于与颈部疼痛相关的压力和合并症造成的。这是由于许多人没有意识到导致颈部疼痛的风险因素。使用智能手机导致头部前倾等因素会导致颈部结构紧张，从而产生颈部结构潜在的退化和撕裂。 （ Maayah 等人，2023 随着时间的推移，重复性动作对颈部结构的影响越来越大，围绕脊柱并穿过上肢的神经根会变得更加严重，并引起身体不同部位的牵涉性疼痛，从而导致头痛。当处理与颈部疼痛相关的头痛时，他们会感到压力，影响他们的工作效率。头痛的范围可以从急性到慢性，具体取决于严重程度。幸运的是，许多患有与颈部疼痛相关的头痛的人会寻求治疗以减轻类似疼痛的症状，并感到轻松地回到日常生活中。
创伤后愈合-视频
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许多患有颈部疼痛的人经常将头痛视为危险因素正在发挥作用的征兆，例如不良姿势、无精打采或外伤，这些可能会影响他们的工作或参与活动的能力。这可能会导致许多人感到痛苦并降低他们的生活质量，从而导致他们寻求治疗疼痛的方法，因此许多人选择非手术治疗，因为它们价格实惠且个性化。非手术治疗的范围从脊椎按摩疗法到针灸，具体取决于疼痛的严重程度和身体部位。上面的视频展示了非手术治疗如何帮助许多人积极影响创伤后的康复并恢复人的健康。
针灸治疗颈部疼痛
对于试图缓解颈部疼痛的人来说，非手术治疗非常有效。如前所述，非手术治疗具有成本效益，并且适合患者的疼痛。针灸是一种非手术治疗方法，可以帮助减少与颈部疼痛相关的合并症。针灸是一种医疗实践，训练有素、有执照和认证的专业人员使用坚固的超细针放置在特定部位来治疗身体。其作用是，当针刺入穴位时，它将开始打开任何堵塞或多余的能量，使其正确流动，恢复身体平衡，并缓解个人的症状。 （ Berger等，2021 ）针灸可以为颈部疼痛患者带来的一些有益效果是减少颈部疼痛和残疾，同时治疗引起头痛的重叠风险状况的牵涉性疼痛。 （ 庇隆等人，2022 )
针灸缓解头痛
由于头痛与颈部疼痛有关，针灸可以帮助缓解头痛进一步恶化，并使许多人恢复正常生活。一些导致头痛的重叠风险包括颈部肌肉上的触发点，这些触发点可能会导致非皮区转诊疼痛和不适。 （ 普拉赫马迪等人，2019 当针灸师治疗头痛时，许多人在连续几次治疗后会开始感到缓解，并且结合加强颈部和肩部肌肉的物理治疗，会发现疼痛已显着减轻。针灸是一种安全、有用且可用的替代疗法，对于许多患有颈部疼痛相关头痛的人来说是有益的。 （ 尤里茨等人，2020 ）通过将针灸作为一个人的治疗计划的一部分，他们可以开始感受到他们应得的缓解，同时也更加注意他们如何治疗自己的身体，以防止类似疼痛的症状复发。
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 整脊 , 慢性疼痛 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 脊柱减压治疗 , 脊椎护理 , 疗程 , 内脏反射
各种治疗方案能否缓解上交叉综合症患者的症状，恢复肌肉力量？
介绍
许多人经常因姿势不当、举重不当、肌肉骨骼状况、车祸、颈部扭伤等而遭受颈部和肩部疼痛。连接颈部和肩部的周围肌肉有助于保护脊柱的颈椎和胸部区域，因此可能会受伤。这可能会导致类似疼痛的症状，导致个人不适。 颈部、肩部和背部疼痛是许多人经历过的三个最常见的问题。 这些肌肉骨骼疾病也可能与先前存在的疾病有关。 许多人在试图寻求缓解时会感到疼痛和不适。 人们经常遇到的最常见问题之一是上交叉综合症，它可能与颈部和肩部疼痛有关。 今天的文章解释了什么是上交叉综合症以及它如何影响颈部和肩部，同时还深入探讨了脊柱减压和脊椎按摩疗法等不同的治疗方案如何减少上交叉综合症的影响。 我们与经过认证的医疗服务提供者交谈，他们结合患者的信息提供多种治疗计划，以减轻颈部和肩部的上交叉综合症。 我们还告知患者，有许多治疗选择，例如脊椎按摩疗法和脊柱减压，可以最大程度地减轻颈部和肩部的肌肉疼痛。 我们鼓励患者向我们相关的医疗服务提供者询问复杂的教育问题，了解他们所经历的与上交叉综合征相关的疼痛样症状。 华盛顿特区的 Alex Jimenez 博士利用这些信息作为学术服务。 免责声明
什么是上交叉综合症？
使用电脑一段时间后，您是否感到肩膀或颈部肌肉疼痛？ 您是否感到肩膀僵硬，旋转肩膀可以暂时缓解疼痛？ 或者当你把头从一边转到另一边时会痛吗？ 许多类似疼痛的情况通常与上交叉综合症有关。 许多人常常没有意识到上交叉综合症是一种肌肉骨骼疾病，会影响颈部、肩部和胸部肌肉，并导致它们因不良姿势而变得虚弱和紧绷。 上交叉综合征可引起上肢牵涉性疼痛，导致颈源性头痛、活动范围受限、肌肉触发点和肌肉失衡。 （ 摩尔，2004 ）当许多人因不良姿势而面临上交叉综合症时，可能会导致颈部和肩部出现许多问题。
它如何影响颈部和肩部？
现在，为什么上交叉综合症会影响颈部和肩部？ 许多人在看手机、使用电脑或在家休息时会不自觉地弯腰驼背。 这会导致颈部和肩部区域的特定肌肉（如前锯肌和下斜方肌）变得无力，而胸肌和颈部肌肉则紧张。 （ 楚与巴特勒，2021 ）这反过来又会导致肩膀变得更加圆润和驼背，从而导致颈部和头部向前倾斜。 当人们处理上交叉综合症时，许多人经常会抱怨类似疼痛的症状，例如：
头痛 颈部拉伤 肌肉紧绷 上背部疼痛 运动受限 手臂麻木/刺痛感
上交叉综合症也会随着时间的推移逐渐发生，导致上肢神经受压。 当上颈部和肩部肌肉开始影响周围的神经根时，就会导致人们在拾取物体时感觉和运动技能出现神经功能障碍。 （ 李林律师事务所，2019 ）然而，许多患有上交叉综合症的人可以寻求治疗以缓解颈部和肩部的肌肉疼痛。
上交叉综合症概述 - 视频
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由于上交叉综合症是一种影响颈部和肩部的肌肉骨骼疾病，因此可能会导致个人肌肉失衡和疼痛。 许多人，尤其是在工作场所的人，由于长时间弯腰驼背而患上这种综合症。 （ 穆贾瓦尔和萨加尔，2019 ）这会导致头部更加前倾，颈部姿势弯曲、驼背，肩膀变圆。 上面的视频解释了上交叉综合征、其原因以及治疗方法。
脊柱减压减少上交叉综合症
许多治疗可以帮助恢复肌肉力量并减轻颈部和肩部的肌肉疼痛。 脊柱减压等治疗可以通过缓慢地对颈椎区域进行温和的牵引并轻轻地拉伸颈部肌肉来缓解上交叉综合症，从而有助于减轻上交叉综合症。 脊柱减压是一种非手术治疗方法，许多患有上交叉综合征相关头痛的人可以通过减轻疼痛找到他们所寻求的安慰，并提高他们的生活质量。 （ 埃斯基尔森等人，2021 ）同时，脊柱减压可以成为个性化治疗计划的一部分，许多人可以将其添加到日常生活中以防止疼痛复发。 （ 桑德斯，1983 )
脊椎按摩疗法恢复肌肉力量
就像脊柱减压一样，脊椎按摩疗法是一种非手术治疗方法，可以与各种拉伸技术相结合，以恢复颈部的活动范围并减轻与上交叉综合症相关的疼痛。 （ Mahmood 等人，2021 年 ) 脊椎按摩治疗结合了手动和机械技术，如 MET（肌肉能量技术）和脊柱推拿，以重新调整脊柱以防止半脱位。 当脊椎按摩师结合 MET 来治疗上交叉综合症时，许多人发现他们的疼痛减轻了，颈椎活动范围改善了，颈部残疾也减少了。 （ 吉拉尼等人，2020 当许多人开始考虑自己的健康和保健时，他们可以做出一些小的改变来改善自己的姿势并更加注意自己的身体，以减少上交叉综合症复发的机会。
参考资料
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创新的非手术治疗如何帮助颈椎疼痛患者减轻头痛？
介绍
您或您的亲人是否经常感到头痛不已？ 您是否经常低头看手机后感到肩颈肌肉酸痛？ 或者长时间没精打采后会感到疼痛吗？ 其中许多情况与颈椎区域的牵涉性疼痛有关，颈椎区域的牵涉性疼痛可能发展成颈部疼痛。 颈部区域位于上身部分，为头部提供活动能力，而不会出现疼痛和不适。 颈部周围还有支撑脊柱并保护甲状腺和脊髓的肌肉和韧带。 然而，就像背部区域一样，它很容易感到疼痛，因为许多人可能会过度拉伸颈部肌肉，并且可能会导致肩膀和头部出现牵涉性疼痛，从而导致类似疼痛的症状，从而导致终身残疾。 然而，非手术治疗可以最大程度地减少疼痛并有助于增强颈部周围的肌肉。 今天的文章重点介绍颈椎疼痛与头痛的关系，以及减压如何在缓解颈部疼痛的同时减轻头痛。 此外，我们与经过认证的医疗服务提供者进行沟通，他们将患者的信息纳入其中，以减少与头痛相关的颈椎疼痛，从而导致上身部分的许多肌肉骨骼问题。 我们还告诉他们，非手术治疗可以帮助缓解头痛并缓解颈部疼痛。 我们鼓励患者向我们的相关医疗提供者提出令人惊奇的教育问题，了解他们与颈椎疼痛相关的症状。 Jimenez 博士将这些信息纳入学术服务。 免责声明
颈椎疼痛和头痛连接
在世界各地，颈部疼痛（颈椎疼痛）是第二大常见问题，可能影响许多人一生。 如果不立即治疗，可能会导致终身残疾和痛苦。 许多人经常经历非特异性颈部疼痛，因为姿势或机械原因可能会导致周围肌肉拉伤或压迫椎管，从而导致持续一整天的头痛。 （宾德，2008 ）此外，颈部疼痛与背痛一样，是一种多因素疾病，具有常见的危险因素，例如缺乏体力活动、使用电脑的时间和感知压力。 （Kazeminasab 等人，2022 ）其中许多风险因素都是正常的，因为它们也会影响下背部区域和肩部区域的周围肌肉，因为许多人经常做重复性的运动，这些运动自然会过度拉伸并导致颈部区域出现类似疼痛的问题。 由于颈部疼痛与头痛有关，可能会导致重叠的风险状况并且代价高昂。 与头痛相关的颈部疼痛可能是一种常见且昂贵的职业健康问题，其症状包括疼痛、残疾、生活质量下降，以及对成年人来说，导致工作时间损失。 （本·艾耶德等人，2019 )
头痛和颈部疼痛之间的相关性是椎管受到外伤力的压迫，从而导致颈源性头痛。 颈源性头痛通常会加剧颈部活动度，从而降低颈部活动度。 （维尔玛、特里帕蒂和钱德拉，2021 ）这可能导致许多人患有偏头痛样头痛和身体上部肌肉僵硬。 当许多人正在处理与颈椎疼痛相关的头痛时，许多人会找到减轻影响上半身区域的疼痛样症状的治疗方法。
拉伸视频的好处
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颈部疼痛可以是急性的，也可以是慢性的，具体取决于引起颈部疼痛的因素或疼痛的严重程度。 许多人寻求能够减轻上部区域疼痛的非手术治疗，并且有益于他们的健康和福祉。 非手术治疗可以帮助伸展颈部区域紧张和短小的肌肉，并可以减少影响人的头痛。 此外，由按摩治疗师专业拉伸颈部肌肉可以缓解颈部疼痛并减轻头痛。 上面的视频解释了伸展运动的好处，并描述了有多少人不经常伸展身体，以防止将来再次出现类似疼痛的问题。
脊柱减压治疗颈椎疼痛
非手术治疗对于减轻颈部疼痛非常有效。 在缓解颈部疼痛时，医疗保健专业人员必须使用现有的最佳证据来加强临床决策并提高颈部疼痛患者的护理质量。 （米萨利杜等，2010 ) 脊柱减压可以通过温和的脊柱牵引来减少颈部疼痛，从而帮助许多患有颈部疼痛的人。 脊柱减压对颈椎的作用是，它可以通过拉伸周围的肌肉来重新调整使颈部区域恶化并引起头痛的椎间盘。 这会改善颈部肌肉，因为它可以改变患者的疼痛结果。 （Youssef等人，2019 ）此外，脊柱减压是安全、经济且对脊柱温和的，因为它可以与其他疗法结合使用，以减轻任何残余疼痛，从而缓解颈部和背部的疼痛。 （弗林，2020 ）许多将脊柱减压作为日常工作一部分的人在恢复日常活动后可以从其结果中受益。
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 背部疼痛 , 整脊 , 慢性腰痛 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
介绍
很多人经历 颈部 和 背部疼痛 由于各种因素影响他们的日常生活。 这些疼痛很常见，可能是由影响周围肌肉、组织、韧带和椎间盘的重复运动引起的。 根据病情的严重程度和持续时间，可能会出现慢性疼痛。 从事高要求工作的人， 预先存在的条件 ，或者老年人可能会寻求医疗帮助，以减轻颈部和背部疼痛的类似疼痛症状。 然而， 治疗费用 可以很高。 有安全、经济、非侵入性的治疗方法可以缓解颈部和背部疼痛。 本文将探讨为什么颈部和背部疼痛很昂贵以及为什么非手术治疗具有成本效益。 它还将讨论脊柱减压等非手术疗法如何减轻背部和颈部疼痛。 我们与经过认证的医疗服务提供者合作，他们利用患者的宝贵信息来治疗患有背部和颈部疼痛的患者，同时向他们介绍非手术治疗方法，例如可以帮助缓解颈部和背部疼痛的脊柱减压。 我们鼓励患者提出基本问题并向我们相关的医疗服务提供者寻求有关其病情的教育。 Jimenez 博士将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
为什么背部和颈部疼痛会花费更多？
许多人向他们的主治医生报告说，他们正在经历颈部或下背部的辐射疼痛，这会影响他们的上肢或下肢。 对于颈部疼痛，他们可能会感到头痛或肩部疼痛，从而导致手臂和手指出现类似疼痛的症状，例如麻木或刺痛感。 对于背痛，他们可能会感到腰部肌肉酸痛，这可能会导致臀部肌肉麻木或引起坐骨神经疼痛，从而影响他们的行走能力。 研究表明 认知、情感和生活方式因素都会影响颈部和背部。 高要求的工作、压力或事故造成的创伤可能会导致颈部和背部疼痛。 结果，身体承受了更多的过度负荷，收紧了颈部和背部周围的肌肉。 如果不立即治疗，可能会导致问题出现，扰乱他们的日常生活。
根据 FIAMA 埃里克·卡普兰 (Eric Kaplan) 博士和华盛顿特区佩里·巴德 (Perry Bard) 博士所著的《终极脊柱减压》一书，人类直立行走的进化使他们的稳定性变得紧张，导致轴向过载和潜在的颈部和背部疼痛。 该书还强调，人体不应该保持久坐，这也会导致这种疼痛的发生。 研究表明 颈部和背部疼痛可能因神经性成分而产生伤害性，导致治疗成本高昂且耗时。 这种经济负担可能会阻碍个人寻求治疗，尽管会带来痛苦和费用。
自然对抗炎症 - 视频
您是否有持续的颈部和背部疼痛？ 您的上肢或下肢是否感到僵硬或刺痛？ 或者您的行动能力受到限制，影响您的日常活动？ 这些问题通常与颈部和背部疼痛有关，扰乱人们的日常生活并妨碍他们享受生活。 颈部和背部疼痛是常见疾病，治疗费用可能很高。 研究表明 它们还会影响个人重返工作岗位的能力，从而增加治疗费用。
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此外，类似疼痛的症状通常伴随颈部和背部疼痛，导致一些人花费近十亿美元用于治疗。 然而，具有成本效益的治疗方法可以帮助缓解这些症状。 上面的视频解释了非手术治疗如何减轻颈部和背部疼痛并缓解类似疼痛的症状。
为什么非手术治疗具有成本效益？
研究表明 非手术治疗是治疗颈部和背部疼痛的一种经济高效且有效的解决方案。 许多人可以利用这些治疗与各种疗法相结合来改善他们的生活质量并减轻疼痛症状。 当医疗保健提供者共同寻找解决方案时，非手术治疗可提供个性化计划。 他们通过向人们介绍自己的身体以及如何更加注意疼痛如何影响他们的日常生活，为人们提供了恢复健康的积极方法。 一些可以缓解颈部和背部疼痛的非手术治疗包括：
脊椎推拿 物理疗法 脊髓减压 针灸是一种 按摩疗法
脊柱减压如何缓解背部和颈部疼痛
如果您患有背部或颈部疼痛，您可能会对非手术治疗感兴趣，例如脊柱减压。 该技术利用对脊柱的温和牵引来减轻疼痛，同时帮助您的身体自然愈合。 研究发现 颈椎减压可以增加椎间盘高度并减轻颈椎间盘受压引起的疼痛。 这种治疗还可以缓解头痛或肌肉僵硬等残余疼痛症状，并恢复颈部的活动能力。 对于背部疼痛， 研究表明 脊柱减压可以减轻椎间盘受压的影响，椎间盘会加重腰部坐骨神经等神经根的症状。 许多尝试脊柱减压的人在几次疗程后就会感到轻松，并更加注意引发疼痛的原因。 这可以帮助他们对生活方式做出微小的改变，以继续他们的健康之旅。
结论
许多人都在与颈部和背部疼痛作斗争，这种疼痛可能是由多种正常因素和创伤因素引起的，而且可能会造成高昂的费用。 人们通常更愿意忍受疼痛，而不是接受侵入性治疗。 然而，可以使用经济有效且对身体温和的非手术疗法。 脊柱减压疗法就是这样一种治疗方法，可以帮助减轻疼痛并促进身体的自然愈合过程。 通过减轻疼痛症状，许多接受脊柱减压治疗的人可以无痛地恢复日常生活。
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 整脊 , 慢性疼痛 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 神经损伤 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
介绍
颈部 是上半身极其灵活的部分，允许头部移动而不会引起疼痛或不适。 它是 肌肉骨骼系统 颈椎区域，支撑脊柱，周围有各种保护脊髓的肌肉、组织和韧带。 然而，不良姿势、长时间弯腰坐在电脑前或低头看手机，可能会导致颈部肌肉过度拉伸，从而导致颈椎间盘受压。 这可能会导致颈椎间盘突出 凸起或突出 ，加重脊髓并引起颈部疼痛和其他相关病症。 这篇文章将讨论颈椎间盘压迫如何影响颈部疼痛，以及减压手术和脊柱减压如何帮助缓解这种情况。 我们与经过认证的医疗服务提供者合作，他们利用患者的宝贵信息来治疗因颈椎间盘受压影响颈部并导致活动问题的患者。 我们鼓励患者提出基本问题并向我们相关的医疗服务提供者寻求有关其病情的教育。 Jimenez 博士将这些信息作为教育服务提供。 免责声明
什么是颈椎间盘压迫症？
您是否经历过颈部疼痛或肩膀肌肉酸痛？ 您是否感到手臂和手指麻木或刺痛？ 这些症状可能是颈椎间盘受压的迹象。 颈椎间盘充当脊柱的减震器，防止不必要的压力和活动问题。 研究表明 与年龄相关的退行性特征（例如脱水）可能会导致颈椎间盘突出和受压，导致后椎间盘突出到脊髓中。 创伤还会导致颈后肌肉极度过度屈曲或过度伸展，从而导致各种颈部症状。 额外的研究表明 颈椎间盘移位可能会压迫或撞击脊神经根，导致炎症和颈部疼痛。
它与颈部疼痛有何关系？
当颈部的脊髓和神经根受到颈椎间盘压迫的影响时，疼痛可能是钝痛，也可能是剧烈疼痛，具体取决于它对许多人的影响。 根据 研究报告 许多人没有意识到，重复的正常因素或创伤性力量可能会给确定有症状或无症状椎间盘受压引起的疼痛带来挑战。 提到的其他研究 颈椎间盘受压可能会导致上肢和下肢异常，例如手臂和腿部深部腱反射丧失、手脚运动功能丧失、肌肉无力、头痛和步态不平衡。 然而，各种治疗可以减轻与颈椎间盘受压相关的疼痛样症状，并有助于身体的自然愈合过程。
从炎症到愈合视频
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您的颈部有炎症和疼痛吗？ 您是否注意到手或脚有刺痛或麻木的感觉？ 或者您是否感到肩膀或颈部僵硬？ 这些症状可能是颈椎间盘受压引起的，但很多人都没有意识到。 颈椎间盘受压是颈部疼痛的常见原因，甚至会引起上肢和下肢的牵涉性疼痛。 颈部的重复运动会导致颈部后部肌肉过度伸展并导致疼痛。 正常或外伤因素也可能导致与颈椎间盘受压相关的颈部疼痛，从而导致椎间盘突出。 幸运的是，脊椎按摩疗法和脊柱减压等非手术疗法可以帮助缓解颈椎间盘受压引起的疼痛、不适和炎症症状。 请观看上面的视频，了解有关这些治疗的更多信息。
颈椎后路减压手术
如果您的颈部受到颈椎压迫，如果不及时治疗，可能会导致持续的颈部疼痛和不适。 许多人选择颈椎后路减压手术来减轻椎间盘突出的影响。 根据 FIAMA 的 Perry Bard 博士和 Eric Kaplan 博士的《终极脊柱减压》，颈椎间盘突出症有时会影响颈后部并导致持续性疼痛。 在这种情况下，通常会进行减压手术。 手术过程中，会在颈后切一个小切口，并切除部分受损的椎间盘，以缓解受刺激的神经。 这可以缓解颈部疼痛的人。
颈椎间盘受压的非手术减压
如果您对颈椎间盘受压手术不感兴趣，请考虑非手术脊柱减压术。 研究表明 脊柱减压是一种安全、非侵入性的治疗方法，涉及温和的颈椎牵引以重新定位突出的椎间盘。 这种治疗还可以通过引入营养物质和含氧血液来帮助椎间盘补充水分，从而促进自然愈合。 此外，脊柱减压可以缓解颈部疼痛的任何剩余症状。
结论
颈部是一个高度灵活的区域，可以使头部平稳运动，而不会感到不适或疼痛。 然而，它也是肌肉骨骼颈部区域容易受伤的一部分。 由于正常或创伤因素导致的椎间盘受压可能会导致突出，如果不及时治疗会引起疼痛。 幸运的是，有几种治疗方法可以缓解颈椎受压引起的颈部疼痛，并使颈部再次活动。
参考资料
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 整脊 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 脊柱减压治疗 , 疗程 , 内脏反射
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颈部受伤比人们意识到的更常见，并可能导致行动不便，影响头部和肩部。 这是由 突出 或压缩颈椎间盘，这会刺激脊神经根。 颈部肌肉也可能受伤，导致 肩部疼痛 、僵硬或头痛。 颈部疼痛是仅次于 背部疼痛 . 不良姿势、使用手机和电脑工作都会导致颈部疼痛，如果不及时治疗，颈部疼痛会随着时间的推移而恶化。 幸运的是，有一些疗法可以轻柔地拉伸受影响的肌肉并重新调整颈椎间盘，从而缓解疼痛。 我们的文章讨论了如何 颈部疼痛 影响身体，与颈椎前路压缩相关的因素，以及脊柱减压术如何缓解颈部疼痛。 我们与经过认证的医疗提供者合作，他们使用我们患者的宝贵信息为颈部疼痛影响颈椎并导致行动不便的个人提供颈椎间盘突出治疗。 我们鼓励患者提出基本问题，并向我们相关的医疗服务提供者寻求有关其状况的教育。 Jimenez, DC 博士将此信息作为教育服务提供。 免责声明
颈部疼痛如何影响身体？
您是否感到颈部和肩部之间的肌肉僵硬？ 长时间弯腰工作是否会感到不适？ 或者您是否患有持续性头痛且不会消失？ 这些症状可能是由颈前椎间盘受压引起的颈部疼痛引起的，这是影响许多人的常见问题。 颈部疼痛是仅次于腰痛的第二大最常见的疼痛相关问题，它具有相应的风险特征，可导致其发展。 研究表明 与颈部疼痛相关的颈椎间盘突出会影响上肢，症状从轻微到严重不等。 脊柱分为三个区域：颈椎、胸椎和腰椎，它们保护从神经根分支出来的脊髓，使头部、颈部和肩部具有活动性和灵活性。 当颈椎间盘突出时，它们会加重神经根，导致许多症状影响颈部和肩部周围的肌肉。 进一步的研究表明 当颈椎间盘受压时，它们成为颈部疼痛的常见来源，通常伴有颈部僵硬和其他可能导致上肢疼痛的重叠风险特征。 因此，当涉及多种环境因素时，与前颈椎间盘压缩相关的颈部疼痛可能成为一个问题。
与颈椎前路压迫颈部相关的因素
颈椎前路受压引起的颈部疼痛可能是由于多种因素造成的，例如不良姿势、退行性椎间盘疾病 (DDD)、椎管狭窄、经常低头看手机、工作时驼背或弯腰，以及重复提重物重物。 据称，当个人进行使颈部紧张的重复运动时，可能会导致颈椎受压，影响神经根，导致神经元信号异常和肩颈疼痛。 研究报告 . 这也可能导致重叠的风险状况，导致上肢疼痛和躯体内脏疼痛。 此外，颈椎前部受压会影响心血管系统，导致头痛和颈部僵硬等不良症状，从而引起明显的不适。
整脊恢复证词视频
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您是否经常感到头痛或肩颈僵硬？ 左右伸展脖子时会感到疼痛吗？ 这些症状可能与颈椎前颈受压有关，这会导致椎间盘突出并影响肌肉和组织纤维内的神经根。 这会导致颈部和肩部区域的牵涉痛。 幸运的是，有多种方法可以减轻颈部疼痛和僵硬，并治疗与颈椎间盘突出相关的慢性疾病。 脊椎按摩疗法等非手术治疗可以缓解颈椎间盘突出引起的颈部和肩部疼痛。 将非手术治疗与其他疗法相结合可以防止颈部疼痛复发并改善姿势。 脊椎按摩疗法还可以通过手动和机械操作减轻颈部疼痛引起的牵涉痛。 查看上面的视频，了解有关颈椎间盘突出症非手术治疗的更多信息。
脊柱减压术如何缓解颈部疼痛
颈部疼痛可能会造成混淆，因为它会影响肩膀和胸部，导致内脏躯体疼痛。 幸运的是，有许多治疗方法可以减轻颈部疼痛及其相关症状。 根据 FIAMA DC 埃里克卡普兰博士和 DC 佩里巴德博士的“终极脊柱减压”，颈椎间盘上不必要的压力会通过压迫神经根而导致损伤和持续疼痛。 如果发生这种情况，有些人会选择颈椎前路椎间盘切除术，即在颈部做一个小切口，以去除受损的椎间盘并减轻神经根的压力。 如果椎间盘突出并加重颈椎区域的神经根，其他人会选择脊柱减压术。
研究表明 脊柱减压可以通过牵引轻轻拉伸脊柱来帮助缓解颈部和肩部疼痛。 这样可以将突出的椎间盘拉回到原来的位置，从而减轻受影响的神经根和肌肉的压力。 脊柱减压是一种安全且无创的治疗选择，可以与其他非手术疗法相结合。 它也具有成本效益，并且可以使将其纳入其健康和保健计划的个人受益。
结论
颈部疼痛通常是由颈椎间盘突出引起的，导致颈部周围的上肢不适。 与正常活动相关的重复动作，例如不良姿势、使用电话和伏案工作，也会导致颈部疼痛。 幸运的是，可以使用脊柱减压等非手术治疗。 这种温和的技术使用牵引力来拉伸脊柱并减轻椎间盘突出引起的疼痛，使其成为一种具有成本效益的选择。 通过将脊柱减压术与其他疗法相结合，个人可以防止颈部疼痛复发并享受无痛生活。
参考资料
Kaplan, E., & Bard, P. (2023)。 终极脊柱减压 . 喷气式飞机。
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Yeung, JT、Johnson, JI 和 Karim, AS (2012)。 颈椎间盘突出症表现为颈部疼痛和对侧症状：病例报告。 医学病例报告杂志 , 6 (1). doi.org/10.1186/1752-1947-6-166
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by 亚历克斯·希门尼斯博士 整脊 , 慢性疼痛 , 治疗条件 , 健康管理 , 颈部疼痛 , 颈部疼痛治疗 , 疗程 , 内脏反射
介绍
身体是一台功能机器，需要许多肌肉、器官、韧带、关节和组织来提供 日常动作 . 在上肢，头部、颈部和肩部有许多肌肉、韧带和组织，它们与来自神经系统的神经根协同工作，提供感觉运动功能，使手指移动、肩部旋转和头部从一边转到另一边。 当受伤或常见问题影响肌肉 头 , 颈部 或 肩膀 ，它会导致沿着受影响肌肉区域的肌纤维形成小结节，并导致身体不同部位的牵涉痛。 今天的文章着眼于斜角肌，触发点如何在模拟肩痛的同时影响斜角肌，以及如何控制与触发点相关的慢性疼痛。 我们将患者推荐给专门从事肌肉骨骼治疗的认证提供者，以帮助患有与影响斜角肌的肩膀相关的触发点的个体。 我们还指导我们的患者，在适当的时候根据他们的检查将他们转介给我们的相关医疗提供者。 我们确保发现教育是向我们的提供者提出有见地问题的解决方案。 Jimenez DC 博士仅将此信息视为一种教育服务。 免责声明
什么是斜角肌？
你有没有经历过从指尖流下的刺痛感？ 旋转颈部或肩部时是否感到僵硬？ 或者您是否感到肩膀肌肉酸痛？ 许多感觉这些症状中的任何一种影响他们的颈部或肩部的人可能正在处理斜角肌的触发点疼痛。 这 斜角肌 在头部和颈部起着至关重要的作用，因为它们是位于脊柱颈椎侧方的深层肌肉。 这些肌肉有 三个不同的分支 ：前部、中部和后部，它们起到辅助呼吸肌的作用，同时也是头部和颈部运动的重要贡献者。 在这一点上，它可以使颈椎保持稳定。 当一个人举起、拉动或搬运重物时，斜角肌甚至有助于支撑和提升上肋骨。 然而，像身体中的大多数肌肉一样，斜角肌很容易受伤，并且可能会出现影响身体上肢的问题。
触发点影响斜角肌模拟肩痛
当搬运重物时拉伤肌肉等常见损伤，甚至车祸等创伤性损伤会导致患处疼痛时，如果不及时治疗，随着时间的推移，可能会导致各种症状重叠并影响肌肉。 当斜角肌受到损伤时，它们会沿着绷紧的肌纤维形成微小的结节，并对上半身的周围区域变得过度敏感。 这被称为 触发点疼痛 并且可以模仿影响不同身体部位的其他慢性问题。 到那时，影响斜角肌的触发点可能会模仿上半身的肩痛。 研究显示 斜角肌筋膜疼痛是一种局部疼痛综合征，起源于颈部区域的疼痛并将疼痛放射到手臂。 由于触发点与其他慢性问题相似，因此当斜角肌受到影响时，它通常被误诊为与神经根病相关的另一种颈部疼痛。 发生这种情况时，肌肉会变得僵硬和虚弱，从而导致运动范围缩小。
研究显示 当个体患有急性挥鞭相关疾病时，可以从活动触发点引发局部和牵涉性疼痛，从而重现颈部和肩部疼痛。 这会导致更高的残疾，表现出广泛的压力，导致肌肉过敏并减少颈部运动范围。 许多人经常在摩擦手臂上部时抱怨肩部疼痛。 斜角肌受到活动触发点的影响，从而模仿肩痛。
Scalenes 触发点-视频
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您是否感到颈部或肩部肌肉僵硬？ 你的手臂有没有麻木的感觉？ 当你触摸它们时，你有没有感觉到肩膀的柔软？ 许多这些疼痛症状与斜角肌的触发点有关。 上面的视频解释了触发点位于斜角肌的位置，以及它们如何导致颈部和肩部区域的牵涉痛。 许多因素可能导致触发点疼痛，并与其他可能影响身体上肢的慢性问题重叠，以睡眠为例。 学习 揭示 不良的睡眠姿势会影响颈部和肩部，导致斜角肌的肌肉僵硬，并随着时间的推移发展触发点。 幸运的是，处理牵涉性肩痛的各种方法都与触发点有关。
与触发点相关的慢性肩痛的管理
许多人被转诊给疼痛专家，他们可以缓解斜角肌的触发点，以减少肩颈疼痛的影响。 当斜角肌的牵涉性疼痛导致与触发点相关的慢性肩痛时，许多人经常做各种运动来减轻疼痛。 但是，它会在受影响的区域引起更多的疼痛，并阻碍颈部和肩部的缓解。 研究显示 物理疗法、触发点注射、颈椎按摩或针灸等各种治疗方法可以帮助放松和延长与斜角肌相关的肌肉纤维。 在这一点上，这可以让颈部在没有疼痛的情况下进一步伸展，并减少影响身体上肢的重叠症状。
结论
斜角肌在头部和颈部区域起着至关重要的作用，因为深层肌肉位于脊柱颈椎的侧面。 这些肌肉有助于提升上胸部并从一侧到另一侧横向弯曲颈部。 当损伤影响斜角肌并形成称为触发点的微小结节时，会导致肩部和颈部的牵涉痛。 到那时，麻木或刺痛感等症状会沿着手臂和手指传播。 幸运的是，现有的治疗方法可以减轻症状并控制与斜角肌相关的肩部和颈部的肌筋膜触发性疼痛。 这可以让颈部和肩部有更好的运动范围，并防止未来的触发点在斜角肌中形成。
参考资料
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